1. Поварёнок

    Скачать Every day stretching 3.0. Пакет 40 дней (Олеся Полканова)

    В КУРС ВХОДИТ: 21 тренировка по 30 минут на спину, продольный и прямой шпагат Вступительное пояснительное видео «КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ» Ликбез «10 МИФОВ РАСТЯЖКИ» + PROПИТАНИЕ БОНУС УРОК «РАСТЯЖКА с колесом для йоги» «Если вам кажется, что поздно тянуться, выйдите рано утром в парк Японии, и...
  2. ЛАФА

    Скачать Важные 40+. Как 40, 50 и 60 лет могут стать лучшими годами жизни (Чип Конли)

    О книге: «Важные годы» для 35-40 летних: как не упустить жизнь во взрослом возрасте. Эта вдохновляющая книга помогает переосмыслить свою жизнь, пережить кризис идентичности, стать взрослее, целостнее и устойчивее. Автор приводит 12 причин любить себя и свою жизнь после 35 лет. В основе —...
  3. Валерка

    Скачать Копилка мечты. Легкие способы откладывать деньги даже с маленькой зарплаты (Елена Мулюкина)

    В этой книге, основанной на личном опыте автора, вы найдёте 4 способа, как распределять семейный бюджет, 9 финансовых челленджей, как откладывать деньги незаметно для кошелька, 2 методики, как избавиться от долгов, а также фишки, как не растратить копилки раньше времени. Читайте и применяйте.
  4. Салютов

    Скачать [Yoga Journal] Стойка на голове – легко и безопасно (Мария Шатланова)

    Мария Шатланова: «Ширшасана – королева асан. Ее воздействие может быть терапевтическим или напротив – разрушительным и травмирующим, если действия выполнены некорректно или поспешно. В ходе урока мы рассмотрим критерии этой позы как безопасной и стабильной. Что для этого необходимо? Вытяжение, а...
  5. БобГубка

    Скачать [Udemy] Встань на гвозди легко уже сегодня (Roman Vybornov)

    Встань на гвозди легко уже сегодня Все просто, если не усложнять! Описание В этом онлайн-курсе Роман Выборнов – Проводник в мир острых ощущений и преподаватель практики гвоздестояния в Аланье, поделится своим опытом, подробно расскажет о практике стояния на Досках Садху. После прохождения курса...
  6. Пёсика

    Скачать Stretching (Анна Дзюба)

    Мечтаете о гибком теле и хотите сесть на шпагат? ЭТО РЕАЛЬНО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ! О КУРСЕ Эффективные тренировки Вас ждут 12 уникальных тренировок. Тренировки проверенные годами на оффлайн занятиях и дополнены новыми упражнениями. Авторские комбинации, новые связки и упражнения в каждом уроке. На...
  7. Мiкки

    Скачать Токсичные люди на работе. Инструкция по обезвреживанию (Хенрик Стенстрём)

    О книге: Коллеги, которые огрызаются в ответ на каждое ваше слово. Невыносимые всезнайки, всегда готовые прочесть часовую лекцию о том, что вам и так известно. Хвастуны, доносчики, сплетники и лентяи… Раздражающие и токсичные коллеги есть у всех. Журналист и оратор Хенрик Стенстрём провел...
  8. Аноним

    Скачать Онлайн тренировки. Пакет 30 дней (flexymars)

    Тематика: Канат, Шпагат, Спина (осанка, гибкость, здоровье) Стойка на руках, Силовая, stretching movement Длительность эфира: 40-45 мин!
  9. Джери без Тома

    Скачать Тосты. Научим поздравлять легко (Мария Сандлер)

    ДЛЯ ТЕХ, КТО: боится брать слово в компаниях хочет произносить тосты красиво и содержательно желает вызывать восхищение коллег на корпоративах ВЫ УЗНАЕТЕ: алгоритм создания тоста типичные ошибки в произнесении тостов где брать идеи для тоста как создать уникальный и неповторимый тост за...
  10. Аноним

    Скачать [v-obraze] Как продавать стабильно и дорого даже в нестабильное время

    [v-obraze] Как продавать стабильно и дорого даже в нестабильное время Закрытый вебинар На вебинаре вы: Поймешь как выйти на премиум-сегмент. Перестанешь работать с теми, кто на уровне выживания и не готов платить дорого. Поймешь, как выстроить позиционирование дорогого эксперта к которому...
  11. Цап Царап

