1. Аноним

    Скачать [Антитренер] Программа тренировок для мужчин Тяни & жми без осевых новичкам (Максим Донченко)

    Система тренировок: Программа Тяни Жми без осевых нагрузок для мужчин подойдет для тех, кто имеет опыт тренировок от 1 года до двух лет. В программе подобраны упражнения без осевых нагрузок. Поэтому подойдет тем, у кого есть травмы ног или проблемы с позвоночником (искривления, грыжи...
  2. VOXit

    Скачать Демонтаж патриархата, или Женщины берут верх. Книга для мужчин (Леонид Млечин)

    Описание книги В жизни современного общества произошла перемена, которую мужчины проморгали. Роль, которую тысячелетиями играли мужчины, – с тех пор как они вышли из пещер охотиться на мамонтов, – постепенно переходит к женщинам. Женщины процветают и в жизни, и в политике, выходят в министры и...
  3. Hi-hi

    Скачать ВИП - программа Я выбираю здоровье (Нейрокорректор для мужчин) (Александр Свияш)

    ВИП - ПРОГРАММА "Я ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЬЕ" (для мужчин) В пакет входит сразу 3 нейрокорректора на тему: ЗДОРОВЬЕ. Из них составлен 1 общий нейрокорректор. А также БЕСПЛАТНАЯ помощь консультанта, который ответит на любые ваши вопросы по использованию нейрокорректора. Это еще не все! Чтобы загрузить в...
  4. Носок

    Скачать [Ast production] Заклинание на любовь (для мужчин)

    Изображения рун - это всего лишь знаки, отражение истинных рун, существующих в иных измерениях и недоступных нашим пяти органам чувств. Почему руны работают не у всех? Многие считают, что магии рун нет, что руны доступны только избранным либо они не будут работать без волшебной формулы. Все...
  5. Я СЕРГО

    Скачать [ekaterina_zaviryuha] Сборник уроков для мужчин (Екатерина Завирюха)

    Сигары ШОКОЛАДНЫЕ: ТАЮЩИЙ ВО РТУ ГАНАШ ТОНКИЙ КОРПУС БЕЛЬГИЙСКОГО ШОКОЛАДА Мягкий пепел на сигаре тоже съедобный И заключает композицию сладкая маркировка “HABANA”: Научитесь создавать текстуру сигары БЕЗ ФОРМ Имитация пепла Картофель: Вкуснейший карамельный бисквит внутри которого...
  6. Аноним

    Скачать [Udemy] Тверк для продолжающих (Course Mania)

    Чему вы научитесь Танец тверк для профи, новые интересные и зажигательные связки Требования Надо уже знать базовые движения и уметь тверкать Описание Онлайн-курс по тверку для будущих профи. Вам подходит этот курс, если вы: Хотите, чтобы ваш танец зажигал окружающих Готовы сделать тверк...
  7. Бана-НА

    Скачать Постановка в стиле modern для детей 7–10 лет (Елизавета Тарабанова)

    Мастер-класс представляет собой разучивание готового танца длительностью 2:30 минуты, предназначенного для детей первого года обучения в любительском коллективе. Урок (1 ч 28 мин) разучивание танцевальных комбинаций; перестроения; выступление на открытом уроке.
  8. Я СЕРГО

    Скачать Исцеление от варикозного расширения вен - для женщин. Кровообращение в ногах. Аудионастрои (Георгий Сытин)

    Рекомендуется при: варикозное расширение вен. Состав комплекта, аудиозаписи настроев: 1. Божественное исцеление от варикозного расширения вен - 13 мин. 2. Кровообращение в ногах (для женщин) - 31 мин. Главное наслаждение дня - вечером скинуть туфли на высоком каблуке. Это знакомо многим...
  9. Кольцо-яйцо

    Скачать Акробатика в contemporary для детей 10-12 лет (Ярко Мэнделин)

    Мастер-класс содержит в себе разучивание множества трюковых элементов, комбинаций на их основе и соединение всего материала в цельную постановку (длительность 3 мин). Курс предназначен для детей 10-12 лет с хореографической подготовкой не менее 2 лет. 1 часть (1 ч 50 мин) warm-up, растяжка...
  10. ДональдТАК

    Скачать Методика преподавания танца для детей 3-5 лет (Мария Кейхель)

