ЦЕЛЬ ТРЕНИРОВКИ EROTRAVERSE:
Перенести эту привычку в вашу жизнь.
Что вас ждёт?
Улучшение качества вашей сексуальной жизни, а также данная практика будет поддерживать ваше интимное здоровье в норме, а тело в тонусе.
На курсе EroTraverse вы:
Научитесь техникам виртуозного секса
Усилится...
Уникальная книга длятренировки зрения
Все офтальмологи мира рекомендуют регулярные упражнения для глаз.
Помогаем решить проблему организации ежедневных занятий!
Книга исключительно практическая, состоит из стереокартинок и упражнений на каждый день.
Всего за месяц тренировок вместе с ребёнком...
Хочешь разнообразить постельные игры новыми позами и повысить чувствительность интимных мышц?
С помощью одной программы:
Улучшите красоту тела
Научитесь техникам виртуозного секса
Укрепите интимное здоровье
АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА ТАТЬЯНЫ БИСЭРИ EROTRAVERSE
Татьяна Бисэри – тренер федерации...
СТРОИМ ФИГУРУ МЕЧТЫ 9
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК. 2 ЧАСТЬ
от тренера чемпионок Игоря Романова
Продолжаем онлайн-тренировки.
Во избежании плато и лучшего прогресса, меняем тренировочный комплекс
Вы получите 3 видео тренировки, с пояснениями и комментариями:
1. Плечи-грудь
2. Спина-руки
3. Ноги, с...
В тренировках будет 2 уровня подготовки : новичок и продвинутый
Тренировка занимает 1,5-2 часа
В курсе будет проработка всех мышечных групп (спина, плечи, руки и ягодицы). акцент на ягодицы
Курс включает:
✓ 16 авторских видео тренировок (4 тренировки в неделю)
✓ полнометражную видео разминку
✓...
«Сильный пресс» - интенсивная тренировка, предназначенная глубоко проработать мышцы пресса.
Пресс - это залог абсолютно любого движения и асаны - будь то сложные балансы и стойки на руках, но и простые ходьба и даже сам процесс дыхания. Учитывая эту важность, тем более необходимо понимать, что...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Кто хочет вернуться в свою лучшую форму
Для разного уровня подготовки
Кто мечтает о прессе, упругих ягодицах и стройных ногах
Кому противопоказаны тренировки с грузом
У кого мало времени на тренировки и кто хочет заниматься дома
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
21 день тренировок в...
Идеальное руководство не только для поклонников культового сериала «Шерлок», но и для всех, кто ищет свой уникальный образ и новые творческие идеи!
Смело смешивать и сочетать: элегантность со сдержанным эпатажем, темные оттенки с яркими акцентами, выразительные детали с четкостью линий...
Полная пошаговая программа по фейсфитнесу на 5 дней
Дадим тонизирующую нагрузку мышцам лица
Создаем каркас лица, который удержит ткани лица на месте. Улучшим овал и угол молодости
Убираем дисфункции, а значит избавимся от отеков и мешков под глазами.
Уменьшаем провалы под глазами, носогубные...
Почему появилась тема
Как обычно тренируют детей у нас?
Есть две крайности:
Никак, сам разовьется в саду/школе;
Отдают на секции разные.
И вроде бы какие проблемы? Все так делают и все ок. Пусть себе бегают прыгают сами.
Но на самом деле, тренировки детей должны сильно отличаться, чтобы помочь...
Пасха длягурманов:
Шесть хитовых рецептов с ягодами и орехами
Белоснежная глазурь, которая не трескается
Нежное и послушное тесто, которое не подведет
Традиционные рецепты творожных Пасх с нежной текстурой и необычным сочетанием вкусов:
Классическая белая Пасха. Сырно-творожная основа с...
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
Лекция, на которой ты поймешь, как нужно работать со своим телом, чтобы тренировка была эффективней
Тренировка на мышцы кора, чтобы ты могла забыть о выпирающем животике
3Д тренировка на ягодицы, которая заставит их гореть
Сексульная хореография, где ты сможешь сексуально...
Этот курс не про отрасти кардашьян, это больше уклон в коррекцию, для того чтобы включить ягодицы, найти причины почему они не включаются и сделать так чтобы включились.
8 силовых тренировок на ягодицы и низ
8 коррекционные тренировок (улучшение мобильности тбс, что поможет лучше включить...
Релиз 19.06.2023
Добро пожаловать на осознанные тренировки с мягким подходом, которые помогут избавиться от лишнего напряжения в спине, усталости и болей.
Тебя ждёт 14 тренировок по 15-20 минут, которые расправят осанку и придадут здоровый тонус мышцам кора. Программу можно комбинировать с...
Очень рады представить вашему вниманию сборник с рецептами для самых маленьких! Здесь вы найдете блюда, которые с легкостью съедят даже самые юные кулинары. Ну а взрослые тоже с удовольствием будут пробовать предложенные рецепты.
В рецептах нет острых, мега жирных, непривычных вкусов. Все для...
Нежный и заботливый курс тренировок, созданный специально для женщин в прекрасный период ожидания малыша.
В период беременности тренировки решают актуальные для этого времени задачи. Они не направлены на развитие физических качеств или коррекцию фигуры. Главная цель — ощущать себя по прежнему...
Годовой абонемент тренировок
288 тренировок
-144 силовых тренировок
-144 HIT тренировок
-Блок с растяжкой
-Блок упражнений на пресс
-Каждый месяц открывается новый комплекс тренировок
-Тренировки в видеформате, с голосовым сопровождением техники и описанием а что обратить внимание при...
План тренировок для мужчин. Похудение. Для начального и продвинутого уровня.
- План питания
- Программа тренировок
- Техника выполнения упражнений
- Инструкция
Программа тренировок ДЛЯ ДОМА
Уменьшение жировой прослойки
Улучшение пропорций и качества тела
Повышение активности
Если вы не хотите тратить много времени на тренировки, не хотите или не имеете возможности приобретать абонемент в зал, но хотите иметь красивую фигуру, то эта программа...
Описание книги:
Нейропрописи созданы для развития структур мозга, от которых зависит успешность обучения в школе. Занятия помогут в тренировке графических навыков, координации движений и мелкой моторики; стимуляции межполушарного взаимодействия; синхронизации работы глаз и рук.
Универсальный...