1. Акулкин

    Скачать Идеальный животик за 2 недели (Ирина Казазаева)

    1. Диагностика кишечника Определяем, есть ли у вас проблемы с кишечником, способствующие росту жира в области живота Начинаем 2-х недельную противо-паразитарную/противо-грибковую программу, которая легко внедряется в вашу повседневную жизнь 2. Лечение кишечника Утренний массаж...
  2. Кольцо-яйцо

    Скачать Готовое меню на неделю с рецептами (Полина Казимирова)

    Готовое меню на неделю с рецептами от Полины Казимировой, нутрициолога и специалиста по детскому питанию не просто список рецептов. Целый план питания, в котором каждая калория на своем месте! И голова насчет "что приготовить?" не болит ;) Красочный пдф-файл на 55 страниц. Скачайте в телефон...
  3. Танцуем

    Скачать Детское меню: сборник рецептов для детей (lenanovoros)

    КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ? Родителям, которые не знают или растеряны, что готовить своему ребенку каждый день Для мам, которые хотят освободить голову от проблемы приготовить вкусно и разнообразно Большим семьям с детьми разного возраста, чтобы совместить рацион детей от 1 до 7 лет...
  4. Кольцо-яйцо

    Скачать Безлактозный рацион (Алёна Воловникова)

    С рационами питания ты: снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см! уменьшишь живот, бока и бедра избавишься от отечности и целлюлита наладишь пищевое поведение научишься питаться рационально Сбалансированные рационы для похудения на 1200 -1800 ккал Я составила для тебя лучшие...
  5. Цап Царап

    Скачать [irova.life] Зимнее меню на неделю (Диана Ирова)

    Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю. Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов. В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках. Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю! Каждое меню...
  6. АниМАКА

    Скачать [eatcleanmenu] Постный веганский сборник рецептов 2024

    ПОСТНЫЙ (ВЕГАНСКИЙ) СБОРНИК РЕЦЕПТОВ О сборнике: ✅Сборник включает 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов. ✅ПОЛНОСТЬЮ НОВЫЙ СБОРНИК (вышел в продажу в марте 2024). Рецепты не будут повторяться с предыдущими нашими рационами/сборниками. ✅Все рецепты без мяса, яиц, сыра...
  7. tapok58

    Скачать Индивидуальное ПП меню на 28 дней 1800-2000 калорий (Каролина Кранцевич)

    Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
  8. Обезъяна

    Скачать Санаторий (Алена Ковальчук)

    Вся программа санатория в Италии с: живыми лекциями, системой питания и детоксикации (рецепты, ккал, приготовление), тестами на определение здоровья (что, когда и как есть) напитки и чаи водные настойки и др.
  9. Аноним

    Скачать [lipuchka_58] Паровозик. Дни недели (Ирина Иванова)

    [lipuchka_58] Паровозик. Дни недели Игра на липучках В одну игру входит: Одно игровое поле , 14 игровых карточек на липучках.
  10. ПРИВЕТИК

    Скачать [kasadelika] Комбо 2: Нарезные пирожные NEW + Сборник чизкейков на палочке (Анастасия Кудимова, Олеся Кудимова)

    Нарезные пирожные NEW. Видео-уроки и тех карты. * 5 вкусов нарезных пирожных: - Медовик-абрикос - Ферреро роше - Груша-дор блю - Лимонный чизкейк - Клубничный йогурт * Шоколадная глазурь на покрытие * Различные варианты декорирования Сборник рецептов чизкейков на палочке. * 4 вкуса: - Сникерс -...
  11. Кукарек

    Скачать Меню на поддержание (Марика Юрченко)

    В меню собраны более 120 новых рецептов, а значит не придется ломать голову, что приготовить. Что вы получите в течение этих 30 дней если будете следовать нашему простому и вкусному меню: Легкость в теле Сбросите лишние килограммы Станете энергичнее и будете успевать больше каждый день...
  12. Мiкки

    Скачать 500 романтических ужинов (Юлия Маскаева)

    М.: Вече, 2006. Обязательными атрибутами романтических встреч являются тихая лирическая музыка, зажженные свечи, цветы с нежным ароматом и ужин на двоих. Правильно подобранные, они помогают отрешиться от насущных проблем и создать особое настроение. Во время подготовки для встречи следует...
  13. ЧЁ ТАМ

    Скачать К столу! (Алена Долецкая)

    Решение издать сборник рецептов Алёны Долецкой было продиктовано, в первую очередь, успехом ее трех 2кулинарных" книг (слово "кулинарные" дано в кавычках, потому что в действительности жанр этих изданий лучше подходит под определение life style), уникальностью ниши, которую они заняли на книжном...
  14. Я СЕРГО

    Скачать Сборник блюд для заморозки (Виктория Исакова)

    Идея сборника такая: готовите сейчас, половину съедаете, половину отправляете в заморозку. Таким образом, в какие-то дни можно будет совсем не готовить, а просто размораживать блюда. В сборнике даны советы: в чем и как замораживать и размораживать. Блюда: Пирог со шпинатом и рыбкой Мясное...
  15. Пика-Пика

    Скачать Базовое меню. Растительное меню на каждый день (Александра Ефимова)

    Данные планы питания рассчитаны на 7 дней и состоят из 3-х приёмов пищи с подробной рецептурой. Меню НЕ содержат продукты животного происхождения, сахар, глютен и соевые продукты. Все приёмы пищи учитывают потребность организма в белке и составлены с учётом оптимальной сочетаемости продуктов...
  16. Аноним

    Скачать Сборник рецептов Печенье (Елена Айзикович, Алена Спирина)

    Оглавление Кантуччини Нежное сабле с клюквой Печенье "Батерфляй" Печенье из миндаля и кунжута (веганское) Печенье из овсяных хлопьев (веганское) Печенье "Орешек" без муки Печенье "Пальчики" с маковой начинкой Печенье с оливковым маслом и анисом Печенье с запеченным лимонным кремом Печенье с...
  17. Аноним

    Скачать [hybridwarriorelite] Master Boxing Fundamentals in Just 10 Weeks guaranteed

    Освойте основы бокса всего за 10 недель ГАРАНТИРОВАННО! С помощью проверенной Пошаговой системы. Для всех желающих стать боксёрами любого уровня. ПРОГРАММА: Шаг 1 из 2: Смотреть видео Шаг 2 из 2: Запланируйте поисковый вызов. Ваши ответы останутся полностью конфиденциальными... Что Мы...
  18. Джери без Тома

    Скачать Пять ужинов: простые рецепты с любовью для самых близких (Андрей Бова)

    О товаре Повседневная готовка легко может стать захватывающим занятием! Как уверяют знатоки кулинарии 12 все дело в необычных вкусовых сочетаниях. В книге по мотивам популярного телешоу «Пять ужинов» на канале Домашний его ведущий, шеф-повар Андрей Бова, делится маленькими кулинарными хитростями...
  19. Тони Карк

    Скачать Меню на неделю за 5 минут. Тариф Стандарт (Алексей Онегин)

    Иногда составление меню не решает проблему, а само становится проблемой. Когда стоишь все выходные у плиты, готовишь, а потом оказывается, что эти блюда всем надоели. Когда берёшь приличный с виду рецепт, делаешь всё точно по инструкции — а потом выбрасываешь. Когда разумных вроде людей...
  20. Тони Карк

    Скачать Индивидуальное ПП меню2 зимне весеннее (Каролина Кранцевич)

    4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса. Комфортное снижение веса до 7 кг за месяц. Блюда Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ Быстро Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2...
Сверху