В КУРС ВХОДИТ:
21 тренировка по 30 минут на спину, продольный и прямой шпагат
Вступительное пояснительное видео «КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ»
Ликбез «10 МИФОВ РАСТЯЖКИ» + PROПИТАНИЕ
БОНУС УРОК «РАСТЯЖКА с колесом для йоги»
«Если вам кажется, что поздно тянуться, выйдите рано утром в парк Японии, и...
О книге:
«Важные годы» для 35-40 летних: как не упустить жизнь во взрослом возрасте. Эта вдохновляющая книга помогает переосмыслить свою жизнь, пережить кризис идентичности, стать взрослее, целостнее и устойчивее. Автор приводит 12 причин любить себя и свою жизнь после 35 лет. В основе —...
В этой книге, основанной на личном опыте автора, вы найдёте 4 способа, как распределять семейный бюджет, 9 финансовых челленджей, как откладывать деньги незаметно для кошелька, 2 методики, как избавиться от долгов, а также фишки, как не растратить копилки раньше времени. Читайте и применяйте.
Мария Шатланова: «Ширшасана – королева асан. Ее воздействие может быть терапевтическим или напротив – разрушительным и травмирующим, если действия выполнены некорректно или поспешно. В ходе урока мы рассмотрим критерии этой позы как безопасной и стабильной. Что для этого необходимо? Вытяжение, а...
Встань на гвозди легко уже сегодня
Все просто, если не усложнять!
Описание
В этом онлайн-курсе Роман Выборнов – Проводник в мир острых ощущений и преподаватель практики гвоздестояния в Аланье, поделится своим опытом, подробно расскажет о практике стояния на Досках Садху. После прохождения курса...
Мечтаете о гибком теле и хотите сестьнашпагат?
ЭТО РЕАЛЬНО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!
О КУРСЕ
Эффективные тренировки
Вас ждут 12 уникальных тренировок.
Тренировки проверенные
годами на оффлайн занятиях и дополнены новыми упражнениями.
Авторские комбинации, новые связки и упражнения в каждом уроке.
На...
О книге:
Коллеги, которые огрызаются в ответ на каждое ваше слово. Невыносимые всезнайки, всегда готовые прочесть часовую лекцию о том, что вам и так известно. Хвастуны, доносчики, сплетники и лентяи… Раздражающие и токсичные коллеги есть у всех.
Журналист и оратор Хенрик Стенстрём провел...
ДЛЯ ТЕХ, КТО:
боится брать слово в компаниях
хочет произносить тосты красиво и содержательно
желает вызывать восхищение коллег на корпоративах
ВЫ УЗНАЕТЕ:
алгоритм создания тоста
типичные ошибки в произнесении тостов
где брать идеи для тоста
как создать уникальный и неповторимый тост за...
[v-obraze] Как продавать стабильно и дорого даже в нестабильное время
Закрытый вебинар
На вебинаре вы:
Поймешь как выйти на премиум-сегмент. Перестанешь работать с теми, кто на уровне выживания и не готов платить дорого.
Поймешь, как выстроить позиционирование дорогого эксперта к которому...
Приветствую!
И приглашаю вас ознакомиться с очень простым способом заработка, преимущественно для женской половины, однако и парням при желании можно кое-то предпринять, чтобы тоже войти в нишу.
Способ действительно очень простой, однако он может в буквальном смысле принести вам весьма...
Описание книги
Насколько можно доверять дактилоскопии? Как насекомые помогают определить время убийства? Как по портретам, сделанным с учетом старения, находят политических и военных преступников? В этой книге всемирно известная шотландская писательница, автор детективов Вэл Макдермид меняет...
Для кого этот тренинг?
Если ты испытываешь страх и не можешь подойти познакомиться с девушкой
Если ты не знаешь, что сказать ей при знакомстве на улице / парке / кафе и тд
У тебя есть опыт на сайтах знакомств, но хочется общаться с более красивыми девушками на улице
Если у тебя уже есть опыт...
Онлайн-курс по диагностике школьников: логопедический и нейропсихологический подходы.
С 15 по 21 августа 2022 года.
На курсе обсудим, как:
- качественно проводить диагностику для эффективной коррекционной работы;
- оптимизировать работу и превосходить ожидания родителей;
- выстраивать общение...
В этом прямом эфире вы увидите совершенно другой взгляд на это очень популярное упражнение
В классической технике, которую используют многие специалисты в фитнесе для меня - это практически бесполезное упражнение!
В том варианте, который вы узнаете на вебинаре, это и выстраивание грудной клетки...
Почему люди изменяют? Что заставляет их заводить вторые семьи, тайные банковские счета, разрабатывать сложные схемы ведения двойной жизни?
Эстер Перель, практикующий психотерапевт, в течение десяти лет работала с сотнями пар, которые столкнулись с неверностью. Ее книга – это всестороннее...
А У ВАС ЕСТЬ НЕРЕАЛИЗОВАННЫЕ ЖЕЛАНИЯ?
ЕСЛИ ВЫ СЕЙЧАС ТУТ И ВАШ ОТВЕТ "ДА" - ЗНАЧИТ ПРИШЛО ВРЕМЯ ДЛЯ ИХ РЕАЛИЗАЦИИ!
Пришло время все разложить по полочкам и увидеть четкие ответы! И не просто ответы а выстроить свою личную СИСТЕМУ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ!
Думаешь это невозможно? И правильно думаешь...
Информация, которую вы получите, поможет вам в лечении психосоматики: улучшит работу ЖКТ, поможет разобраться с невралгией, может убрать отеки, головные боли, улучшит работу венозной системы, улучшит кровообращение в руках и ногах, может разложить хронически заложенный нос, может пройти дерматит...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 29 стр. 29 иллюстраций
Автор: Марина Тараненко
О книге:
Что такое этикет? Как правильно здороваться и прощаться, как вести себя в гостях, за столом или в общественных местах? Обо всем этом вашему малышу расскажет умный и...