Гид Reminder о том, как стоит есть, чтобы максимально заботиться о своем здоровье и долголетии.
Мы пишем этот отчет, чтобы показать, что здоровое питание — это не так сложно, как кажется, и подсказать, как действовать, чтобы полюбить есть правильно.
Что внутри
Важная теория:
как связаны питание...
О товаре:
Кэролайн Дунер – автор книги "За*бан, но не сломлен"* — писательница, актриса и певица.
Диета! Диета! Диета! Как многого мы ждем от этого слова – и упругую кожу, и ровненькие ножки, и даже сияющее лицо. Что же мы видим по факту? Немного злости от недоедания, чуточку агрессии от того...
Что внутри?
В первой части мы рассказываем об общих принципах медицинских чекапов и о том, как предотвратить основные заболевания:
Сердечно-сосудистые болезни
Метаболические нарушения
Онкологические заболевания
Болезни печени и почек
Деменцию и ментальные проблемы
Во второй части говорится о...
Иструкция для тех, кто собирается обратиться к психотерапевту. В каких случаях это стоит сделать? Как выбрать специалиста? И как увеличить отдачу от общения с ним?
Что внутри?
Мы полагаем, что психотерапия может стать очень выгодной инвестицией. Не в том смысле, что потраченные на сеансы...
Как вернуть ощущение полноценного ночного отдыха? Наш путеводитель дает все необходимые теоретические знания и массу практических советов«Лучший мост между отчаянием и надеждой — хороший ночной сон», — писал Джозеф Коссман, американский предприниматель и автор.
Cон — естественное средство...
Каждую неделю подписчики получают лонгрид от Reminder. Это увлекательное чтение, а также:
Техники и алгоритмы, которые можно смело внедрять
Ссылки на исследования и ведущих экспертов
Личный опыт интересных нам людей
Возможность задавать вопросы по теме — редакции, экспертам и сообществу
Раз в...
Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это
убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это представление. Его наблюдения, опубликованные в "Китайском...
Как выявить свои сильные и слабые стороны: обзор тестов и других полезных инструментовМы разбираем основные методы оценки личности: от MBTI до Хогана — более 20 видов тестов и опросников. Что говорит об этих методах наука? Как их используют известные коучи?
Вы сможете разобраться в разнообразии...
Этот курс познакомит вас с теорией принятия решений, даст конкретные алгоритмы и рекомендации. В следующий раз, когда вы окажетесь перед сложным выбором, вам будет гораздо легче его сделать
Чему вы научитесь
Узнаете, какие ошибки мы совершаем при принятии решений, и как их избегать
Научитесь...
Описание книги:
64 простых правила питания, которые помогут получать удовольствие от еды и при этом оставаться здоровым и счастливым.
Полки супермаркетов ломятся от продуктов в красивых коробочках, которые так и просятся в тарелку. Но стоит внимательнее присмотреться к тому, что написано на...
Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это представление. Его наблюдения, опубликованные в «Китайском...
Сердечно-сосудистые заболевания — причина смерти №1 в мире, особенно страдают от них мужчины. Коварство этих заболеваний в том, что обычно они протекают без каких-либо симптомов: инфаркт или инсульт — первое и нередко последнее их проявление. При этом доказано, что ранняя диагностика и...
возможность забыть о лекарствах навсегда
полное обновление организма на клеточном уровне
возможность избавления от аллергической реакции
понимание тела на биохимическом уровне
возможность забыть о лишнем весе
все о влиянии продуктов на энергетическом уровне
разбор лечебного голодания
Никакой диетологии и КБЖУ. Прямые знания природы о том, как получать за обедом настоящую силу, а не только калории
Еду вы выбираете сами - в магазине, в холодильнике и в меню. Разумеется, ваш выбор не случаен. Еда - это энергия, ресурс для ваших планов и исполнения желаний.
Кто готовит для вас...
Что в составах БАД?
ПЕРВОЕ: ВСЕГДА СМОТРИМ АКТИВЫ - КАКАЯ ФОРМА У НУЖНОГО ВАМ ВИТАМИНА ИЛИ МИКРОЭЛЕМЕНТА, ХОРОШО ЛИ УСВАИВАЕМАЯ.
ДАЛЕЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО СМОТРИМ БАЛЛАСТНЫЕ ВЕЩЕСТВА!!! И
СОСТАВ КАПСУЛЫ/ТАБЛЕТКИ. В ГАЙДЕ РАЗОБРАНЫ ВСЕ Е-ШКИ, А ТАКЖЕ ДРУГИЕ КРИТИЧНЫЕ КОМПОНЕНТЫ, ВСТРЕЧАЮЩИЕСЯ В БАД И...
«Магия еды» - вебинар (не про похудание и диеты). Это уникальный авторский вебинар о символе еды: как то, что мы едим, влияет на нашу жизнь.
На вебинаре Анна Валентиновна дала ответы на вопросы:
Как другие люди с помощью еды влияют на нас.
Зачем угощать недобрых людей.
Еда как защита от зла...
Экономичный и удобный шаблон для сайта доставки еды уже готов к использованию. Мы предлагаем уникальный продукт, который существенно экономит ваш бюджет. Настройки этого шаблона позволяют легко настроить его под любую сферу общественного питания. Наш продукт обеспечивает простое и эффективное...
Как проходит обучение
Обучайтесь
Вы смотрите занятия, состоящие из видеоуроков, а также изучаете дополнительные материалы в виде презентации
Практикуйтесь
После прохождения видеоурока Вам будет предложено выполнить домашнее задание (пример выполнения будет показан в прилагающемся видео)
Для...
«От еды к вину. От вина к еде. Словарь вина и еды от А до Я»Виктория Мур
Перед вами книга с вариантами сочетания еды с теми или иными напитками и наоборот, рекомендации не только от автора, но и от виноделов, сомелье, а также поваров со всего мира. И это только советы, а не правила...