Результаты поиска по запросу: [StretchingDoma] Стретчинг для детей (Диана Галиева)

Список уроков Дыхание, удлинение «Не хмурим брови» Плоский живот Подвижность лопаток Раскрываем грудную клетку Апоневроз головы, задняя линия туловища Силовая тренировка на все тело Функциональное тазовое дно Стретчинг: подвздошно-поясничная мышца Ползание - вспоминаем первый год жизни Снимаем...

Быстрый старт-1 по грамматике английского языка для начинающих/забывших Если вы когда-то изучали английский язык, но забыли или если вы только начинаете свой путь, то этот тренинг для вас. С помощью этого базового тренинга вы заложите крепкий фундамент: вы узнаете, как строятся предложения в...

Запись двухчасового вебинара, на котором мы поговорили о том, что писать в Инстаграм, в Фейсбуке, в сториз, в личном блоге и в рассылках. О ЧЕМ ПОЙДЕТ РЕЧЬ Если вы решили продвигать себя или свою компанию в социальных сетях, не прибегая к услугам копирайтера, то этот вебинар для вас. Для того...

Скажите,пожалуйста,как долго нужно ещё ждать этот мк для покупки и скачивания? Благодарю

Основы растяжки. Разминка - Основная тренировка Практические и теоретические навыки и знания для начинающих Практические эффективные упражнения для продольных шпагатов Техники выполнения правильной растяжки. Как предотвратить травмы. Принцип растяжки простым языком Требования Отсутствие...

Подойдет ли мне курс? Если у вас есть небольшой опыт в акварели, курс вам однозначно подойдет. Однако подробные объяснения и прописи позволят выполнить задания и новичкам. Но будьте готовы трудиться и повторять уроки несколько раз! Каков процесс обучения? Курс состоит из 10 подробных уроков с...

Шпагатный комплекс растяжка на поперечный и продольный шпагаты 35-45 минут может позволить себе каждый 13 тренировок 12 тренировок на шпагат + 1 бонусная тренировка по здоровой спине

Нейросети для риелтора 25 готовых промтов, которые облегчат тебе жизнь Когда вокруг конкуренция и вечная гонка за вниманием клиентов, хочется найти что-то, что сделает работу легче, а результаты — ярче. Эта книга — не просто сборник советов. Это твой живой помощник, который говорит с тобой на...

Программа: Модуль 1. Личный бренд фотографа Мышление успешного свадебного фотографа. Как работать меньше, а зарабатывать больше Формула личного бренда Взаимодействие с клиентом от первого сообщения и до выдачи материала. Фишки работы на самой свадьбе, от которых клиенты приходят в восторг...

Стретчинг с нуля без боли Саммые эффективные техники и методы растяжки для развития гибкости всего тела Авторы: Olivia Riklan - Оливия Риклан Последнее обновление: 02.2023 русский Чему вы научитесь Упражнения, которые помогут стать гибче любому человеку без боли. Техники того, как сесть на...

Полиграфия для мероприятий — простой и понятный курс про то, как придумывать и создавать важнейшие детали любых праздников. Вы пройдёте путь от «Я не знаю, что делать» до создания вашего идеального пригласительного, открытки или наклейки на подарки. Вам не нужно уметь рисовать или...

Перед вами практическая книга знаний о жизни в двух мирах — мире сна и бодрствования. Книга содержит кусочки магических историй моего персонального сновидческо-магического пути. — Практика осознанных сновидений и внетелесных путешествий (втп) открывает для человека не только поле широкого...

Описание книги Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мягких упражнений на растяжку, помогает обрести подвижность и гибкость, поддержать здоровье суставов...

Сборник с самыми разными закусками и СОУСАМИ! МАНГАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ: СОУСЫ И ЗАКУСКИ Вы обалдеете, насколько разными могут быть закуски на мангале - овощи, грибочки, картошка, рулетики, АНАНАС, а также хот-доги, сендвичи и тд закуски к шашлыку: бургеры, сендвичи, хот-доги, овощи на мангале...

Онлайн клуб 3 - Май. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж. Ольга Дробышева СПИСОК УРОКОВ Зарядка мая - ежедневный комплекс для всех суставов Комплекс для лица Работаем стоя с асимметрией туловища Зона декольте и комплекс от завёрнутых плеч Коррекционная тренировка для мышц...

Эта книга познакомит вашего ребенка с семенами растений. Здесь собрана целая коллекция: крошечные семена секвойи и огромные кокосы, ярко-красные бобы софоры и пушистые семена одуванчика. Что такое семена и зачем они нужны? Как они выглядят и как их защищает растение? Как семена путешествуют в...

Рисуем персонажей Atomic heart Пошаговые мастер-классы для начинающих Atomic Heart – игра, ставшая большим событием игровой индустрии в 2023, и в этом официальном гайде по рисованию вы сможете как художник окунуться в будоражащий и немного ностальгический мир альтернативного СССР. Издание –...

Онлайн клуб 4 - Июнь. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж. Ольга Дробышева Список уроков 1 НЕДЕЛЯ Утренний комплекс в ванной, чтобы взбодриться Внутренняя поверхность бедра, новый взгляд на проработку Разбираем «домик» при работе с брюшным прессом 2 НЕДЕЛЯ Комплекс в ванной...

Нейросети для бьюти-мастера: 25 готовых промтов которые облегчат тебе жизнь Как упростить работу, повысить доход и освободить время — это практичный путеводитель по современным технологиям для мастеров индустрии красоты. В книге простым языком объясняется, что такое нейросети и как...

Хорошие манеры – необходимый навык в современном мире. Знание того, что говорить, носить и как вести себя, открывает перспективы во всех сферах жизни. Простые и легкие советы Дианы помогут вам обрести уверенность в себе и чувствовать себя комфортно в любой ситуации. Больше не нужно беспокоиться...