1. Балеринка

    Скачать Построение купальника для художественной гимнастики с юбкой (Наталья Богданова)

    В данном видеоуроке представлен один из методов построения купальника с юбкой для художественной гимнастики. Этот метод является авторской разработкой, применяемой в работе на протяжении нескольких лет. Его можно назвать универсальным и доступным, потому что поняв технологию, вы будете...
  2. Танцуем

    Скачать [Sunbrilliant] Комплексная гимнастика и спортивные возможности тела

    Комплексная гимнастика и спортивные возможности тела Пол: Мужской|Женский Уникальная программа для работы со своим телом, теперь в новом формате - видео программа! Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и подсознания! Новейшая разработка...
  3. Это Я

    Скачать Состояние. Тариф 5 базовых медитаций (Эд Раткевич)

    Медитации - это тренировка своего фокуса внимания и процесс наполнения тела энергией Регулярная практика возвращает нас к самим себе и помогает стать более осознанными в своих мыслях, эмоциях и действиях. Постепенно вы приходите к глубокому пониманию себя, сигналов своего тела, к пониманию...
  4. Скоростной

    Скачать Айкиигун II. Молодость ваших суставов: Сухожильно-суставная гимнастика на каждый день (Сергей Ли)

    Формат: Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений. Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений. Простой и доступный комплекс упражнений, дающих быстрый эффект Разные программы тренировок для людей с разной физической формой и...
  5. Певец

    Скачать Комплекс для тела и сознания ( Виктория Боня)

    Я запускаю курс тело! Вместе со мной я предлагаю заняться своим телом и разумом! Я подготовила для вас программу, в которую входят курс упражнений для сжигания жира, укрепления группы мышц на пресс, ноги, ягодницы и руки, новая дыхательная гимнастика (дыхание Льва), я поделюсь своими личными...
  6. Мейма

    Скачать [Школа Движения] Зарядка (Татьяна Сахарчук)

    28 января стартует новый проект Школы Движения Татьяны Сахарчук, который называется Зарядка Татьяны Сахарчук. Зарядка Татьяны Сахарчук этот комплекс упражнений, которые Татьяна выполняет каждое утро (при отсутствии занятий в онлайн клубе), позволяющий поддерживать форму. Приходилось ли вам...
  7. VOXit

    Скачать [Boosty] Видео-урок: Гимнастика Князева + партерная гимнастика

    Совмещение гимнастики Князева и обычной партерной гимнастики. Видео-урок
  8. Аноним

    Скачать Биоэнергопластика и интерактивная артикуляционная гимнастика (Ольга Крупенчук)

    Книга известного петербургского логопеда Ольги Игоревны Крупенчук состоит из двух разделов. Первый раздел посвящен биоэнергопластике. Это упражнения артикуляционной гимнастики, которые в игровой форме сочетаются с движениями рук, движения положены на стихотворную основу. Такие ритмически...
  9. Берсик

    Скачать Десять недель для ленивых скетчеров (Марина Трушникова)

    Хотите ввести рисование в постоянную практику? Рисовать в любую свободную минуту, чтобы совершенствовать свои умения? Тогда вам просто необходим альбом для зарисовок – СКЕТЧБУК! Иногда достаточно даже 5 минут, чтобы сделать набросок, зафиксировать свои впечатления от увиденного. Этот рисунок...
  10. Поварёнок

    Скачать Построение горловины с застежкой «Капля» (Наталья Богданова)

    Построение горловины с застежкой «Капля»
  11. Mergin

    Скачать [Логопедические игры] Осень (Жанна Червякова)

    В презентации 13 заданий, в которые включены игры на развитие словаря, грамматического строя, связной речи, также пальчиковая гимнастика, физминутка. Данную презентацию могут использовать как логопеды и воспитатели на своих занятиях, так и родители. Презентация в двух вариантах: с музыкой и без.
  12. Пика-Пика

    Скачать Массаж и развивающая гимнастика. Месяцы 1-12 (Антонина Васёва)

    Обучающий онлайн-курс разработан и составлен таким образом, что каждая мама сможет научиться делать правильно массаж, выполнять гимнастику, соответствующую возрасту и умениям малыша. Мама сможет естественным образом способствовать развитию своего малыша. Своевременно выполненный массаж своему...
  13. Пёсика

    Скачать Задорная артикуляционная гимнастика (Мария Иванова)

    Если закончилось вдохновение, если не хватает опыта, если не понятно как сделать занятия с язычком интересными и веселыми, если хочется уточнить КАК ИМЕННО выполнять упражнения, которые задаёт логопед, если ещё не ходите к логопеду, а уже хочется помочь своему малышу, то Вам будет очень полезно...
  14. Можно Лизу

    Скачать Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 китайских стратагем (Анна Марчук)

    Описание книги Уметь просчитывать оппонента, словно опытный шахматист. Быстро находить решающий довод в споре. Держать в голове набор нестандартных тактик для выхода из любой ситуации. Все это вполне достижимо, если пользоваться алгоритмами, подаренными нам одной из древнейших цивилизаций мира...
  15. Василиска

    Скачать Хореография для гимнасток: 1 модуль. Тариф Самостоятельный (Анна Збарская)

    Рады представить вашему вниманию первый модуль (начальная ступень) хореографии для гимнасток. Это та база, на которой будет строиться наше дальнейшее познание и хореографическое совершенствование. Фундамент, который станет основой вашего прогресса Кому подходит курс? Детям 7-11 лет...
  16. Лизка

    Скачать Прощай Артрит Тибетская гимнастика для избавления от боли в суставах (Виктор Луганский)

    В комплексе используется пять принципов, методов, используемых в тибетской йоге для оздоровления и укрепления суставов: встряхивание, сжатие, разминание, массаж и энергетическое простукивание. 1.Техника встряхивания позволяет добиться нормализации так называемой «соединительной слизи» и избежать...
  17. Обезъяна

    Скачать Партерная гимнастика для детей 3-5 лет. 1-2 год обучения (Елизавета Шкаровская)

    Партерная гимнастика является одним из основных блоков урока хореографии. Именно здесь дети учатся работать со спиной, стопами, выполняют упражнения на гибкость и растяжку. Какие именно упражнения подойдут для занятий с детьми разного дошкольного возраста, расскажет Елизавета Шкаровская...
  18. Морковкин

    Скачать Вкус правды. Афоризмы и изречения китайских мудрецов. Аудиокнига (Владимир Малявин)

    Описание книги «Вкус правды» – это сборник афоризмов китайских писателей разных исторических эпох, переведенных известным синологом Владимиром Малявиным. Для современного читателя они не так знакомы, как авторы классических текстов вроде Конфуция или Лао-цзы, но позволяют проследить развитие...
  19. Бана-НА

    Скачать [Голтис] Гимнастика для глаз (Владимир Вукста)

    Гимнастика для глаз Курс по восстановлению и улучшению зрения от Голтиса. Если вы вынуждены долгое время проводить за компьютером, чувствуете постоянное напряжение в глазах, ваше зрение неукоснительно «тает», а изображения расплываются, то вам обязательно необходимо освоить гимнастику для глаз...
  20. Обезъяна

    Скачать Омоложение в 40+ (Людмила Шубина)

    Авторский курс Людмилы Шубиной "Омоложение в 40+". Как девушке в 40+ сохранить красоту и молодость в домашних условиях. Об авторе: Меня зовут Людмила Шубина. Мне 47 лет. Веду живые и онлайн-тренинги по омоложению лица для девушек любого возраста! А также я владелец и руководитель студии массажа...
Сверху