Вам обязательно нужно работать над самооценкой, если:
Вы спрашиваете совета у окружающих по любому поводу
Ведете себя напоказ, “рисуетесь” перед людьми
Боитесь публичных выступлений
Не можете расстаться с низкооплачиваемой работой или попросить прибавку к зарплате
Никому не отказываете в...
Серия этих подкастов направлена на то, чтобы вы через связь с телом:
почувствовали внутреннюю уверенность
научились вовремя останавливаться, сбрасывать напряжение и наполняться ресурсом
начали замечать возможности вокруг
не боялись действовать
обрели душевное спокойствие и гармонию
Что вы...
В курсе 12 занятий, которые Вы можете проводить:
все лето (одно сдвоенное занятие в неделю)
экспресс-курс две недели (или одну - на Ваш выбор)
весь учебный год (один - два мастер класса в месяц)
Курс подготовлен для детей 9-14 лет.
Это точно для Вас, если:
Вы хотели бы набрать учеников на лето...
Садитесь в Новогодний Экспресс!
Данный курс пройдет в форме онлайн-трансляций, после его прохождения каждый курсант научится работать как с эмуляторами, так и с реальными устройствами
До Нового года совсем недолго, поэтому мы рассчитали уроки таким образом, чтобы вы встретили новый 2025 с...
Этот курс для тебя,
если:
Отекают и устают ноги в конце рабочего дня, а прыжки в пол не помогают
Думаешь, что бугристость на бёдрах и над коленями — это целлюлит
Каждый раз при ПМС и овуляции видишь привес на весах от 3 до 5 кг
Не ешь соленое, а утром просыпаешься с мешками под глазами...
Авторские онлайн-тренировки, которые помогут тебе в кратчайшие сроки качественно прокачать рельеф всего тела, улучшить тургор и состояние кожи, прокачать ноги, ягодицы и пресс и избавиться от целлюлита за счёт усиления кровообращения во время кардио тренировок
Комплекс из 10 высокоинтенсивных...
Профессиональный онлайн-марафон по экспресс-восстановлению женской красоты
и молодости от школы естественного омоложения «Ревитоника»
Кратчайший путь к молодости и красоте!
№ 1 эксперт по омоложению в России
3 недели на формирование привычки быть молодой
От 15 до 30 минут в день
Самые простые...
Ленивое экспресс-меню
Программа для самых ленивых. Минимум времени на приготовление.
Проще простого. Ошеломляющий результат по окончанию программы.
Меню для самых ленивых , где не надо много готовить, все предельно просто, но через 3 недели вы получите крутой результат!
Адаптировано под летний...
Почти любая картинка – это какая-то история. Какую бы историю мы ни рисовали, она будет частью своей маленькой (а может, и не маленькой) нарисованной вселенной. Эта вселенная может быть совсем такая же, как наша. А может быть совсем на неё не похожей. И было бы неплохо хорошенько эту вселенную...
Что конкретно я предлагаю?
УРОКОВ
САМЫХ АКТУАЛЬНЫХ ТЕМ
ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАДАНИЙ
После которых ваш главный блок - Я НЕ ЗНАЮ, ЧТО ПИСАТЬ, исчезнет сам по себе
Урок 1
Эссе. Как написать о себе
Очень часто перед нами возникает необходимость написать о себе - это может быть раздел на
сайте, пост в соц...
Описание книги
Предлагаем вашему вниманию современный самоучитель по рисованию портретов акварелью авторства знаменитого итальянского художника Валерио Либралато.
Эта книга станет бесценным проводником для начинающих художников, только пробующих себя в технике рисования акварелью.
Подробные...
красивый цепляющий Инстаграм...
Чтобы все в едином стиле, но не колхоз
Чтобы не как у всех
Чтобы глаз радовался и люди хотели у тебя купить
Чтобы сама кайфовала от своей ленты
Чтобы при этом не тратить кучу времени на обработку фото
Чтобы было модно, стильно
Вы получите:
набор модных пресетов...
Особенности курса
Мир стал другим: все уходят в онлайн!
Не упусти момент - учись зарабатывать на дизайне.
4 digital инструментов за раз
Ты освоишь главные инструменты графического дизайна: Adobe Illustrator, CorelDRAW, Adobe Photoshop, Tilda и еще десяток сервисов
Крутое портфолио на выходе
Мы...
Пора в новое полуигровое приключение! В этот раз - разбираемся в том, как путешествовали герои Агаты Кристи, Грэма Грина, Моэма и прочие персонажи 1920-х и отчасти 1930-х годов. Как были устроены Восточный экспресс и другие способы путешествий? Как влияла на них политика межвоенной Европы? А как...
Экспресс-настройка цвета в Photoshop. Как сделать так, чтобы снимки выглядели везде одинаково
Вам знакома такая ситуация:
В фотошопе снимок обработан и выглядит отлично.
Открываете его в программе для просмотра изображений или браузере, а цвета совсем другие, снимок светлый или тёмный...
Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса – в представлении не нуждается. Однако его новая книга кардинально отличается от предыдущих, равно как и от книг, написанных другими...
Ты чертовски устал от всего этого гемороя с порезками, созданием новых счетов…
Тебя заебало постоянно нервничать, волноваться, париться о том выведут ли тебе деньги в этот раз или нет.
Тебе надоело как бешенной собаке лазить по интернету в поиске новых дропов.
Не знаю помнишь ли ты, но так было...
О книге
Перестаньте ждать, когда счастье найдет вас, лучше научитесь создавать его сами благодаря упражнениям из этого тренинга. Вы узнаете, насколько многогранно счастье и какие из его форм наиболее важны. А главное, вы поймете, что значит быть счастливым именно для вас! Тренинг поможет...