Результаты поиска по запросу: Сканди-разминка (Кристина Володина)

Если вы давно мечтали о путешествии… Вы обещали себе: «Вырасту – и отправлюсь в кругосветку!»? Вы хотите: Сами покормить живого кенгуру в Австралии… Почувствовать себя Рыцарем Круглого Стола или Прекрасной Дамой в старинном замке… Подержаться за весло гондольера и погонять голубей на площади...

Хочешь научиться создавать потрясающие фотографии на свой телефон? Тогда этот курс для тебя! Постоянно видишь фото, которые тебя вдохновляют? Стань их автором с помощью моего курса и создавай шедевры на телефон, обретающие твой собственный стиль! Кому подходит курс: Экспертам, которые ведут...

Предлагаю Вашему вниманию Мастер-Класс по вязанию игрушки крючком «Дракончики Светозарчики» Высота готовой игрушки, при использовании пряжи детская Новинка ( 50 гр/200 м. ) - 24см. Мастер-класс состоит из 63-х страниц в формате pdf. Уровень сложности – средний. Мастер-класс содержит: Список...

Вы получите запись онлайн-курса. Программа курса 1 ДЕНЬ. Анкета для достойных мужчин - Как интригующе описать свою ценность. - Механика по составлению небанальных фишечек, раскрывающих именно твою уникальность. - Как сделать так, чтобы мужчина понял твою ценность. - Выбираем фото, привлекающие...

Запускаю онлайн мастер класс по моему авторскому зайцу. Мастер класс будет подходит в формате закрытого аккаунта. На Вашу электронную почту я вышлю выкройку зайца и схемы для работы. Почти месяц я записывала видео для мастер класса на примере голубого Зайца, который на фото. Каждое видео с...

Онлайн- курс Неотразимая ты Курс состоит из 12 уроков Длительность каждого от 10-20 минут Уровень курса: начинающий и средний Программа: 1 блок 1 урок суставная разминка 2 урок растяжка 3 урок осанка и закачка мышц 4 урок разработка стоп 5 вкусный базовый шаг (урок погружение в Бейсик) 2 блок 6...

В данном уроке детально и подробно описаны упражнения для подготовки тела к выполнению сложных упражнений, требующих высокой гибкости, координации и прыгучести. Каждое упражнение состоит из базового варианта исполнения и его вариаций для прогрессирующих спортсменов.

По МК можно связать на любой размер, так как не имеет привязки к плотности и пряже. ▪Данная модель свитера вяжется регланом сверху ▪МК в PDF формате, включает в себя пошаговое описание всего процесса, схемы, таблицы, видео по всем сложным моментамам. ▪Уровень сложности - средний. ⠀ Для вязания...

МК «Дракончик Пипетка» Высота готовой игрушки, при использовании пряжи детская Новинка ( 50 гр/200 м. ) - 17см. Голова поворотная. Мастер-класс в формате pdf. Уровень сложности – средний.

Элитное образование доступно вашему ребенку! "Ломоносовская школа" и издательство "Эксмо" представляют полный годовой курс обучающих занятий для детей 5-6 лет по основным направлениям дошкольного образования. Занимаясь всего 20 минут в день, ребенок будет постигать азы математики и грамоты...

Курс будет полезен тем кто хочет поступить в вуз без ЕГЭ и победить в таких олимпиадах как «Ломоносов» ,«Высшая проба»,Олимпиада СПБГУ,МОШ,Всесиб,Сеченовская олимпиада,ОХО.Курс состоит из 42 занятий где длительность каждого занятия примерно 3 академических часа.Курс длится примерно 4 с половиной...

Техники, включающие в себя настройку, разминку, дыхание, сурья намаскар; комплекс для освоения продольного шпагата, виньяса-флоу на раскрытие тазобедренных суставов и комплекс для здоровья спины и позвоночника.

Неврологическая разминка для улучшения зрения, баланса и работы вестибулярного аппарата В тренировке нуждаются не только мышцы, но и нервная система. Работая со зрением и вестибулярным аппаратом, вы улучшите качество своего движения и значительно повысите результаты в фитнесе! А еще забудете об...

В данное пособие по тайцзицюань входят три раздела: подготовительная разминка системы Чжун Хэ, базовое упражнение тайцзицюань «Наматывание шёлковой нити» и комплекс «18 форм стиля Чэнь». Эти упражнения можно делать как по отдельности, так и подряд в качестве единой тренировки. Разминка системы...

О книге Данное пособие предназначено для развития слуховой памяти, фонематического восприятия, связной речи, формирования лексико-грамматических представлений. Выполняя игровые задания, ребенок научится логически и грамматически правильно строить свои высказывания, свободно составлять рассказы и...

Трёхдневный интенсив подойдет тем, кто готовится к заключительному этапу Олимпиады школьников по «Ломоносов» по химии. На курсе будут подробно рассмотрены разные типы сложных задач на темы общей и физической химии, а также расчётные задачи и цепочки превращений неорганических и органических...

Растяжка, гибкость и СФП Улучшите свои показатели тестов уже через месяц, занимаясь дома На курсе вы: Получите результат Сможете быстрее добиваться нужного результата при освоении новых элементов на тренировках. Улучшите форму Для улучшения физических качеств (растяжка, гибкость, тонус и сила...

• BASIC WARM-UP • БАЗОВЫЙ УРОК - РАЗМИНКА • 5 ОСНОВНЫХ ХОРЕОГРАФИЙ • БОНУС: ХОРЕОГРАФИЯ 18+ • Q/A СЕCСИЯ С ОЛЕЙ

Что входит в курс: Теоретичечкий блок Строение ОДА, скелет человека; Строение и функции мышц; Структура тренировки; Действия при травмах; Подготовка учеников к соревнованиям; Разминка и ОФП; Правила страховки / Пилонная разминка. Практический блок: 19 видео-уроков (Обновлённая версия)...

• 7 видеоуроков • подробное объяснение техники • от простого к сложному • для танцоров и преподавателей • доступ к группе 3 недели • обратная связь и поддержка • 2 эфира с ответами на вопросы ———— ПРОГРАММА: 1 ДЕНЬ: • Разминка • Упражнения на развитие пластики 2 ДЕНЬ: • Базовая волна вперед •...