Вы научитесь кроить и шить 5 изделий (свитшот, платье, кроп-топ, юбка и штаны) за 1 месяц
В результате курса ты:
сошьешь свой свитшот, платье, юбку и крое-топ, штаны
научишься строить свои собственные выкройки трикотажных изделий
узнаешь, как считать коэффициент эластичности трикотажа и...
За 6 уроков научимся определять
род немецких существительных, а не зубрить его!
Урок #1
Вводный
В первом вводном уроке мы разбираем все правила и законы определения рода, а также алгоритм его освоения. Помимо этого проведете само-диагностику, насколько хорошо вы уже определяете род немецких...
Спина. PRO Здоровье + PRO Гибкость [Ольга Кутузова]
Здоровая и гибкая спина за 22 урока.
Тренируйся по 30 минут в день и формируй красивую осанку.
Что будет в курсе "СПИНА. PRO ЗДОРОВЬЕ"?
16 тренировок
Упражнения для укрепления и расслабления мышц спины и шеи
Проработка тазобедренных суставов...
+ получится то, что не получалось
+ прогресс в гибкости за одно занятие
+ ясность - как избежать травм и боли
Есть люди гибкие от природы – им легко даются шпагаты и наклоны. Однако в комплекте с гибкостью природа даёт телу другие проблемы. Смею вас заверить, этих проблем немало.
А есть люди...
Хотите разобраться от чего зависит хороший сон ребенка, и как помочь всей семье высыпаться?
Впервые столкнулись с проблемами со сном и не знаете, как разобраться в потоке противоречивых советов?
Изучили всю информацию о детском сне, прошли курсы, но проблемы со сном остались?
⠀
🔶Есть только один...
Формат pdf 60 стр.
КАК СДЕЛАТЬ ПРАЗДНИК ДЛЯ СВОЕГО РЕБЁНКА УВЛЕКАТЕЛЬНЫМ, ПОЗНАВАТЕЛЬНЫМ И БЕЗ ОСОБЫХ ЗАТРАТ.
Родители не только сэкономят на дорогостоящих аниматорах, но и превзойдут их, так как последним часто не хватает логического сюжета в сценарии и познавательного контента.
Формат pdf 37 стр.
КАК СДЕЛАТЬ ПРАЗДНИК ДЛЯ СВОЕГО РЕБЁНКА УВЛЕКАТЕЛЬНЫМ, ПОЗНАВАТЕЛЬНЫМ И БЕЗ ОСОБЫХ ЗАТРАТ.
Родители не только сэкономят на дорогостоящих аниматорах, но и превзойдут их, так как последним часто не хватает логического сюжета в сценарии и познавательного контента.
В эти курсе мы с моей коллегой Ириной Шиляевой подготовили для вас здоровую растяжку, которая направлена на:
Увеличение общей гибкости в теле
Улучшение контроля в суставах и снятие болевых синдромов
Напитывание и увеличение эластичности мышечных волокон.
Увеличение общей стабильности в теле без...
Информация от организатора:
Тренировка появится чуть позже на сайте, мне выдают чуть раньше!
Комплекс домашних тренировок для новоиспеченных мамочек.
Независимо от того, что программа создана для молодых мам, заниматься по ней могут все желающие. Тренируясь вместе с Валентиной, вы сможете...
Я НАЧАЛА ЖИТЬ, КОГДА НАЧАЛА РИСОВАТЬ.
С детства я хорошо срисовывала, не буду скрывать. Но меня это не устраивало. Я желала творить свое и хотелось бы сразу шедевр!
В 21 год я начала погружаться в рисование. Не учась. Меня просто поглотил процесс.
Уехала в Москву работать. Одна. Я так влюбилась...
Платье Белла. Размеры 74-122
Платье детское «Белла» большого объема, оверсайз.
Изделие отрезное по линии выше талии. Рукава большого объема со сборкой по окату и резинокй по низу. На спинке застежка на 3 пуговицы. Юбка платья широкая со сборкой.
За счёт большого объема изделие прослужит...
Сарафан Зефир. Размеры 74-122
Сарафан детский большого объема, оверсайз. Изделие отрезное по линии, располагающейся выше талии. Лямки регулируются по длине. На спинке вставка с резинками, что позволит носить сарафан ещё несколько сезонов. Кроме того голова и руки комфортно пройдут через...
Какие задачи решит курс
Усилить эффективность упражнений
Упражнения на растяжку делают мышцы гибкими, сильными и здоровыми. Это помогает суставам сохранять нормальный объём движений, а мышцам — получать необходимый эффект от упражнений.
Повысить гибкость
Сидячий образ жизни ведёт к потере...
Слезы сопровождают нас с первого вздоха на протяжении всей жизни. Они знаменуют самые радостные и печальные события, помогают выразить то, для чего у нас не находится слов. Слезы могут быть как проявлением искренних чувств, так и оружием, которое помогает нам добиться желаемого.
Поэтесса Хизер...
Вам необходим курс "Восстановление ЖКТ. Дети", если у вашего ребёнка:
1. Запоры, ребёнок постоянно принимает сбительные! Либо ребёнка запор особо не беспокоит, но стула ежедневного нет и вы хотите решить проблему запоров
2. Постоянно вздутый живот
3. Стул неоформленный, много непереваренной...
Описание в формате PDF, удобный размер шрифта для чтения с телефона.
В тексте подробно разобран весь процесс вязания свитера с круглой жаккардовой кокеткой от соединения в круг до закрытия резинки на горловине.
Каждый технически сложный момент сопровождается фотографиями процесса или...
9 ноября старт марафона Зеленое Утро, в марафоне я расскажу, покажу и научу вас как простым способом обеспечивать организм всеми полезными вещества КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Марафон я провожу 3 года и уже больше тысячи участников ощутили на себе глобальные изменения в организме включая в свою жизнь эту...
Вебинар "Завершение ГВ"
3 500 ₽
цена 3500 ₽
На вебинаре мы раскрываем темы:
⁃ питания и его влияние на работу с завершением ГВ
⁃ Баланс сна
⁃ Как разделить грудь и сон без слез
⁃ Смена АЗ на засыпание
⁃ Как сдвигать ночные кормления
⁃ Как убрать оставшиеся кормления
⁃ Как не допустить...
Сон- это чрезвычайно важный компонент развития ребенка. Во сне ребенок усваивает новые знания, учится управлять эмоциями, восстанавливает силы. Взаимоотношения со сном у ребенка формируется с самого рождения поэтому так важно начать их с той ноги. Курс вобрал в себя опыт более 10 лет общения с...