    В уроках курса представлена программа первого и второго года обучения детскому танцу. Занятия состоят из разминки, упражнений и игр с забавными детскими стихами, партерной гимнастики и танцевальных этюдов. По ходу уроков эксперт делится своими приёмами работы с детьми этого возраста. 1 часть (1...
  11. Hi-hi

    Скачать [Englishonok] Английская школа от клуба Инглишонок 1-3 год обучения

    Только на этой неделе продаются подборки аутентичных материалов на целый год! Grade 1 (7-8 лет) Grade 2 (8-9 лет) Grade 3 (9-10 лет) Страницы из школьных пособий для детей-нейтивов Подойдет для билингвов Разбивка по неделям с сентября по май Со 2-го грейда - разбивка каждой недели на 5 дней...
  12. Кукарек

    Скачать Методика танца modern для продвинутых подростков 11–16 лет (Ксения Каплун)

    Четыре урока из пяти посвящены грамотной работе в партере — проработке отдельных элементов и соединению их в комбинации. Также материал включает упражнения на импровизацию, работу в парах на импульсы и доверие, комбинацию port de bras, разучивание фрагмента из постановки «Ведьмы». 1 часть (1 ч...
  13. Олег КО

    Скачать Мужской свитер Gossamer (Наталья Пелых)

    Свитер для мужчин вяжется от горловины вниз, полностью без швов. Размеры: 38-40; 40-42 (44-46;48-50) (52-54; 56-58)
  14. Аноним

    Скачать [fitness.serovski] План тренировок для мужчин. Набор мышечной массы (два уровня) (Никита Серов)

    План тренировок для мужчин. Набор мышечной массы. Для начального и продвинутого уровня. - План питания - Программа тренировок - Техника выполнения упражнений - Инструкция
  15. Настёнка

    Скачать Двое из огромного мира мужчин: книга для пап и сыновей (Ирина Млодик)

    Аннотация к книге "Двое из огромного мира мужчин: книга для пап и сыновей" Мы всегда на работе. У нас нет времени на то, чтобы говорить о важном. Это "удачно", ведь мы и не знаем, о чем разговаривать со своими детьми. "Какие оценки в школе?" - вот иногда единственный вопрос, который мы почему-то...
  16. БобГубка

    Скачать Петли & Волны 4.0 (Олег Момо)

    Знакомство с техниками волны и петли Полезные упражнения для развития пластики всего тела волны от простого к сложному Адаптация петли и волны под ваш стиль Понятие потока и как на нем строить фристайл на пройденный материал Изучение дополнительных техник,которые украсят ваши петли и волны Как...
  17. Папай

    Скачать [Канадская академия Осознанность] Оздоровление и омоложение организма. ВИП программа для мужчин (Алла Погонина)

    Канадской Академии «Осознанность» Оздоровление и омоложение организма. ВИП программа для мужчин При создании аффирмаций использовался опыт академика Георгия Сытина, доктора Павла Гаряева, доктора Брюса Липтона, доктора Дипака Чопры. Как активировать встроенный в нас биологический суперкомпьютер...
  18. VOXit

    Скачать Топ-30 диет для похудения для мужчин (Фрэнк Грин)

    Описание книги Организм мужчины и женщины «работает» совершенно по-разному, а потому и рацион питания должен быть различным, адаптированным под особенности мужского и женского тела. Интернет пестрит сайтами, статьями и видео по теме диет для прекрасной половины Человечества, а сильный пол...
  19. Ананасина

    Скачать [Puzzlebrain] Подари мышцам былую легкость: стретчинг для мужчин (Илья Самарцев)

    ✓Хочешь стать более гибким ✓Планируешь разучить упражнения на растяжку ✓Мечтаешь быстро и безопасно восстановить форму после перерыва в тренировках ✓Не знаешь, как избавиться от скованности в мышцах !!!ВАЖНО: Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. После...
  20. Кот феликс

    Скачать Эстрадная постановка «На обеде» для детей 7–9 лет (Мария Кейхель)

    На мастер-классе последовательно разучивается детская трехминутная постановка, рассчитанная на эстрадные коллективы для танцовщиков первого года обучения. 1 часть (46 мин) разбор первой комбинации под счет и с музыкой; расстановка по местам в номере; разбор выхода; отработка выученного...
Сверху