Лёгкий старт в дизайн человека. Узнай себя и покори мир!
За 9 недель бодиграф станет для вас открытой книгой.
Вы узнаете, какие таланты заложены в вас от природы и как ими пользоваться.
Где найти энергию, чтобы стать джином собственной жизни.
Увидите, что жизнь - это поле для азартной игры...
Меню для похудения с коридором каллорий 1200-1400ккал на 90 дней.
Готовим сразу на 2 дня!+ подробные рекомендации по питанию. 5 приемов пищи ежедневно с подробными рецептами, фото и КБЖУ.
Полный план Интенсива
Теория интенсива
Мы рассмотрим разные аспекты, которые влияют на похудение и различные особенности тела и состояния организма.
1
Ожирение и излишний вес
Лишний вес и ожирение.
Теория возникновения, генетика. Почему появляется лишний вес, каков вклад генетики?
2
тип фигуры...
Рацион для похудения на целый месяц
В файле представление рационы питания на 1400 ккал. Они не только вкусны и разнообразны, но и составлены по всем принципам диетологии и содержат в себе все нужные микро- и макроэлементы.
Ниже - первый БЕСПЛАТНЫЙ день рациона и ответы на частые вопросы.
ЛЕТНЕЕ СЕЗОННОЕ МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 2 НЕДЕЛИ!
Хочешь питаться также вкусно и худеть?)
На нашем сайте мы добавили летнее сезонное меню для похудения на 2 недели! Отличная возможность для всех, кто давно хотел попробовать наше меню для похудения. Цену сделали максимально доступной - всего 250...
ОЗЕМПИК - СЕКРЕТЫ
ПОХУДЕНИЯ.
СЕМАГЛУТИД, СЕМАВИК ИЛИ РЕБЕЛСАС?
ВЕБИНАР
16.01, ВТ, 18:00 МСК
Доступ к просмотру 14 дней
При покупке вебинара до начала прямого эфира, получаете
подарок стоимостью 2 000₽ - вебинар "Все о нутрициональной плотности питания"
О ЧЕМ ВЕБИНАР:
Принцип работы этой...
20 видеоуроков со всей необходимой информацией, чтобы начать уверенно работать в Фотошопе, а не делать это "методом тыка", случайного отгадывания и перебора вариантов: с нуля до ретуши портрета (описание уроков смотрите ниже).
Содержание:
Урок №1. Открытие фотографий и сохранение их для печати...
Впервые в истории Анна Владимирова проводит марафон женских телесных практик!
Как поддерживать тело здоровым, настроение лёгким, а глаза сияющими?
Как защитить себя от последствий ежедневного стресса и напряженного графика жизни?
Как стать сексуальнее и усилить свои ощущения в сексе?
Мы знаем...
Курс для всех желающих вести свой блог, который познакомит вас с основами создания и продвижения Telegram каналов.
Вы сэкономите 2 месяца погружения в мир Telegram и получите выжимку полезных знаний всего за 6 занятий.
Вы научитесь создавать, планировать и верстать контент, так, чтобы выгодно...
В этой книге вы узнаете об истории, научных основах и развитии ИГ, а также о методах, включая 16/8 и 5:2, которые позволяют вам адаптировать эту стратегию под свои потребности.
Вы овладеете секретами эффективного похудения, поймете, как ИГ влияет на ваш метаболизм и уровни инсулина, и научитесь...
Что Вас ждёт на курсе
Старт обучения
Продолжительность обучения - 30 дней.
Доступ к урокам на 4 месяцев, сами рецепты сможете сохранить.
Формат занятий
Видео-уроки с домашним заданием.
Доступ на любом устройстве и в любое время.
Обучение проходит на удобной образовательной платформе...
Похудение за счет восстановления функций желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной системы, лимфотока, кровотока и укрепления мышц кора и приведения в порядок основных фильтров тела.
Возможность похудеть настолько, насколько вы хотите благодаря знанию алгоритмов и механики
Понимание всех...
О чем этот курс?
Профессия экскурсовода, или гида – одна из тех, что не теряет своей актуальности в современном мире. Мы окружены информацией, но экскурсовод – это проводник в море информации. Это эксперт, который отбирает самую важную и достоверную информацию и дает ее структурированном виде...
Первый шаг для начинающих. узнайте о том, как устроена музыка. познакомьтесь с инструментом, уносящим в космос и способным раскрыть ваш внутренний творческий потенциал.
Программа курса:
Тема 1. Звукоизвлечение и ритм на 4 бит
Тема 2. Ритм на 4 бит, продолжаем с акцентами.
Тема 3. Ритм на 8 бит
5 обучающих модулей в записи
Модуль 1. Как начать работу с площадкой вайлдберриз, чтобы получать доход
Регистрация поставщика на площадке вайлдберриз: какие документы нужно подготовить и как это сделать.
10 способов поиска клиента, как менеджер
Выбор системы налогооблажения. ИП, ООО...
Если вы устали бороться с лишним весом, от тренировок и диет, то эта книга для вас. Главный принцип - бережно к себе. Никаких голодовок и строгих ограничений!
В книге собраны 15 техник для работы с подсознанием и 35 лайфхаков для самопомощи. Также очень много примеров из жизни, с которыми вы...
Исследования доказали, что старение организма и кожи начинается уже с 30 лет!
Резко замедляется метаболизм, все сложнее изменить тягу к сахару и углеводам, сбросить лишние килограммы, которые нарастают как «снежный ком». Пора это исправить!
Я приглашаю Вас на Неделю FMD!
Это ЛУЧШИЙ интенсив и...
Сбалансированное меню для похудения на 31 день,которое позволит привести себя в форму, не причиняя стресс организму!
Сбросить до 10 кг* за месяц, не занимаясь в зале, при этом есть 5 раз в день вкусные блюда, реально?
С нашим меню ДА!
Вам надоел лишний жирок, тяжесть в животе, вы занимаетесь...
Изобилие всевозможных диет не дает времени изучить каждую – человек рискует своим здоровьем в погоне за идеальными формами. Американский врач Майкл Грегер собрал список из семнадцати ключевых ингредиентов для снижения веса.
В этой книге вы найдете рецепты полезных блюд с отметкой о степени...
Новинка Программа на месяц 1200 ккал
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ
Что...