Результаты поиска по запросу: Оздоровительная разминка стоп на каждый день (Виктория Боровская)

Нам всегда хочется сохранить вкус овощей» выращенных на своих грядках под тёплым солнцем, и получать максимум удовольствия и пользы в холодные зимние дни. Благодаря этой книге вы узнаете» чего начинаются заготовки» как сохранить плоды, что необходимо делать» чтобы домашние консервы были не...

Сборник избранных фрагментов трудов Иоанна Златоуста, одного из трёх Вселенских святителей и учителей, представляет собой ценное сокровище духовной мудрости. В этой книге откровения Златоуста становятся светоносными путеводными маяками для всех искателей истины. Великий проповедник и мыслитель...

Раскройте секреты мастерства работы с эскизами в Procreate. Совершенствуйте свои навыки в области композиции, цвета и рисования фигур для создания завораживающих иллюстраций. Отправляйтесь в художественное путешествие вместе с Симоной Грюневальд, выдающимся художником по визуальному развитию...

Эта серия книг была задумана как дополнение к ранее опубликованной книге «В мире фразовых глаголов». В них читатель найдет большое количество тренировочных упражнений, в которых показано, как интересующий нас фразовый глагол употребляется в разговорной речи. Все упражнения снабжены ключами, что...

ПРОГРАММА КУРСА: Видеоуроки : 1. Люля кебаб по-домашнему от Ришата Камбара 2. Пицца 4 сезона от Джорджио Палацци 3. Настоящий корейский Кукси от Ришата Камбара 4. Творожная запеканка с ягодами от Олеси Насыровой Текстовые уроки : 5. Кесадилия от Джорджио Палацци 6. Окрошка от Ришата Камбара 7. 5...

Какой будет ваша жизнь, если игнорировать тело? Женщины склонны замалчивать проблемы со здоровьем. Последствия маскируются, причины не лечатся. Но если болит поясница, не худеет живот или не растут ягодицы – это не просто так. Причины часто связаны с несостоятельностью мышц тазового дна...

Готовишь по кругу только 3 рецепта из курицы?! Научу готовить из курицы блюда ресторанного уровня. Этот курс точно для вас, если: не нравится вкус: пресно, однообразно, «не то, что на фото» мечтаете готовить из птицы как минимум 20+ новых и необычайно вкусных блюд надоело, что грудка опять...

Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 270 стр. 5 иллюстраций О книге: Вы давно занимались сексом? А когда занимались – получали оргазм? Вам не было больно во время совокупления? Вы вообще кончали когда-нибудь с блаженством и восторгом? Если все ответы «нет», то вам обязательно надо...

Рельефный и упругий июнь Врываемся в лето заряженными! Программа летних тренировок логично продолжит «Жиросжигающий Май». В июне мы сделаем акцент на рельефе и упругости. Оставайтесь в Клубе, чтобы тренироваться интересно, разнообразно и сразу на результат! Если нет результата — вы не ленивые...

Круговая тренировка для тех, кому нужен эффект 2-в-1: сжечь жир, не растеряв мышцы. Благодаря смене интенсивности вы повысите расход калорий, а силовая нагрузка укрепит мышечный корсет и придаст всему телу соблазнительный рельеф. Выбирайте вес гантелей в зависимости от своего опыта тренировок...

Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом Дыхание — отличный инструмент для снижения стресса, снятия мышечного напряжения, укрепления иммунитета. Эта практика показана всем, независимо от тренировочного опыта. Выполняйте ее при упадке сил, апатии...

НАВИГАТОР на ГОД ДЕРЕВЯННОГО ДРАКОНА Самый полный календарь с Января по Декабрь 2024г с учетом выбора дат, фаз луны, транзитов планет, влияния символических звезд и астрологических событий + ведические ритуалы. БА ЦЗЫ на 2024 года Деревянного дракона, характеристики управителя года...