Результаты поиска по запросу: Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат (Эйко)

О курсе в цифрах 358 - Cлов, выражений и идиом. 35 - заданий на понимание материала курса, отработку лексики и грамматики, аудирование и письмо. 30 - заданий в интерактивном тренажере на запоминание новых слов...

Акробатика - это не только комплекс упражнений, которые развивают вашу силу, ловкость, пластичность и балансировку! Акробатика делает тело гибким Улучшает работу сердечно-сосудистой системы Способствует укреплению иммунитета Улучшает обмен веществ в организме! НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ: 8 тренировок...

Курс для тебя, если: Чувствуешь себя словно "бревнышко". Тело совсем негибкое и непластичное Заставляешь себя тренироваться через "не хочу", а так хочется заниматься своим телом через удовольствие и заботу Чувствуешь боли в спине и также в коленях. Не знаешь как решить эту проблему с помощью...

Курс 2018 года Глеб Мазаев сертифицированный преподаватель Хатха йоги и йогатерапии. Обучается внутренним практикам йоги и буддизма в Непале и Индии. Безопасная практика освоения шпагатов и прогибов Шпагаты и глубокие прогибы традиционно считаются сложными техниками. Многие йога-практики...

Хочешь сесть на продольный шпагат? Не знаешь с чего начать? Тратишь свое время на поиски качественных видео уроков по стретчингу? Твой шпагат застрял в одном положении? Занимаешься спортом, а мышцам не хватает грамотной растяжки? Нет времени доехать до фитнес клуба? Важно!!! На протяжении...

Мечтаешь о королевской осанке? Мечтаешь о стройных ногах и подтянутой попе? Мечтаешь о грациозном и гибком теле? МЕЧТАЕШЬ НАКОНЕЦ СЕСТЬ НА ШПАГАТ? 24 полноценные тренировки, каждая из которых займёт не более 30 минут в день. Что в результате 1 Растяжка придаст твоим мышцам больше эластичности...

Для кого предназначен вебинар: Родители: Вы узнаете, как правильно домашних условиях растягивать ребенка без травм и боли. Тренеры: Каждый тренер должен знать основные правила растяжки, значение и функции мышц, чтобы добиться максимальной технической растяжки и силы ног. Спортсмены: Каждый...

Обновленный трёхдневный марафон по растяжке! Выжимка самых важных знаний о растяжке! В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов (поищу скрины, если найду, то будут в сториз ). Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю...

ПРОГРАММА 1-й день. Изучение самых эффективных защитных техник от: - проблем, имеющихся у человека, с которым Вы общаетесь - болезней, имеющихся у человека, с которым Вы общаетесь - эмоционального состояния человека, с которым Вы общаетесь - энергетического состояния человека, с которым Вы...

Для чего тебе нужен шпагат? Красота и сексуальность Пластика и гибкость всегда притягивают внимание – это женственно, элегантно, красиво. Шпагат – элемент, воплощающий грациозность и сексуальность. Здоровое тело - способствует восстановлению мышц после нагрузки - увеличивает естественную...

Bricks Builder Создавайте сайты на WordPress, с высоким рейтингом. Более быстрый, Настраиваемый и производительный Инструмент для Визуального оформления всего Вашего Сайта Bricks – это визуальный конструктор веб-сайтов на WordPress, который помогает создавать профессиональные сайты без...

Урок 1. Анатомия и биомеханика работы ног Урок 2. Позы стоя. Уткатасана Урок 3. Позы стоя. Вирабхадрасана 2. Движение передней ноги Урок 4. Позы стоя. Вирабхадрасана 1. Движение задней ноги Урок 5. Прогреваем связки таза Урок 6. Подготовка к шпагату. Раскрытия крестца и освобождения низа спины...

Этот курс содержит практик в основе которых последовательности на раскрытие таза с акцентом на силовую статическую нагрузку, активирующую медленное мышечное волокно и волевой аспект. В этом курсе также есть последовательности на освоение поперечного и продольного шпагатов, практические разборы с...

Все, что надо знать и уметь для сохранения гибкости, подвижности, легкости и красоты тела, в одном курсе от кандидата медицинских наук, врача-остеопата, йога-терапевта и эксперта по стретчингу. Результаты прохождения курса Развитие гибкости всего тела и исправление осанки Избавление от...

В рамках этой книги мы будем рассматривать, как сны и подсознание влияют на сексуальные желания и переживания. Мы проанализируем, каким образом сексуальные сны могут служить отражением наших внутренних конфликтов, а также как они могут помочь в понимании и принятии себя. Важным аспектом будет и...

АКЦИЯ МЕСЯЦА: Ресурсный апрель АКЦИЯ АПРЕЛЯ. Каждый месяц мы делаем для Вас специальные подборки практик, которые актуальны именно в этом месяце. И вы можете приобрести их записи с хорошей скидкой. 50% за любую практику по отдельности или 70% скидки за весь пакет! В твоей Душе пробуждается ВЕСНА...

Учимся рисовать карандашом. Рисовать могут ВСЕ

Мини-курс по изготовлению бумажной лозы Как заработать на рукоделии с нуля? Вам понадобится лишь бумага и клей. Вы сможете получать от 10 000 рублей в месяц, освоив простую технику накручивания бумажных трубочек. Такие используют мастерицы в плетении корзин, шкатулок и даже мебели. Сейчас...

Один из самых важных жизненных навыков, который стоит развить в себе – это навык самодисциплины. Самодисциплина, мой дорогой спортсмен – это сила! Давай начнем с маленьких шагов, и ты увидишь, как твои навыки превращаются в знания. Знаешь, сейчас уже не модно сидеть в шпагате "с потолка", сейчас...

Всем привет! В связи с ситуацией в стране, мы запустили онлайн курс ШПАГАТ ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЁНКА ЗА 12 ЗАНЯТИЙ. Ждём всех кто хочет провести время дома - с пользой. Только в этом месяце, в связи с тем, что все спортивные секции закрыты в нашей стране, делаем огромную скидку. Мы любим детей и хотим...