Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Пищеварение на 5 (Светлана Незванова)

26.05.2025 Мечтаете о красивых руках? Стесняетесь носить одежду с коротким рукавом? Впереди курс тренировок для восстановления качества движения и улучшения мобильности суставов Программа состоит из 8 занятий длительностью 25—30 минут, направленных на тонус и эстетику рук. Вы поработаете над...

Ты же помнишь, что дыхание — это жизнь? И если сделать его свободным, здоровым и полноценными, ты с удивлением заметишь, как выравнивается осанка, улучшается работа ЖКТ, уходят отёки. И возможно, даже уходят лишние килограммы. Ведь всё в нашем организме тесно взаимосвязано. На этой программе мы...

Завораживает танец живота, но так и не решаетесь это попробовать? Давайте начнём вместе! С первого занятия вы ощутите работу мышц и найдёте контакт с телом. Программа включает в себя 6 занятий по 20–25 минут. Данные танцы подойдут даже новичкам. Тренировка состоит из 3 частей: разминка, изучение...

Научимся двигаться в стиле Афро под зажигательную музыку! Мы будем изучать разные танцевальные движения, ловить африканские настроения и двигаться в своё удовольствие. Программа состоит из 6 тренировок по 20–25 минут. Эти танцы подойдут для любого уровня подготовки, даже если вы никогда не...

Представляем вторую часть долгожданной программы. Ещё больше новых комбинаций движений, ваши любимые упражнения с гантелями и ещё круче результат. Программа состоит из 10 тренировок. При соблюдении правильного питания, вы приведёте тело к желаемому результату, придадите тонус ягодицам, а руки...

Релиз 04.03.2023 Тебя ждут самые эффективные упражнения для обретения навыка Шпагатов! Плюс к этому упражнения укрепят ваше тело, улучшат осанку, повысят осознанность в теле и вы научитесь слушать себя, развивая ваш телесный интеллект! В программе 30 тренировок по 20-25 минут, они подойдут...

Об авторе Левченко Владимир Юрьевич Известный финансовый аналитик, управляющий, радио- и телеведущий, автор статей. — Учитель, как избежать необходимости зарабатывать деньги, откладывать их на старость и переживать по поводу сохранения ими покупательной способности? 5 Все просто: зарабатывать...

FitStars приготовил для тебя инструмент, который снизит уровень стресса! Танцы антистресс помогут замедлиться в быстром мире, вернут внимание на наше тело и позволят протанцевать скопившуюся агрессию и стресс. Тебя ждут 6 медитативных занятий, длительность которых составляет от 15 до 25...

Дорогие друзья! Предлагаем вам сделать игрушки на ёлку и подвески под руководством Светланы Зуевой. Игрушки собраны в технике бисероплетения и очень похожи на наши воспоминания из детства. Подробно разобраны 11 игрушек, 4 снежинки и два подсвечника. Символы года "Тигр", "Кролик(Кот)"и дальше...

Курс подходит, если… -Находитесь на любом триместре беременности -Хотите физически подготовиться к родам: укрепить мышцы, увеличить выносливость, улучшить мобильность суставов -Уменьшить отечность, боли в области таза и пояснице -Снять стресс и напряжение -Снизить риски ожирения и гестационного...

Релиз 04.07.2023 Программа от топ-тренера FitStars создана для тех, у кого были травмы коленных суставов и перенесенные операции. Тренировки подходят и для людей, которые испытывают во время других тренировок болезненные ощущения или хруст в коленях. Тебя ждёт 6 тренировок по 15-20 минут. На...

Эта книга не о том, как выучить сто «золотых сочинений» или где взять комплект шпаргалок и готовых «аргументов». Эта книга-самоучитель по написанию самостоятельного сочинения. Своими силами. И при этом так, чтобы итоговое сочинение было оценено на 5 баллов из 5. Содержание пособия: разбор...

На этом семинаре вы познакомитесь с полной (на сегодняшний момент) структурой человека, научитесь понимать, с какими из них связаны те или иные проблемы и болезни, и проводить соответствующую коррекцию На этот семинар можно прийти после прохождения семинаров ПБ-1 и ПБ-2 Квантовый и белковый...

Курс 2022-2023г. Здоровый желудочно-кишечный тракт 15 ключ к хорошему самочувствию и долголетию Красота, уверенность в себе, отличное самочувствие и лёгкость начинаются изнутри. Организму необходимо быть в ресурсе, чтобы обеспечить вас силами и зарядом энергии. Это возможно, когда в организме...

Релиз 14.01.2024 Укрепи осанку и наладь важные взаимосвязи в теле за 12 тренировок. В каждом занятии очень много маленьких нюансов, которые ощутимо влияют на итоговый результат. Помни правило программы: чем выше уровень самоотдачи, тем больше ты получишь в конце. Упражнения подарят...

Наталья сертифицированный тренер по фитнесу, персональный тренер, велнес-коуч. Действующая спортсменка в категории фитнес-бикини, входит в ТОП 5 Кубка Железного Льва (2018 г.) и ТОП 6 Кубка Черноземья по фитнесу и бодибилдингу. Образование высшее - Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера...

Курс необходим если… Надоели попытки перехода на жёсткое ПП Хочешь наладить питание без «перекосов» и срывов Устала собирать достоверную информацию по крупицам Страшишься курсов от неквалифицированных экспертов Хочешь понимать процессы, которые происходят в организме при приёме пищи Не...

Курс необходим если… Хочешь создавать современные образы на каждый день и на особый случай Ты красишься всегда одинаково из страха сделать что-то не так Мечтаешь научиться делать качественный макияж самостоятельно Ищешь вдохновения на необычные образы, цвета и формы в макияже Хочешь отлично...

Курс необходим если… Важно разобраться с аспектами женского здоровья Хотите поддерживать гармонию в питании Интересно узнать, как подготовиться и чего ожидать от перименопаузы и менопаузы Мечтаете сохранить женскую красоту Планируете беременность или уже находитесь в положении Необходимо...

Для тебя доступна программа, где мы не будем придерживаться классических подходов: только закачивать спину или только расслаблять. На тренировках будем смотреть на тело целостно и отследим, как другие регионы тела влияют на состояние поясницы. Для занятий захвати подручные средства: мягкий мяч...