Как сохранить молодость, укрепить здоровье и преумножить энергию через фитнес внутренних мышц
Зачем это женщине?
Сохранение и укрепление женского здоровья
Стабилизация гормонального фона
Рост энергетического ресурса
Новые ощущения в сексе
Повышение стрессоустойчивости и стабилизация...
Видеотренинг предназначен для практического освоения 12 чудесных упражнений, которые были созданы знаменитыми китайскими целителями и мастерами цигун для поддержания своих суставов, мышц и сухожилий в идеальном состоянии, чтобы наслаждаться здоровьем и молодостью своего тела долгие годы.
Эти 12...
Вы узнаете
Как добиваться мышечного роста не набирая ненужный жир
Какими методами преодолевать застой в силовых тренировках
Как поддерживать мышечные объёмы и невысокий % жира при натуральном тренинге круглый год
Содержание вебинара
Физиология и биохимия мышечной гипертрофии
Главные принципы...
Эта программа для тех, кто хочет быстро увеличить мышцы по всему телу с акцентом на руки и плечи.
Данный тренировочный план позволит Вам добавить 2-3 сантиметра в обхват рук и увеличить плечи за 2 месяца тренировок (в программе 3 ступени по 2-3 месяца).
Сюда входит база знаний — все подробно...
Об интимных мышцах, системы тренировки, тренажеры, какую систему выбрать, тренировка по системе Вагитон на 2,5 мес.
О тренере
Меня зовут Наталья Ионова
Практикующий сексолог-психолог с 2017 года
Член Ассоциации сексологов России
Диплом Международной Академии сексологии
Диплом Московского...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Лёгкое общение в путешествии по Индии возможно уже через месяц, благодаря уникальной методике и участию в обучении носителя языка!
Авторская методика, курс подходит для тех, кто с нуля
Курс успешно прошли уже 70 + учеников...
Тренировки глубоких мышц живота и восстановление мышц тазового дна.
14 ФЕВРАЛЯ- 27 МАРТА
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС?
Вы сможете:
укрепить переднюю брюшную стенку и подтянуть вываливающийся живот
восстановить женский организм после беременности и родов безопасными способами
скорректировать...
Автор: Войта В., Петерс А.
Название: Принцип Войты. Игра мышц при рефлекторном поступательном движении и в двигательном онтогенезе. Издание третье
Издательство: Springer
Классификация: Физиотерапия, реабилитация, ЛФК, восстановительная медицина
ISBN: 576590792X
ISBN-13(EAN): 9785765907924...
Нумерология здоровья (Продвинутый уровень)
Разберем конкретные схемы, сочетания арканов, которые описывают программу здоровья, заложенную в дате рождения. В результате узнаете 5 вариантов выхода из воплощения: насильственный, не насильственный, ДТП, аварии, опасные виды деятельности. Органы...
Тебе нужен этот урок если:
если ты хочешь быть гибкой и пластичной
у тебя дома есть пилон
хочешь иметь красивую фигуру
хочешь узнать новые фишки в exotic pole dance
впечатлить своего мужчину танцем
Вы получите:
10 видео-уроков от 20 до 40 минут
домашние задания
раздаточный материал в формате pdf
рекомендации по лучшим программам и приложениям для выполнения заданий
Все задания - практические, направлены на формирование навыков работы стилистом
Для кого:
Для себя - тех, кто хочет обрести...
Комплекс на миофасциальное расслабление (пред/пост тренировочный комплекс).
Базовая работа с мышцами тазового дна (базовая тренировка / 22 упражнения).
Углубленная работа с МТД совместно с мышцами кора (20 упражнений).
Специальная система дыхательных упражнений для ускорения эффекта...
С помощью этой книги Вы сможете понять что с Вами происходит: почему так плохо себя чувствуете когда вроде на физическом уровне все с Вами в порядке? Определите кто навел на Вас порчу? Определите какая это порча - бытовая ( сильная ненависть, обида ) или наведенная ( магическая ). А также...
Сложно найти более универсальный предмет, более мощное объединяющее для разных миров начало, чем ковёр.
Ковёр мы встретим и в хижине горца, и во дворце султана, и в юрте, и в сырцовой мазанке, и в медресе, и в мечети… Ковровые изделия всегда являлись не только необходимыми предметами быта, но и...
«Лифтинг интимных мышц»
Мини-курс для решения женских интимных проблем и улучшения качества сексуальной жизни
Вы будете делать всего 3 коротких практики по несколько минут в день и уже через 2 недели получите первые результаты:
1. Утро
Работа с диафрагмой
Активация мышц тазового дна
Лифтинг...
КУРС ПОЛЕЗЕН ТЕМ, КТО
- Страдает от болей в ногах
- Страдает плоскостопием, варикозом, судорогами
- Часто травмирует стопы и голень
- Ведет малоподвижный образ жизни
- Много времени проводит стоя
- Хочет улучшить баланс и координацию
20% ТЕОРИИ И 80% ПРАКТИКИ
КРАСИВАЯ И ЗДОРОВАЯ ПОХОДКА
В...
Школа - это альтернатива личной консультации, внутри все секреты и алгоритмы инсты, приложения, которые облегчат вам жизнь, статьи, чек-листы и гайды на тему продвижения, рекламы, алгоритмов, визуала и тд.
Для кого подойдет закрытая школа:
для тех, кто уже ведет блог, но не видит результатов...
25 июня в 20-00 по Москве состоится онлайн интенсив на НОВУЮ ТЕМУ
ТЕХНИКИ САМОПРАВКИ МЫШЦ, СВЯЗОК И ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА
Ведущие интенсива:
- Резеда Хакимзянова - фитнес-эксперт, преподаватель, дипломированный сексолог и один из лучших специалистов по прикладной кинезиологии в стране.
Резеда -...
Для тех кто занимается самомассажем лица, для тренеров по фейс фитнесу, для массажистов.
Анатомия легко. Как работают мышцы, спазм каких мышца приводит к образованию морщин. Места крепления мышц.
Вопросы, которые волнуют каждую маму:
Как вырастить здоровых и энергичных детей?
Как укрепить здоровье и иммунитет ребенка?
Как и чем заменить вредные продукты, которые так любят дети?
Как сделать полезную еду вкусной, красивой и аппетитной?
Взаимосвязь настроения, поведения и питания...