Результаты поиска по запросу: Экспресс курс по гибкости: спина и плечи (Елена Малова)

Избавься от зажимов и болей в спине, пояснице и шее, оставайся здоровым и подвижным всего за 3 занятия в неделю по 25 минут дома. Избавиться от болей в области спины, поясницы и шеи Почувствовать прилив сил, мышечную радость и хорошее настроение Вернуть подвижность позвоночнику и суставам...

Боль и дискомфорт в шее — проблема, которая знакома практически каждому. Она может порядком испортить качество жизни. Случается ли так, что шею периодически по непонятными причинам заклинивает? Устает ли шея после рабочего дня или после вождения машины? Или, может быть, вы иногда испытываете...

Чему вы научитесь: Основы школьной программы по математике за 1-5 класс Упражнения на повышение эффективности для тела и ума — развитие памяти, внимания, нестандартного мышления Программа курса объединяет развитие hard skills (научных знаний и умений) и soft skills (жизненных навыков) Ребенок...

Старт 6 апреля Получи королевскую осанку и изящную фигуру и забудь о боли в спине Длительность 14 дней Эта программа для тебя, если ты: мечтаешь о здоровой спине , грациозной фигуре и гибком теле испытываешь болезненные ощущения в спине после рождения ребенка, кормления (в неправильном...

Всего за 10 сеансов можно помочь человеку улучшить состояние, уменьшить проявления онемения и затекания рук. Мастер-класс подходит для тех, кто не знает о массаже (никогда не делал) и тем, кто уже занимается массажем. В программе: - Причины онемения рук - Профилактика онемения - практика в...

Двенадцать лет потребовалось американской писательнице Айн Рэнд на создание этой книги. Долгое время она оставалась в списке бестселлеров и пользуется спросом до сих пор. И это при том, что первое издание вышло в 1957 году. «Атлант расправил плечи» — культовый роман для нескольких поколений...

Чем будет полезен мини-курс В 50 % случаев у моих клиентов были сложности с совместимостью в браке, отношениях, карьере или бизнесе. И изучая этот вопрос мы приходили к тому что отношения партнеров не складываются из-за непонимания качеств и природы друг друга. И ведь это очень частый случай...

ПРО сколиоз (семинар снят в ноябре 2017) В первую очередь вам необходимы базовые навыки тестирования позвоночника. Вы научитесь выявлять дугу сколиоза и определять деформацию в трех плоскостях. Используя полученную информацию, мы начнем создавать специальные упражнения. Основная задача не...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. "Спина, бока и попа" - это питание, тренировки и особые ритуалы, нацеленные на здоровое похудение с упором на создание красивой осанки и ягодиц Мы будем комплексно работать с: 1. Висцеральным и подкожным жиром 2. Уберём бочка и...

Какие проблемы с плечевым суставом решаем на курсе: Нестабильность плеча (тренируем мышцы - делаем плечо стабильнее). Слабость. Боль в плече, вызванная проблемой мышц (улучшаем кровоток и делаем мышцы сильнее). Ощущение дискомфорта при бытовой или спортивной нагрузке. Как всегда уроки...

О курсе Курс для тех, кому нужно подтянуть знания по истории за 6 класс. Узнаете о взаимоотношениях разных цивилизаций Средневековья. План занятий – на 95% авторский, основан на учебной литературе, рекомендованной министерством просвещения. 30 занятий. 1. История стран Европы, Азии, Африки и...

Для кого? Если честно, то для всех :) ведь здоровая осанка это не только красиво, но и комфортно. В современном мире, мы все очень много сидим из-за неправильного положения, часто испытываем неприятные ощущения в спине и шее, а в зеркале и на фото замечаем как сутулимся. Я не предлагаю...

Этот курс для вас, если: – Мечтаете открыть свой магазин, студию – Ищете вдохновения и новых знаний – Хотите выделяться среди конкурентов Чему вы научитесь на курсе: – Создадите поток клиентов – Разработаете свой бренд – Раскроете свой потенциал...

Что такое курс по созданию календаря? Графические техники, работа акварелью, маркерами и линерами. Графический подход в создании иллюстраций. Новые приемы в композиции. Новые знания о шрифтах, фактурах и технические приемы. Подробнее о курсе: Сколько длится курс и что участники узнают в...

На что влияет низкая самооценка? На ваш доход На достижение целей На отношения с людьми На откладывание дел в "долгий ящик" На поведение, манеры, внешний вид (сутулость, серые/черные цвета, неухоженность, неопрятность) Что вы получите после курса? Сможете жить более легко и осознанно Будете...

ЧТО ОЖИДАТЬ? ▪️Видео в записи! ▪️Отличное качество съёмки! ▪️ Подробные объяснения без секретов! ▪️ Дополнительная презентация с подробной информацией про инструменты, средства, материалы, а также где купить и др. важные моменты! ЧТО УЗНАЕТЕ на курсе? ▪️Мои фишки и секреты! ▪️Какие нужны...

Кому будет полезен курс Специальный курс подготовлен для школьников, которым предстоит сдавать дополнительное вступительное испытание (ДВИ) по химии в МГУ имени М. В. Ломоносова. Какие знания дает курс Полный курс подготовки к ДВИ даст все знания, необходимые для успешной сдачи ДВИ. На занятиях...

Тренировочный сплит на плечи построен так, чтобы плечи всегда получали самый большой стресс из всех ваших мышечных групп. Делать мы это будем за счет чередования нагрузок с акцентом на плечи. Фулбади дни будут включать больше всего движений на плечи, отдельные дни плеч будут чаще всего ставится...

Елена Волкова (Россия) Семинар снят в октябре 2017 Общий объем записи 4 часа 39 мин. Наш плечевой пояс и верхние конечности обладают уникальной мобильностью, что позволяет нам с легкостью решать большинство задач повседневности. Но, именно эта особенность и приводит к большому количеству...

В СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ ВХОДИТ: 6 практических эфиров с преподавателем, продолжительность 12+ часов Огромный банк видео с упражнениями курса Цветные иллюстрированные учебные пособия в электронном виде Возможность бесплатного посещения 4 групповых онлайн классов по программе "здоровая спина" Две...