Результаты поиска по запросу: Экспресс курс по гибкости: спина и плечи (Елена Малова)

Урок из цикла уроков на руки и плечи по книге Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок от начала до конца проводится сидя на стуле. Очень практичный урок для тех, кто много времени проводит сидя — работая за компьютером, например. Интегральные движения кистей, локтей и плечевого пояса помогут...

О курсе Курс для тех, кому нужно подтянуть знания по истории за 9 класс. Вы изучите развитие России с первой половины XIX века до XX век, все знаковые войны. Также коснёмся истории стран Латинской Америки, Азии и Африки и развития человечества в начале XXI века. План занятий – на 95% авторский...

29 ноября стартует онлайн курс по beauty капельницам. Не упусти возможность обрести новые знания и увеличить свой чек. С этими знаниями ты сможешь зарабатывать от 150тр не напрягаясь. Обучение подходит для врачей и медсестёр, а если ты не разу не ставила капельницы, то после этого курса будешь...

Особенности курса Мир стал другим: все уходят в онлайн! Не упусти момент - учись зарабатывать на дизайне. 4 digital инструментов за раз Ты освоишь главные инструменты графического дизайна: Adobe Illustrator, CorelDRAW, Adobe Photoshop, Tilda и еще десяток сервисов Крутое портфолио на выходе Мы...

красивый цепляющий Инстаграм... Чтобы все в едином стиле, но не колхоз Чтобы не как у всех Чтобы глаз радовался и люди хотели у тебя купить Чтобы сама кайфовала от своей ленты Чтобы при этом не тратить кучу времени на обработку фото Чтобы было модно, стильно Вы получите: набор модных пресетов...

Кому подойдет Курс? 1 Нуливичок Вообще никогда ничего не красил. В Курсе подробно рассказывается про инструменты, виды покрытий и особенности нанесения краски. 2 Новичок Пробовал красить, но тебе не хватает опыта. Изучив курс научишься работать с Суперкраской и изучишь новые методы...

Как за 1 - 3 дня освоить навык экспресс-дизайна, самостоятельно сделать свой первый проект и сэкономить на ремонте? Вы сможете: • Cделать дизайнерский ремонт БЕЗ дизайнера • Выполнить ремонт с ограниченным бюджетом • Научитесь делать обмеры помещений профессионально • Сделать компоновку мебели •...

Отсутствует 1 урок по самомассажу. НАБОР НА НОВЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ МЕСЯЦ В КЛУБЕ VVPROACTIVE N& ОТКРЫТ! Программа октября - ЗДОРОВАЯ СПИНА И КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА С• О чем речь? 4 недели вы будем поэтапно и грамотно пробуждать позвоночник, укреплять мышцы спины и улучшать осанку. Нас ждут...

Уроки можно проходить в произвольном порядке, в произвольном темпе, возвращаясь, при необходимости, к пройденному материалу. Числа от 1 до 100. Миллиметр. Метр. Рубль. Копейка. Плоские фигуры. Час. Минута. Порядок выполнения действий. Скобки. Числовые выражения. Периметр многоугольника...

Что я смогу вам дать? Во первых, не будет никакой воды, не будет многочасовой теории о том, откуда к нам пришли руны и т.д. Я думаю, что все, кому интересна тема русских рун не нуждаются в теории о квантовом поле Потому что именно через квантовое поле во многом объясняется работа русских рун. Во...

Сахарные, соляные, карамельные, кофейные, цитрусовые на нежнейшей кремовой базе. Для тела, лица и ног . 8 видео рецептов: Кремовая база с нуля Сахарный скраб сочный арбуз Сахарный скраб макарон Сахарный скраб кофейный апельсин Соляной скраб 3 глины Антиоксидантный скраб-суфле для...

💃🏼💃🏼💃🏼ПРОГРАММА экспресс-курса «Новогодние чудеса» Первый этап Торты «Коробки с подарками»( 3 варианта оформления) 1. Рецепт торта «Тропический, приготовление и сборка. 2.Рецепт «шокоарта» для покрытия 3.Покрытие-обёртка из «шокоарта» Красный с золотом 4.Покрытие-обёртка «Белая кружевная»...

Забудьте о растяжке через боль! Эти бережные и приятные тренировки в любом возрасте подарят телу здоровую гибкость. Вы уделите внимание не только развитию эластичности мышц, но также улучшению подвижности и оздоровлению суставов и позвоночника. Итогом станет легкость и свобода движений, летящая...

ЗДОРОВАЯ СПИНА⠀ ⠀ С 15 апреля начинаем онлайн курс Здоровая спина, который продлится 4 недели. ⠀ ⠀ Мы рассмотрим каждый регион (возможные дисфункции, методы лечения и реабилитации):⠀ ✔️голеностоп (плоскостопия, пяточные шпоры и прочее);⠀ ✔️коленный сустав (боли в коленях, травмы, способы...

Программа экспресс-курса 1 занятие - Разбор понятия "Архетип" в аналитической психологии. Практический анализ архетипов, присущих каждому человеку. 2 занятие - Экспресс-диагностика доминирующих архетипов: как выявить негативные и позитивные аспекты 3 занятие - Влияние архетипов на ключевые...

Наталья Михайловская приглашает в книжный магазин-клуб «Гиперион» на лекцию из цикла, посвященного московскому андеграунду. В альбоме Виктора Пивоварова «Действующие лица» есть картинка под названием «Тело неофициального искусства Москвы 1960-70-х годов». Мозг, плечи, легкие этого тела...

Быстрый лифтинг лица + легкое тело без отеков Фейсфитнес + массаж шеи Легендарная лимфодренажная гимнастика Контрастный массаж ложками Получите крутой эффект преображения, как после салона красотыразгладите мелкие морщины и уменьшите глубокие, вернете тонус и упругость коже. Получите мощный...

‼️‼️‼️‼️Курс по пошиву жакета ШАНЕЛЬ ‼️‼️‼️‼️‼️ старт 25 февраля По предзаказу стоимость только сегодня 4990 И плюс при оплате до 20 февраля ещё и подарок -на курсе готовые Лекало с 42-60р -подробные уроки по пошиву жакета на подкладке -моделирование разных видов воротников -хотите сами сшить...

Экспресс курс содержит 6 вебинаров на самые основные темы о беременности, а также полную информацию о родах. Он создан специально для тех, кто находится на последних неделях ожидания счастливой встречи с малышом. Из курса вы узнаете: Что такое здоровый образ жизни во время беременности? Какие...

Курс для учеников 11–го класса, желающих успешно сдать ЕГЭ по истории. Вы изучите историю России с древнейших времен до наших дней и ключевые темы всеобщей истории, научитесь решать практические задания всех типов и писать сочинения. Мы коснёмся дискуссионных вопросов и обсудим современную...