Издание «Большие идеи» содержит несколько форматов прикладных материалов:
Кейсы и опыт компаний:
Практический опыт управления компаниями от крупнейших предпринимателей современности
Интервью с генеральным директорами крупнейших зарубежных и российских компаний, которые высказывают свою точку...
Серия включает 5 книг:
Авторы: Алена Трофимова, Виктор Васильевич Кириллов, Е. А. Маханова, Мария Хацкевич
Описание
В пособиях основные темы школьных курсов представлены в виде наглядных таблиц, что заметно ускоряет и упрощает процесс усвоения материала. Использование таблиц в качестве опорного...
Тебе нужен этот сборник, если: Хочешь больше времени уделять себе или семье Надоело тратить деньги на не используемые продукты Хочешь разнообразить свой рацион Надоело каждый день ходить по магазинам Надоело ломать голову что приготовить Устала тратить время на поиске рецептов
Меню составлено на...
Сутулость — первый признак слабости мышц спины и развития проблем со спиной
Чем опасна сутулость?
Голова выдвигается вперед
Шея визуально короче
Риск появления холки
Плечи уходят вперед
Торчат лопатки
Меняется нагрузка на все суставы
Выпирающий живот
Повышается нагрузка на поясницу
Со временем...
ВОЗВРАЩЕНИЕ ЛЕГЕНДЫ!
Менюна неделю на2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день.
Внутри вас ждет 28 рецептов
Можно готовить ежедневно и рецептов хватит на неделю без повторов. А можно готовить на2-3 дня вперед, и забыть вопрос "что приготовить?" на несколько недель!
Только в меню...
Описание книги
Электронный учебник – сборник материалов, после изучения которого вы сможете получить краткое и емкое представление о работе с Большими Данными.
– Что такое Большие Данные?
– Откуда берутся Большие Данные и в чем их польза?
– Из каких этапов состоит работа над Большими Данными?
–...
Как изменить жизнь за 2недели.
Практическое руководство по изменению жизни. Сила подсознания
"100 способов изменить свою жизнь12 — это уникальное руководство, которое предлагает читателям практические советы и техники для личностного роста и достижения успеха. От избавления от сравнений с...
Курс "8 класс за 2недели"
Что в нём:
+ 20 моих видео уроков-концентратов (это более 5 часов видео) по основным темам 8 класса в понятной последовательности, когда одна тема логично переходит в другую
+ разбор задач (9 видео уроков)
+ разнообразные задания после каждого урока - направлены на...
Запуск от А до Я. Миллион+ за 2недели (2018)
Автор: Александр Ампир
День 1:
- Дам полный расклад, как проводить вебинары и марафоны.
- Расскажу, какие есть модели и структуры вебинаров/марафонов.
- На каком можно заработать и сколько?
- Что влияет на продажи, а что нет?
- Типичные ошибки...
Планер для составления менюна неделю
Продается в электронном виде. Распечатайте планер и вставьте его в рамку, чтобы можно было заполнять его маркером еженедельно. Оплачивая один планер, вы получаете доступ ко всем замерам и цветам
Размеры планеров: 21х30; 30х40; 40х50; 50х70.
С рационами питания ты:
снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см!
сможешь набрать мышечную массу
уменьшишь живот, бока и бедра и улучшить рельеф тела
избавишься от отечности и целлюлита
наладишь пищевое поведение
научишься питаться рационально
Рационы составлены таким...
В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с менюна неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные.
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты;
список продуктов.
Смелость быть собой.
Сборник важных инсайтов, ведущих к переменам в жизни
Автор книги Алена Смокотина — практикующий психолог-психотерапевт, EMDR-терапевт, коуч, популярный блогер smokotina_coach и автор курсов по психологии. Опираясь на случаи из своей практики, она подробно рассказывает, как...
Вкусное, сытное и разнообразное меню из простых продуктов, подобранное под ваши параметры + замены сложных блюд.
Результат: минус 4-6 кг в месяц.
Баланс белков, жиров и углеводов, все необходимые витамины и минералы - в одном меню для аккуратного похудения без вреда для здоровья.
Новейшие...
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ
Что входит в программу?
1...
Что входит в подписку?
• 4 письма, которые вы будете получать по средам
20 В каждом письме 21 меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин
16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным
без глютена
без сахара
без лактозы
Как работает подписка на:
Мы...
Сразу 3 разных недельных рациона: завтраки, обеды, ужины и перекусы.
Это более 70 уникальных ПП-рецептов!
Каждый рацион содержит по 4 варианта калорийности (от 1300 до 1700 калорий). Вы сможете продолжать по ним питаться, даже если ваша дневная норма калорий изменится!
Все приемы пищи уже с...