Спортивная кухня- это:
• Самые актуальные данные без воды
• Самоанализ и коррекция рациона
• Подбор спортивного питания с учетом целей
• Понимание того, как действуют лекарственные препараты, и что делать с тренировками, если нужно пить лекарства
Для кого этот курс?
Для любителей фитнеса и...
Программа курса:
1. Критические ошибки стиля
Разберем почему не получается выглядеть стильно
Психологические ошибки стиля. Почему тяжело принимать свою внешность
Технические ошибки стиля. Что мешает комбинировать вещи.
Зачем нужен стиль. Влияние на самооценку и успех в обществе.
Типажи...
О курсе
Уникальное сочетание уроков по современной кулинарии и по организации пространства
В уроках по кулинарии научим, как готовить по методу конструктора, на что обращать внимание, как планировать меню и закупки, как хранить заготовки
В уроках по организации пройдем полный алгоритм...
Роман Ремеев об Итальянском вине
4 винных региона
Узнай про знаменитые вина Тосканы, Пьемонта, Сицилии и Венето
10 вин
Мы попробуем знаменитые вина Италии
О курсе
В этом курсе мы разберем 4 основных винных региона Италии: Тоскана, Сицилия, Пьемонт и Венето. Узнаем про знаменитые вина региона и...
Ёлочные шары своими руками?! Это возможно!!!
Три мастер-класса по новогодним елочным игрушкам!
-------------—
Стоимость 500 ₽
---------------------------------------------
Вы узнаете про три способа:
окрашивания и декорирования шаров:
глянцевое покрытие, эффект градиента
и матовый перламутр!
И...
Элита Целлюлита
Пособие по настоящему принятию и пониманию себя
Не люблю хейт за естественность.
Не люблю укоры в образе жизни там, где они неуместны.
Не люблю критику мельчайших уникальных особенностей тела вместо акцента на достижениях.
Не люблю фразу "Целлюлит у тебя, потому что ты мало...
Рост готовой игрушки:
Снеговик 33 см
Гном 40 см
Период пошива “Снеговик +Гном” с моей обратной связью 7.12 - 31.01
После оплаты вы получите на электронную почту доступы: к группе пошива ВК с уроками и к папке на Яндекс диске, где вы также найдете уроки + ВЫКРОЙКИ
Включены все необходимые...
Данный мастер класс содержит:
выкройку тела и одежды игрушки
подробные фото процесса пошива всех этапов: раскрой, набивка, сборка тела, пошив комбинезона, шарфика, крепление ушек, декора.
Это уникальная игрушка, которую вы сможете создать своими руками благодаря простым выкройкам и...
Рост большой: 50 см.
НА КУРСЕ:
выкройки тела и одежды
подробные уроки в формате PDF с фото и текстовым сопровождением.
моя помощь: я лично веду каждого участника (всех, кто этого хочет )
Вы научитесь создавать игрушку, даже если до этого не шили их. А если шили, то прокачаете свои знания...
Марафон невиданной щедрости!
⠀
Опрос в сториз показал, что огромное количество женщин испытывают проблемы с личным стилем, не могут самостоятельно составить актуальный образ, разобрать гардероб, и нуждаются в проф.рекомендациях.
⠀
Я решила, что возьмусь помочь вам провести это время в изоляции...
Курс Современная домашняя кухня за 30 минут это:
КНИГА С РЕЦЕПТАМИ
Для всей семьи
Картофельный драник с яйцом пашот
Форель слабой соли с лимоном и зеленью
Хачапури по-аджарски
Греча с молодой капустой
Печеная свекла - Салат из свеклы с черносливом
Печеная свекла - Борщ с красной фасолью...
От производителя
В 1820-х гг. взбудораженная наполеоновскими войнами Европа остро ощутила потребность в возрождении национальных традиций. На волне колоссального интереса к культурным истокам, прежде всего древнему и средневековому искусству, снаряжались все новые и новые научные экспедиции...
Все выкройки включены в стоимость курса.
Рост готовой игрушки около 40-45 см
ФОРМАТ ОНЛАЙН КУРСА
Курс состоит из 5 уроков, которые приходят на почту по определенному плану.
Все уроки в формате PDF
Список необходимых материалов (отрезы даны с учетом, что первая цифра - значение по долевой)
На этом курсе вы узнаете
Как сочетать цвета вашего настоящего гардероба и как формировать его в будущем лично для себя
Как правильно работать со своей фигурой, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки
Как перестать теряться от обилия выбора в магазине и покупать только то, что будет...
Девчонки, милости прошу к нашему anti-age шалашу и тех, кто уже учился на моих anti-age-курсах, и тех, кто только вчера попал в мое царство-государство. ⠀
Представляю вам нового красавчика курс «Anti-age кухня. New”. Только что из печки, яркий, ароматный, как эти овощные лепешки на фото. Они...
Содержание МАСТЕР-КЛАССА:
часть 1
- кто такая Ульяна Грищук: история, опыт;
- уровни гибкости и шпагата: базовый, размятый и предельный;
- типы/методики растяжки, взаимосвязь с ЦНС и их плюсы и минусы: гимнастическая, горячая, пассивная и парная, на расслаблении, динамическая, ПИР...