    Скачать Очень легкий заработок для женщин (и не только) с помощью телефона в сфере искусства 18+

    Приветствую! И приглашаю вас ознакомиться с очень простым способом заработка, преимущественно для женской половины, однако и парням при желании можно кое-то предпринять, чтобы тоже войти в нишу. Способ действительно очень простой, однако он может в буквальном смысле принести вам весьма...
  12. Captain America

    Скачать Анатомия преступления: Что могут рассказать насекомые, отпечатки пальцев и ДНК (Вэл Макдермид)

    Описание книги Насколько можно доверять дактилоскопии? Как насекомые помогают определить время убийства? Как по портретам, сделанным с учетом старения, находят политических и военных преступников? В этой книге всемирно известная шотландская писательница, автор детективов Вэл Макдермид меняет...
  13. ЛАФА

    Скачать Как легко знакомиться с девушками в любых местах? (Никита Мартынов)

    Для кого этот тренинг? Если ты испытываешь страх и не можешь подойти познакомиться с девушкой Если ты не знаешь, что сказать ей при знакомстве на улице / парке / кафе и тд У тебя есть опыт на сайтах знакомств, но хочется общаться с более красивыми девушками на улице Если у тебя уже есть опыт...
  14. Олег КО

    Скачать Диагностика и даже больше (Маргарита Масютина)

    Онлайн-курс по диагностике школьников: логопедический и нейропсихологический подходы. С 15 по 21 августа 2022 года. На курсе обсудим, как: - качественно проводить диагностику для эффективной коррекционной работы; - оптимизировать работу и превосходить ожидания родителей; - выстраивать общение...
  15. Карамелькина

    Скачать Планка: известная и не очень. От формы к содержанию (Александр Волоткевич)

    В этом прямом эфире вы увидите совершенно другой взгляд на это очень популярное упражнение В классической технике, которую используют многие специалисты в фитнесе для меня - это практически бесполезное упражнение! В том варианте, который вы узнаете на вебинаре, это и выстраивание грудной клетки...
  16. Тони Карк

    Скачать Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен (Эстер Перель)

    Почему люди изменяют? Что заставляет их заводить вторые семьи, тайные банковские счета, разрабатывать сложные схемы ведения двойной жизни? Эстер Перель, практикующий психотерапевт, в течение десяти лет работала с сотнями пар, которые столкнулись с неверностью. Ее книга – это всестороннее...
  17. ЛАФА

    Скачать Как легко исполнять свои желания (Инесса Власова)

    А У ВАС ЕСТЬ НЕРЕАЛИЗОВАННЫЕ ЖЕЛАНИЯ? ЕСЛИ ВЫ СЕЙЧАС ТУТ И ВАШ ОТВЕТ "ДА" - ЗНАЧИТ ПРИШЛО ВРЕМЯ ДЛЯ ИХ РЕАЛИЗАЦИИ! Пришло время все разложить по полочкам и увидеть четкие ответы! И не просто ответы а выстроить свою личную СИСТЕМУ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ! Думаешь это невозможно? И правильно думаешь...
  18. Мiкки

    Скачать Как помочь себе, когда очень плохо! Оздоравливает весь организм (Наталия Коробкова)

    Информация, которую вы получите, поможет вам в лечении психосоматики: улучшит работу ЖКТ, поможет разобраться с невралгией, может убрать отеки, головные боли, улучшит работу венозной системы, улучшит кровообращение в руках и ногах, может разложить хронически заложенный нос, может пройти дерматит...
  19. ДональдТАК

    Скачать [Школа взвешенных решений] Очень калорийный вкус. Тариф Послушать и поболтать (Кристина Подрезова)

    Доступ к лекциям и домашним заданиям Доступ к закрытому сообществу + Сборник рецептов «Супербоул»
  20. Тьма

    Скачать Вежливая книга. Очень полезные советы и истории (Марина Тараненко)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 29 стр. 29 иллюстраций Автор: Марина Тараненко О книге: Что такое этикет? Как правильно здороваться и прощаться, как вести себя в гостях, за столом или в общественных местах? Обо всем этом вашему малышу расскажет умный и...
Сверху