Неправильно составленный рацион нередко виноват в том, что вы ощущаете недостаток энергии и упадок сил. Особенно это становится заметно с наступлением осени, когда тёплое солнце сменяют дожди и серость за окном.
⠀
Вы считаете что покупать полезные продукты сложно и дорого?
При этом хотите...
Структура курса:
Тема 1 Как стареет кожа и лицо (теоретическая часть) — 2 лекции по 30 мин
Тема 2 Как увлажнять возрастную кожу? Косметика для увлажнения — 45 мин
Тема 3 Морщины. "Избавление от морщин" - что стоит за обещаниями? Инъекционная коррекция морщин - как учитывать в уходе за кожей? — 2...
Витамин С. У этого ингредиента сразу три пальмы первенства:
Первая как у одного из косметических долгожителей, который с 1980-х стал «звездой» после АНА-кислот.
Вторая за самое многостороннее изучение.
Третья – за самую многовекторную модификацию.
На вебинаре Юлия рассмотрит витамин С так...
Пляжная удлиненная туника в стиле бохо: в одном универсальном размере
Потрясающая по составу и комфорту пряжа: хлопок/вискоза/лен! Невероятной красоты мотив, соединенный по удивительной выкройке украсит любую фигуру! Дополнительную романтичность придаст нечастая бахрома, а натуральные...
Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет прожить 100 лет
Сбросить 10 лет за 12 дней? Забыть о фаст-фуде и вредных перекусах? Жить счастливо и чувствовать себя здоровой? Да, это возможно!
Катя Янг - практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и...
✔️10 видео-уроков
✔️5 часов уникальных знаний
✔️20 дней доступа ко всем урокам в удобном личном кабинете
✔️30 приложений для обработки фото и видео
Программа:⠀
1️день. Основные правила фото
МК «Секреты nail-фото от @nail_nesty»
▪️Виды освещения и особенности
▪️Положение рук
▪️Секреты фото от...
В каждом контент-плане вы найдете уроки:
- по продающим постам
- по техническому оформлению сторис
- с секретами продающих эзотерических сторис
- с секретами кинорежиссеров для сторис
- по базовой упаковке эзотерического блога
- по упаковке блога в ВК
- гайд "Воронка продаж через хайлайтс"
И...
Капсула - это подборка одежды ~15 вещей + аксессуары, которые сочетаются между собой и из них получается более 100 стильных летних образов.
Капсулы собраны в нейтральной гамме в стиле casual и добавлено несколько ярких трендовых элементов в каждую из капсул.
В состав капсул входит не только...
Готовые варианты сытных обедов, которые помогут вам накормить детей вкусно и с пользой в школе, в дороге, в перерывах между дополнительными занятиями.
Ключевую роль в здоровом питании играет баланс белков и углеводов. Важно уметь грамотно сочетать белковые продукты: курица, рыба, яйца и сложные...
Выкройка брюк ПАЛАЦЦО, размеры 104-134 и 140-170, в одном файле и без припусков на швы.
Штаны свободные, от бедра расклешённые. Карманы с отрезным бочком, пояс на резинке. Прибавка к обхвату бедер 3-4 см.
Рекомендуемые материалы: Джерси, футер двухнитка, трехнитка, и прочие трикотажные полотна...
Добавление эффекта зимы на ваши фотографии с помощью кистей для Photoshop! Этот набор включает в себя кисти высокого разрешения от сугробов до сосулек, дрейфующего снега и падающего снега. Все кисти были созданы из фотографий реального снега, так что они ультра реалистичные!
Здесь вы можете найти сотни красивых детских фонов, подходящих для любого стиля, цвета и темы, просто просмотрите категории слева, которые включают в себя очень популярные разделы для фонов для мальчиков и девочек.
В наборе 52 наложения для новорожденных
Вырвись на новый уровень, научившись легко и с кайфом продвигать себя через сториз!
Тебе понадобится всего 20 минут в день.
Ты получишь четкий алгоритм и инструменты, которые работают.
В РЕЗУЛЬТАТЕ:
Научишься уверенно и легко говорить на камеру, перестанешь ее бояться.
Начнешь снимать себя...
Вы получите: материалы программы для похудения женщин 40+
4 недели похудения без голода
3 тренировки в неделю
28 полезных советов и уроков
Проект для тебя, если:
ты хочешь избавиться от избыточного веса и придать тонус мышцам
тебе 40+ и ты хочешь как можно дольше быть стройной и...
Белые тёплые мишки из шерсти никого не оставляют равнодушными!
Игрушки получаются очень трогательными, хочется обнять их и не расставаться с ними. Если беру такого мишку с собой на прогулку, про него всегда спрашивают взрослые и дети. Все хотят иметь такого милого и тёплого друга!
По...
Настало время объявить о новом совместном проекте, который стартует в середине апреля, и это проект, посвящённый малышам
Я читаю и смотрю всё, что вы пишете, а потому детская тема стала одной из первых, в которой мне хочется поработать вместе с вами.
Будет красиво. Будет чертовски красиво...
Для того, чтобы правильно подобрать косметический уход, необходимо понимать особенности кожи. К сожалению, кожа не торопится раскрывать свои секреты и простой констатации факта «жирная» или «сухая» кожа явно недостаточно, для того, чтобы создать действительно индивидуальную программу ухода. Что...
Темы рассмотренные на вебинаре:
Все о морщинах:
4 основных вида морщин лица и шеи
Наш богатый внутренний мир и роль мимики
Внешний мир: как и почему он заставляет стареть кожу
Хроностарение: какие морщины появляются с возрастом
Как предупредить появление морщин?
Обзор "профилактических"...