Результаты поиска по запросу: Йога: дыши, тянись, живи (Наоми Аннанд)

Ешь, пей, дыши, худей. Эффективная техника тренировок Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно...

О книге: В третьей книге серии «Живи настоящую жизнь» автор — известный японский бизнесмен, писатель и спикер — рассказывает о том, как перестать прокручивать в голове ненужные мысли, избавиться от тревоги и научиться действовать. Сколько ненужных мыслей крутится у нас в голове! Мы обдумываем...

За 3 дня мы: Разберем технику дыхания Отработаем быстрый интенсивный комплекс упражнений, который займет 8 минут в день Тема курса: нейропластичность - перестройка мышления и поведения человека. Техника Нейромедитации с дыханием и аффирмациями. Разберем как это работает и как это правильно...

Скрап-шали — лучший способ израсходовать всю пряжу, которую мы, хранители пряжи, собираем при работе с пряжей! У каждого из нас есть запасы, которые нам нужно израсходовать! столько цветов пряжи, сколько пожелаете! Для этих изображений я использовала смешанную хлопковую пряжу Acacia 9X от...

День 1 (21 сентября): Основные понятия метода Сильва, детские программы, позитивное мышление. День 2 (22 сентября): Техника управления сном, техника часов, управление бодрствованием, управление сновидениями. День 3 (23 сентября): Левитация кисти, контроль головной боли, перчаточная...

Итак, вы уже все знаете о тайм-менеджменте. Прочитали несколько книг и даже, возможно, прошли несколько тренингов. Вы знаете, что надо составлять списки дел. Планировать меню. Вставать рано. Высыпаться. Правильно питаться. Делегировать. Планировать. Оптимизировать. Вы супер-эффективны. В вашем...

Описание книги Почему иногда мужчины ничего не хотят делать? Потому что вы, милые дамы, не умеете мотивировать и вдохновлять мужчин, не обладаете тем набором женских качеств, которые привлекают успешных и состоятельных людей. Автор – известный психолог, писатель, коуч-консультант Павел Раков –...

Все мы очень боимся сидений унитаза и считаем их разносчиками инфекции. Вы удивитесь, если узнаете, что это не самое грязное и опасное с точки бактериального заражения место! Приведу короткий список шокирующих, но полезных фактов, связанных с риском заражения: Наш рабочий стол содержит в 400...

Эта программа для вас, если: Хотите раскрыть внутренний потенциал, но боитесь проявляться Хотите сделать прорыв и выйти на новый уровень Чувствуете неуверенность в себе, обесцениваете свои заслуги Жить по-старому не можете, а по-новому не знаете как Чувствуете, что стресс зашкаливает Погрязли в...

Описание книги Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. За рекордно короткий срок UNFU*K YOURSELF попала в топ-20 самых покупаемых нехудожественных книг США и вот уже 26 недель не собирается его покидать. Ее автор предлагает своим читателям максимально простой подход к...

*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***

В книге «Не живи: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история» описан механизм формирования личности и сценария жизни ребенка из дисфункциональной семьи. Его переживания в детстве и психологические проблемы во взрослой жизни. Для кого эта книга: • Людей с детскими психотравмами...

Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2023 г. Формат: скан PDF

О книге: Токио Годо, успешный бизнес-консультант и коуч, рассказывает, как справиться с самосаботажем, негативными установками и паттернами поведения, и начать жить осмысленной и счастливой жизнью. Мы жалуемся, ссылаемся на занятость, ищем себе оправдания и даже не осознаем, как привычные...

Description “[A] scorching indictment of free market fundamentalism . . . and how we can change, before it's too late.”-Esquire The bestselling authors of Merchants of Doubt offer a profound, startling history of one of America's most tenacious-and destructive-false ideas: the myth of the "free...

Содержит два мастер класса: "Куколка Наоми" и "Комплект одежды "Джинс" для куколки Наоми". Мастер-класс по вязанию куколки в формате PDF состоит из 39 страниц. Содержит описание вязания тела, глаз и волос. В МК входит: - 8 ссылок на видео; - более 80 красочных и детальных фото процесса; -...

Описание книги Хорошие девочки не злятся, настоящие мужчины не плачут, а радуясь слишком бурно, ты непременно спугнёшь удачу. Проходят годы, и хорошие девочки встречают старость в одиночестве или с сахарным диабетом. Настоящие мужчины умирают от инфаркта в самом расцвете сил. А жить в тревоге и...

Ты хочешь делать контент, за который платят деньгами, лайками и репостами. Но что-то вечно мешает: то страх, то аудитория не та, то тяжело, то идей нет. Поэтому ты ищешь схемы, секреты, строишь контент-планы и пытаешься набрать больше знаний. Но знания не помогают. Теория и практика...

Простая и понятная книга о важности самопознания и умения извлекать пользу из одиночества. Аудиокнига Токио Годо «Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору» — скачать в MP3 или слушать онлайн. Возрастное ограничение: 16+

Добро пожаловать на удивительное путешествие к максимальной продуктивности и гармонии в вашей жизни! Если вы часто ощущаете, что суток не хватает на реализацию всех ваших планов и целей, если стресс и беспорядок забирают у вас весь энтузиазм и радость от достижений, то этот курс специально для...