Система тренировок:
Программа Тяни Жми без осевых нагрузок для мужчин подойдет для тех,
кто имеет опыт тренировок от 1 года до двух лет.
В программе подобраны упражнения без осевых нагрузок.
Поэтому подойдет тем, у кого есть травмы ног или проблемы с позвоночником (искривления, грыжи...
Описание книги
В жизни современного общества произошла перемена, которую мужчины проморгали. Роль, которую тысячелетиями играли мужчины, – с тех пор как они вышли из пещер охотиться на мамонтов, – постепенно переходит к женщинам. Женщины процветают и в жизни, и в политике, выходят в министры и...
ВИП - ПРОГРАММА "Я ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЬЕ" (для мужчин)
В пакет входит сразу 3 нейрокорректора на тему: ЗДОРОВЬЕ. Из них составлен 1 общий нейрокорректор. А также БЕСПЛАТНАЯ помощь консультанта, который ответит на любые ваши вопросы по использованию нейрокорректора.
Это еще не все! Чтобы загрузить в...
Изображения рун - это всего лишь знаки, отражение истинных рун, существующих в иных измерениях и недоступных нашим пяти органам чувств.
Почему руны работают не у всех?
Многие считают, что магии рун нет, что руны доступны только избранным либо они не будут работать без волшебной формулы. Все...
Сигары ШОКОЛАДНЫЕ:
ТАЮЩИЙ ВО РТУ ГАНАШ
ТОНКИЙ КОРПУС БЕЛЬГИЙСКОГО ШОКОЛАДА
Мягкий пепел на сигаре тоже съедобный
И заключает композицию сладкая маркировка “HABANA”:
Научитесь создавать текстуру сигары БЕЗ ФОРМ
Имитация пепла
Картофель:
Вкуснейший карамельный бисквит внутри которого...
Чему вы научитесь
Танец тверк для профи, новые интересные и зажигательные связки
Требования
Надо уже знать базовые движения и уметь тверкать
Описание
Онлайн-курс по тверку для будущих профи.
Вам подходит этот курс, если вы:
Хотите, чтобы ваш танец зажигал окружающих
Готовы сделать тверк...
Мастер-класс представляет собой разучивание готового танца длительностью 2:30 минуты, предназначенного для детей первого года обучения в любительском коллективе.
Урок (1 ч 28 мин)
разучивание танцевальных комбинаций;
перестроения;
выступление на открытом уроке.
Рекомендуется при: варикозное расширение вен.
Состав комплекта, аудиозаписи настроев:
1. Божественное исцеление от варикозного расширения вен - 13 мин.
2. Кровообращение в ногах (для женщин) - 31 мин.
Главное наслаждение дня - вечером скинуть туфли на высоком каблуке. Это знакомо многим...
Мастер-класс содержит в себе разучивание множества трюковых элементов, комбинаций на их основе и соединение всего материала в цельную постановку (длительность 3 мин). Курс предназначен для детей 10-12 лет с хореографической подготовкой не менее 2 лет.
1 часть (1 ч 50 мин)
warm-up, растяжка...
В уроках курса представлена программа первого и второго года обучения детскому танцу. Занятия состоят из разминки, упражнений и игр с забавными детскими стихами, партерной гимнастики и танцевальных этюдов. По ходу уроков эксперт делится своими приёмами работы с детьми этого возраста.
1 часть (1...
Только на этой неделе продаются подборки аутентичных материалов на целый год!
Grade 1 (7-8 лет)
Grade 2 (8-9 лет)
Grade 3 (9-10 лет)
Страницы из школьных пособий для детей-нейтивов
Подойдет для билингвов
Разбивка по неделям с сентября по май
Со 2-го грейда - разбивка каждой недели на 5 дней...
Четыре урока из пяти посвящены грамотной работе в партере — проработке отдельных элементов и соединению их в комбинации. Также материал включает упражнения на импровизацию, работу в парах на импульсы и доверие, комбинацию port de bras, разучивание фрагмента из постановки «Ведьмы».
1 часть (1 ч...
План тренировок длямужчин. Набор мышечной массы. Для начального и продвинутого уровня.
- План питания
- Программа тренировок
- Техника выполнения упражнений
- Инструкция
Аннотация к книге "Двое из огромного мира мужчин: книга для пап и сыновей"
Мы всегда на работе. У нас нет времени на то, чтобы говорить о важном. Это "удачно", ведь мы и не знаем, о чем разговаривать со своими детьми. "Какие оценки в школе?" - вот иногда единственный вопрос, который мы почему-то...
Знакомство с техниками волны и петли
Полезные упражнения для развития пластики всего тела
волны от простого к сложному
Адаптация петли и волны под ваш стиль
Понятие потока и как на нем строить фристайл на пройденный материал
Изучение дополнительных техник,которые украсят ваши петли и волны
Как...
Канадской Академии «Осознанность»
Оздоровление и омоложение организма. ВИП программа для мужчин
При создании аффирмаций использовался опыт академика Георгия Сытина, доктора Павла Гаряева, доктора Брюса Липтона, доктора Дипака Чопры.
Как активировать встроенный в нас биологический суперкомпьютер...
Описание книги
Организм мужчины и женщины «работает» совершенно по-разному, а потому и рацион питания должен быть различным, адаптированным под особенности мужского и женского тела. Интернет пестрит сайтами, статьями и видео по теме диет для прекрасной половины Человечества, а сильный пол...
✓Хочешь стать более гибким
✓Планируешь разучить упражнения на растяжку
✓Мечтаешь быстро и безопасно восстановить форму после перерыва в тренировках
✓Не знаешь, как избавиться от скованности в мышцах
!!!ВАЖНО: Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
После...
На мастер-классе последовательно разучивается детская трехминутная постановка, рассчитанная на эстрадные коллективы для танцовщиков первого года обучения.
1 часть (46 мин)
разбор первой комбинации под счет и с музыкой;
расстановка по местам в номере;
разбор выхода;
отработка выученного...