Результаты поиска по запросу: Пошаговая инструкция восстановления живота после Кс и других операций (Алена Ковалевская)

Снижение интенсивности нагрузок. В процессе тренировок наши мышечные волокна получают микронадрывы, поэтому нельзя постоянно увеличивать нагрузки, нужно давать время мышцам на заживление. Возвращение мышцам эластичности. Способность мышцы сокращаться зависит, в том числе, от длины волокон...

ПРОГРАММА КУРСА МОДУЛЬ 0. ПСИХОЛОГИЯ ВОЛОС Урок от Дианы про истинную любовь к себе и своим волосам. Про уход за собой через любовь и дисциплину. Полезные лайфхаки: как мотивировать себя Урок 2. «Как продуктивно пройти курс и точно получить результат» Урок 3. «Трекер ухода за собой». Как...

Описание книги Книга-тренинг дает ключ к тому, как справляться с кризисами в любой сфере жизни — финансы, деятельность, работа, отношения, внутренние трансформации, потери. Благодаря книге вы: — Осознаете, что любой кризис это возможность — Восстановите свое эмоциональное состояние —...

Горы Кавказа — величественные и завораживающие, именно им будет посвящена наша лекция. Мы поговорим также об особенностях архитектуры и повседневной жизни кавказцев. Как на нее влияет и во многом определяет горный ландшафт? Лектор: Шалва Абрамишвили, географ, глава ассоциации молодых...

СПб.: Весь, 2008. — 224 с. — (Преобразующая Сила Добра). — ISBN 978-5-9573-1461-5. Многие из нас на собственном примере убеждались в том, что прощение способно творить чудеса, что сила прощения может изменить отношения между людьми и разрешить самую сложную ситуацию. Но при этом мы даже не...

Подсознательно обеспечивает эффективную и неотразимую защиту от всех штаммов Covid-19, включая Omicron. Эта программа помещает в ваше подсознание самообучающиеся подсознательные данные, которые позволяют вам адаптироваться для защиты от любых новых видов коронавируса в будущем. Так что эта...

Вакуум – это дыхательное упражнение для воздействия на поперечную мышцу живота посредством ее изометрического сокращения, во время которого мышцы активизируются, но при этом движение в суставах отсутствует. Польза вакуума Что он делает? Помогает уменьшить диастаз Помогает крепить поперечную...

Завораживает танец живота, но так и не решаетесь это попробовать? Давайте начнём вместе! С первого занятия вы ощутите работу мышц и найдёте контакт с телом. Программа включает в себя 6 занятий по 20–25 минут. Данные танцы подойдут даже новичкам. Тренировка состоит из 3 частей: разминка, изучение...

На этом уроке мы рассмотрим положения корпуса, ног и рук, основные движения руками и грудью, а также приступим к изучению базовых движений: скрутки, оттяжки, восьмерки, волны, маятник, качалки, бочки. 0 уровень танца живота (0 level of bellydance) Дорогие посетительницы! На этой страницы мы...

Полностью обновленный курс 2020 года со всеми изменениями и новой расширенной и дополненной программой. Новые уроки в 1С, новые задачи и материалы. Отличный практический материал + теория. Новое законодательство ЕАЭС, Инкотермс, НДС, валютное регулирование и.т.д. Подготовка специалистов по...

Детальное расписание по уходу на 6 месяцев с днями и конкретными средствами. Просто следуй рекомендациям!

Если Вы хотите: Продолжить работу с животом и чувствуете, что Вам недостаточно приемов из Шага 1, Шага 2 и Шага 3; Овладеть всеми самыми эффективными приемами самопомощи без врачей и лекарств; Уметь управлять своим психо-эмоциональным состоянием; Улучшить форму тела и его энергетическую...

Кому нужен курс? Здоровая спина. Верни контроль своему телу У вас "сидячая" работа, и вы привыкли к "офисной жизни", с ее стрессами и нехваткой физической активности? Разминая шею или спину, занимаясь в зале, вы слышите хруст? У вас все хорошо, но 5 минут у открытого окна или на сквозняке...

Программа предназначена для женщин, которые находятся под наблюдением гинеколога в связи с диагнозом миома матки, нацелена на восстановление функциональной активности матки и органов малого таза, основана на современных знаниях нормальной биомеханики органов, психосоматике, психологических...

Курс "Радость двидения" - это мягкие физические упражнения, массажные техники биологически активных зон. Комплекс восстановления суставов и позвоночника в домашних условиях! В результате прохождения этой оздоровительной программы вы избавитесь от ограниченности движения, избавитесь от болей в...

Подтянутый живот начинается с функционального тазового дна! На этой тренировке вы сможете прочувствовать мышцы тазового дна и включить их в работу. Выполняйте комплекс регулярно — и заметите, что объемы в животе и талии стремительно уходят, а поясница перестала болеть. Длительность: 36 минут...

Полная система восстановления здоровья. Причины заболеваний и пути их устранения (Николай Пейчев) Эта книга полезна как пособие по оздоровлению организма. Вы узнаете о причинах заболеваний, в основе которых лежит закисление организма. Автор дает много полезной информации о том, как с помощью...

Аннотация к книге "Узнавать других. Антропология и проблемы современности" Три лекции крупнейшего этнографа и культуролога XX века Клода Леви-Стросса (1908-2009), составляющие эту книгу, посвящены фундаментальным проблемам, стоящим перед современным человечеством. Подчеркивая важное значение...

"Внимание или пошаговая инструкция как стать "экстрасенсом" и оказывать эффективную помощь при болезнях. И не только" Часть 1. "Пошаговое руководство по обучению помощи и траекториям" и Часть 2. "Избранное и проверенные методы и приемы. Мой личный опыт при выполнении протирок." ВСЕ В ОДНОЙ...

Этот курс для вас, если вы : видите конфликты вокруг и хотите поддержать других людей в их разрешении; слышите конфликтующие голоса в себе и хотите внутреннего мира; практикующий медиатор и хотите улучшить свои навыки с помощью ННО. Вильям Ури, опытный медиатор и эксперт переговоров, назвал...