Разминки/растяжки основных частей тела
1 урок
Базовая техника по работе живота: вакуум, диафрагмальная тряска
4 урока
Разбор работы головы/шеи
5 уроков
Body control для основных частей тела в Tribal Fusion Bellydance. Позиции корпуса, изоляция
2 урока
Разбор Body Wave в деталях
6 уроков...
Авторский курс по трансформации образа жизни через комплексный подход к телу: движение, питание, психосоматика, дыхание.
В нашем организме все взаимосвязано. Каждая кость, мышца, извилина в мозгу и клеточка связаны в единую систему, способную к регенерации и самоизлечению. Так зачем же нам все...
ПРОГРАММА «АНТИСАХАР» (NEW)
КАК КОМФОРТНО И ЛЕГКО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ И ТЯГИ К СЛАДКОМУ
Сложно отказаться от сладкого с чаем после еды?
Начинаете день с круассана, печеньки и кофе?
Руки тянутся за сладкое, если вы устали или тревожно?
За любовь к сладкому и мучному...
О курсе FEEL ART
Творчество живет в каждом из нас. Позволь себе творить без ожиданий и ориентира на результат!
8 видео-уроков длительностью от 30 до 60 минут
медитации-настройки на творческий поток
плейлисты с погружающей музыкой
чек-листы с основными моментами
видео-послания
текстовые послани...
Привет! Ты на странице курса POP ART.
Это яркий, привлекающий внимание стиль. Он точно не оставит равнодушными ваших клиентов.
Хочешь научиться рисовать такие дизайны?
Уметь переносить любой рисунок с экрана телефона на ногти? Разобраться с пропорциями и композицией?
Тогда этот курс точно для...
Что ты получишь?
10 самых стильных цветов сезона осень-зима 2024-25
Подборки базовой одежды с Wildberries по цветам
Варианты стилизации базовых вещей
Готовый шопинг-лист на этот сезон: все вещи стильные, хорошего качества и положительными отзывами
Этот гайд для тебя, если:
Ты хочешь выглядеть...
Для кого этот курс:
Для тех, кто с нуля и хочет освоить массажные и остеопатические техники для себя
Для тех, кто уже практикует массажи и хочет улучшить качество работы
Показания к курсу:
Торчащий живот, выпирающий или висячий
Запоры или расстройства кишечника
Тяжесть, вздутие в животе после...
Пошаговый иммуно-протокол для поддержки иммунитета, сил и энергии
Количество заболевших растёт ОГРОМНЫМИ темпами!
Уже все кашляют, а в октябре ждем еще ВОЛНУ вирусов.
Чтобы поддержать организм и перестать «цеплять» один вирус за другим, используйте схему добавок из ИММУНО протокола.
ИММУНО...
Фундаментальный Курс Профессиональной Фотографии включает в себя:
Более 30 детальных Уроков-учебников с красочными иллюстрациями. Все необходимые базовые знания по фотографии всегда будут у вас под рукой в виде престижных и удобных буклетов.
Комплект аудио-CD "Listen and Learn" (Слушай...
Книга Панчина - это мрачная антиутопия в духе Оруэлла и Кафки, но через эту пыльную паутину пробивается уверенность автора в величии человеческого разума.
Это книга о том, как важно сохранять здравый смысл, как бы ни был абсурден окружающий мир - тем более важно, чем более абсурден.
Никакой...
Курс 3D цветы: Моделирование, дизайн в программе Embird, сборка броши на примере мака.
Наиболее эффективный способ достижения цели - это идти по четко определенному плану шаг за шагом. Именно таким методом я следую, обучая машинной вышивке уже 9 лет. В этом курсе я подробно покажу, как можно...
Вы получите: новую обновленную коллекцию
новые малышки, элементы для малышки, иллюстрации и открытки.
Коллекция посвящена девочке и милым зверушкам. Все элементы расписаны вручную и идеально подходят для детской полиграфии, приглашений на детский праздник, метрик и декора детской комнаты.
В...
Абсолютно новый марафон по фэшн-иллюстрации!
Этот марафон подходит для вас, если вы:
Не имеете навыков рисования, но очень хотите научиться рисовать фэшн-иллюстрацию
Вы уже рисуете, но хотели бы найти свой стиль и рисовать более уверенно и быстро.
Хотите освоить престижную профессию...
100 советов по совершенствованию искусства.
Испытайте себя, выполнив 100 учебных подсказок! Наряду с подсказками, эта рабочая тетрадь включает в себя «Как учиться» и «Справочное руководство»!
Тариф Trends
4 лекции по ~2 часа/
Теперь не нужно искать и просматривать все коллекции, переводить отчеты тренд-агентств! Все участники смогут на практике использовать результаты модной аналитики сезона! Готовый разбор маст-хэвов от эскиза до имиджа со стилистическими приемами, актуальными...
Чтобы научить ребенка решать примеры на сложение и вычитание в пределах 100, надо научить его не Цифрам, а пониманию Числа.
Тариф: Основной курс
Обучения умению решать примеры на сложение и вычитание в пределах 100 содержит:
- Пояснительную записку, в которой описаны Математические понятия...
Спорим, я научу вас рисовать?
5 уроков - 5 уникальных и необыкновенных работ + 1 бонус
1. Рисуем ёлочные игрушки - изучаем технику изображения блестящих поверхностей. Вспомним "те самые игрушки из нашего детства." Может даже всплакнем от ностальгии и от того, какие мы молодцы!
2. Рождественская...
Данные шаблоны для вырезания из бумаги помогут изготовить искрометную праздничную композицию с невероятно жизнерадостными обитателями леса для украшения окон (или других участков интерьера) к Новому году или на повседневной основе в зимний период.
Fashion Trend Analysis. Обзор модных тенденций в женской моде. AW/2019-2020
КУЛАХМЕТОВА ТАТЬЯНА Ведущий специалист в области прогнозирования моды и актуальных тенденций.
О семинаре Модные тренды – это не капризы безумных креаторов, а движение идей в социуме, которые те улавливают и отражают...
40 сезонных рецептов салатов
Бонус: раздел с рецептами заправок
Бонус: советы, как готовить салаты с собой
Бонус: электронная книга для чтения с телефона