Уроки соматического движения пометоду Фельденкрайза. Часть 2 [Андрей Анучин]
Урок «Легкие повороты» из цикла уроков М.Фельденкрайза «Вечерние занятия в Сан-Франциско»
Вот что сказал М. Фельденкрайз во вступлении к этому уроку: «У меня есть около 3000 записанных уроков на данный момент. Может...
Ирина Тихомирова – известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая!
В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими. Простые упражнения для...
Новый Онлайн-Тренинг «Сексуальное Здоровье В Любом Возрасте. Секреты Лацзинь и Цигун Для Улучшения Сексуальной Функции и Профилактики Заболеваний Мочеполовой Системы у Мужчин и Женщин» (цифровая версия)
Полный комплект текстовых иллюстрированных методических материалов к каждому модулю тренинга...
18.12.2023 | Урок «Работаем с ведущей рукой»
Урок связан с исследованием движения руки в запястье, плечевом и локтевом суставах. Пожалуй запястью будет уделено больше всего времени.
Наши руки постоянно напряжены, и мы этого напряжения практически не осознаем. Урок позволит это привычное...
Программа «Второго оздоровительного курса»
1 Мышечная гимнастика
Направлена на снятие эмоциональных зажимов в
теле. Практические занятия, которые можно
повторять в любом удобном месте.
2 Работа с эмоциями
Делаем эмоции своими
союзниками.
3 Наработка лидерских черт характера и «запоминание»...
Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело
На воркшопе мы рассмотрим:
Какими характеристиками должно обладать тазовое дно.
Какие движения связаны с тазовым дном.
Мышцах и фасции тазового дна.
Познакомся с основными...
Для кого: для родителей детей от 0 до года и профессионалов.
Автор: Олег Леонкин, детский реабилитолог, иппотерапевт, специалист по сенсорной интеграции и массажу.
20 лет опыта, 18ть из них – с “особенными детьми”.
Муж и отец 5х детей.
Массаж и гимнастику назначают практически каждому ребенку...
Описание книги
Эта книга, прежде всего, ориентирована на людей, которые постоянно сталкиваются с проблемами здоровья, с повседневными жалобами своих близких и хотят помочь им, по возможности, народными рецептами… Здесь приведены рекомендации о том, как можно использовать в лечебных целях...
Большинство людей на Земле живут в состоянии постоянного недовольства, беспокойства, тревоги, страха. И это причиняет им непреходящую душевную боль. Это какой-то замкнутый круг, где за пеленой вечной неудовлетворенности просто не видно двери, ведущей к счастью. Однако эта дверь существует...
В комплекте: 19 книг.
Метод чтения Франка — это специальный способ адаптации текста, который способствует пассивному освоению языка. Его можно использовать либо в качестве поддержки, дополнения к разговорной практике, либо просто для пассивного освоения языка (если цель, например, научиться...
УРОК 1. Нормализация кровоснабжения мозга (от давления, для сердца, от головных болей, головокружения, защита мозга от инсульта)
УРОК 2. Нормализация мысленных функций мозга (память, внимательность, рассеянность, защита от деменции)
УРОК 3. Восстановление зрения (глаза) (а также избавление от...
Что вы получите:
Книга в электронном виде.
Объем: 190 стр. 42 иллюстрации
Формат книги: TXT, RTF,PDF A4,PDF A6, FB2, EPUB, iOS.EPUB, MOBI
О книге:
Автор книги Евгения Фролова-Ванахт занимается вопросами сохранения женского здоровья и учит их практически применять в своей Школе женских практик...
Дыхательная энергетическая гимнастика «Потягивания с палкой в «силовых линиях» использует процедуру потягивания для сознательного пробуждения и оживления всего организма.
Я сам уже на протяжении не одного десятка лет выполняю эти упражнения, как пробуждающую и наполняющую энергией гимнастику —...
Утренняя тренировка для снятия отечности всего тела
Когда мы спим, у нас замедляется метаболизм. Тело находится в полупассивном «спящем режиме». Пищеварительная и другие системы организма работают «на минимальных оборотах».
Когда вы вечером устали, съели что-то не то, понервничали, легли...
Сборник включает в себя три сеанса работы пометоду Макулова:
Работа с препятствиями к развитию и достижению целей
Работа с экземой с отслеживанием результата
Работа со страхом социального осуждения
Курс для:
Мужчин и женщин, чувствующих раздражительность, апатию и усталость.
Не проявляет эмоции, ведет себя агрессивно, много критикует, не слушает ни себя, ни других.
Не может достичь желаемого успеха, комплексует и имеет заниженную самооценку.
Зависим от чужих мнений, боится принимать...
Это не повтор прошедшего ранее вебинара "Дыхание и интерорецепция." А отдельный самостоятельный вебинар, который прекрасно дополнит предыдущий, либо может быть базовым этапом в освоении темы.
Разберем респираторную систему, как инструмент для снижения уровня стресса и работы с болью, как...
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ
Эффективность и польза физических упражнений на 90% зависит от того как мы дышим!
Дыхательные упражнения одни из самых эффективных способов для контроля своего разума и тела.
Как в десятки раз повысить эффективность тренировок?
Как используя дыхательные практики скинуть...
Конструктор по технике бесшовного вязания с имитацией втачного рукава. по данному МК вы сможете реализовать любую идею на любую фигуру.
Содержет в себе 2 блока:
1. теория. Практически каждая глава сопровождается несколькими видеоуроками
- видео по правильному снятию мерок, которое можно...
Журнал: Burda 2/2020
Размеры: 36 - 44
Изюминка этой модели — отлетная деталь переда, создающая модную игру цвета в стиле колорблокинг. По низу проходит кулиска с эластичной лентой.