Результаты поиска по запросу: Как перестать переживать обо всем на свете и перейти от беспокойства к действиям (Павел Федоренко)

Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности Авторы: Мария Карекла, Меган М. Келли О книге: Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома...

Описание книги В последнее время такая болезнь современности, как прокрастинация, уходит на второй план. В нашу жизнь входит новое, очень яркое явление – цереброфилия! Умеете ли вы контролировать свои мысли или полностью попали под их контроль? Иногда сильное желание быть любимым и принятым...

[Аудиокнига] Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить (Патрисия Мэдсон) Описание книги А знаете ли вы, что актеров и музыкантов специально учат импровизировать? Это делает их игру интереснее и богаче. Но главное – привычка к импровизации сильно влияет на их образ жизни...

О книге В этой лекции речь о правильной артикуляции.Вы уже научились правильно дышать и выпустили естественный голос. Но что-то все равно не так – речь невнятная, нечеткая. Пора поговорить о дикции.Чтобы слова звучали как надо, тренируйте артикуляционный аппарат. Размять губы, язык и челюсть, а...

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых...

Kак гипноз помогает перестать откладывать дела на завтра? С помощью аудио гипноза "как перестать откладывать дела на завтра" вы сможете научиться эффективно справляться с намеченными делами и уверенно продвигаться к достижению своих целей. Кроме того, что немаловажно, по мере того, как вы будете...

Premium Доступ ко всем уровням от 0 до С2, материалы получаете навсегда Материал на английском языке Audio & Video Уроки Более 2000 основных слов и фраз французского языка. Exclusive! Списки слов по темам. Интерактивные уроки Quizzes Прнзентации от А1-С2 Банк слов

О товаре Вы хотите встретить родственную душу и жить долго и счастливо, как в сказке. Верите, что одиноки, потому что еще не нашли «того самого» человека. Ваш девиз: я встречу его, когда придет время. Логан Ури — тренер по свиданиям, международный эксперт по романтическим отношениям. Как...

Для кого эта практика/какие проблемы решает практика: Вы постоянно угождаете другим людям. У вас сильное желание похвалы от других людей, тем самым вы хотите, чтобы они подтвердили, что вы хороший/славный человек. Вы часто обижаетесь, если с вами поступают плохо, а вы для человека делали только...

Описание книги Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы...

Модуль 0. Работа с внутренним сопротивлением и ленью -Урок 0. Работа с внутренним сопротивлением и постановка целей на курс Модуль 1. Причины РПП. План победы над РПП -Урок 1. Причины РПП. План победы над РПП + голод и сытость Модуль 2. Работа с эмоциогенными перееданиями. -Урок 2. Работа с...

Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы...

Описание книги «… Почти вся отношенческая психотерапия разворачивается в одной и той же точке. Встречаются каннибал и обычный человек. Каннибал хочет полюбить обычного и потом съесть его. А обычный хочет просто полюбить каннибала. И тогда обычный человек приходит на психотерапию: — Доктор, как...

Содержимое складчины: 1. Видеозапись вебинара в формате mp4. 2. Тайм-коды к вебинару в формате pdf. Бывает, что внутри нас как будто поселился злобный критик. Он вгрызается в нас, сравнивает с другими, высмеивает... Порой его голос напоминает голоса из детства, когда нас ругали, воспитывали...

Дизайн двери, как предмет искусства. От Магдебургских ворот до биометрии или как выбрать дверь Этот вебинар посвящен современным трендам в дверном дизайне. Обзор топовых решений. Все об умных дверях и электронных возможностях. И, конечно, десерт) - кейсы про двери за 1 000 000 руб. и более...

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД – это регулярное выполнение проверенных психологических техник и...

Что делает вопрос идеальным? Как найти тонкую грань между сложностью и доступностью? Почему одни вопросы увлекают и поражают воображение, а другие остаются без внимания? Меня зовут Юрий Калякин, и вот уже более 20 лет я пишу и редактирую вопросы для турниров различного уровня. Если вы приобрели...

Это не книга про флирт. Это руководство для мужчин, которые устали бояться женщин. Если ты не можешь подойти. Если ты молчишь, когда хочешь сказать. Если ты всё делаешь правильно — но тебя не выбирают... Значит, тебе сюда. Эта книга жёстко и честно вскрывает главный мужской страх — страх...

Клуб Всем Арт В клубе вы гарантированно научитесь красиво рисовать, сможете отдыхать душой и заряжаться хорошим настроением! Этот клуб для вас, если вы хотите: Научиться красиво рисовать, но все откладываете Рисовать красиво и получать от этого удовольствие может абсолютно каждый! Не нужно...

Шашлык — настолько объемное слово, что при его упоминании у каждого возникают свои собственные воспоминания и ассоциации. Берег моря или речки, тихие вечера в лесу, посиделки за большим столом, собравшим близких и дорогих людей. Но самое… самое главное — это запах мяса! Формат: epub, fb2, fb3...