Курс необходим если…
Хотите наладить гормональное здоровье
Необходимо разобраться с проблемами щитовидной железы
Слабость одолевает вас
Хотите разобраться, всё ли у вас в порядке с уровнем инсулина, пролактина и щитовидной железой
Интересуетесь своим здоровьем
Важно понять механизм...
«Месяц назад я стала мамой. И все мы понимаем, что после процесса беременности и родов женскому организму необходимо восстановиться. Делать это необходимо очень аккуратно и правильно. Я, проконсультировавшись с врачом реабилитологом, и опираясь на свой опыт тренера, создала программу по...
Курс необходим если…
Замечаешь всё больше морщинок и заломов на лице, которые уже не исчезают в течение дня
Давно хочешь освоить массаж Гуаша, но не знаешь, как правильно
Боишься навредить коже лица неправильным использованием скребка
Замечаешь, что овал лица перестал быть чётким, а скулы...
17.02.2025
Вы давно просили продолжение функциональной йоги. Мы подготовили кое-что интересное.
Это 30 практик по 30535 минут с интересными функциональными задачами, которые направлены на укрепление кора и увеличение двигательного диапазона. Рекомендуем заниматься каждый день, чтобы увидеть...
Релиз 15.05.2023
Тебя ждёт комплексная и интересная программа с акцентом на ноги. Тренировки состоят из разнообразных и эффективных упражнений, которые помогут сделать ноги и тело в целом стройнее, сильнее и гибче.
Через бережные тренировки мы поработаем с подвижностью и стабильностью...
Релиз 15.01.2023
Программа от Ольги Дерендеевой и Кати Spottykit Кузнецовой! Тебя ждем 8 занятий по 25 минут, тренировки подойдут для любого уровня подготовки!
На каждой тренировке мы будем прорабатывать все тело от пяточек до макушки. Идеально подойдет для начала активного дня – ты...
Курс необходим если…
Твой возраст от 14 до 55
Хочешь разобраться с проблемами кожи и научиться их эффективно решать
Мечтаешь перестать скупать баночки с «пустым» составом
Устала от акне, жирной и лоснящейся кожи, розацеа и купероза
Уже с утра выглядишь устало, с синяками под глазами
Надоели...
Отличный способ привести тело в порядок. Упражнения колоссальны по своей эффективности и подходят для разных уровней подготовки: сложно - темп можно снизить; легко - повысить темп, увеличить амплитуду, взять гантели. На фитболе с Настей Завистовской ты сможешь проработать даже те мышцы, которые...
Вы получите: запись вебинара
+ Бонусом расскажу, как определить эмоционально- кризисные дни в течении месяца и снизить напряжение в них.
Кто идет к своим целям, делает карьеру или бизнес — для вас это крутой инструмент управления реальностью и возможность подстелить соломку. Вы можете хитро...
Круглая попа и плоский живот - это программа домашних видео тренировок для прокачки ягодиц и пресса. С помощью этой программы вы сможете укрепить и подтянуть свои ягодицы, сделать живот более плоским, а талию узкой и стройной. Интенсивность тренировок не очень высока. Упражнения направлены на...
Сборники тематических неделек помогут Вам проводить интересные развивающие занятия без долгих подготовок!
В каждом сборнике:
удобный план занятий на5 дней недели;
материалы для распечатывания;
подробное описание игр и заданий;
презентация недели;
игры и задания по теме недели, направленные на...
В комплект входит:
Календарь ожидания праздника
Увлекательный квест
14 писем и множество посланий от Деда Мороза
Комплект зимних тематических игр, направленных на развитие математических способностей, речи, внимания, памяти, творческих способностей, мелкой моторики и т. д.
Календарь ожидания...
[SmartUp] 5 простых баннеров. Уроки для донов
«5 простых баннеров» 15 выполняем баннеры в трендовых стилях
Создаем яркий баннер, который точно невозможно пропустить в ленте
Создаем трендовый брутальный баннер, работаем с типографикой и цветом
5 уроков и материалы к ним. Подходит как для...
Изделие сложное, поэтому требует особого внимания и концентрации. Самый простой совет – не торопиться. Выполнять все медленно, как будто разучиваете музыкальное произведение.
Для двухфонтурной машины 5 класса.
Переплетения: жемчужная резинка, кулирная гладь, резинка 1 на 1
Формат ПДФ плюс...
Важное (обязательно прочитать перед записью) :
Доступ под виндоус - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютера.
kino.pub - это сервис для просмотра фильмов, сериалов в онлайн.
Многие пары начинают готовиться к свадьбе заранее, ведь нужно столько всего успеть. Важная деталь подготовки к торжеству – украшение автомобиля, который будет доставлять молодоженов с приглашенными людьми к местам назначения.
Декор автомобиля может быть подготовлен салоном проката транспорта или...
Для кого курс:
Этот курс Вам подойдёт, если:
Вы хотите создавать свои игры с целью их продажи через, например, Steam.
Вы хотите трудоустроиться в игровую студию.
Вы хотите научиться создавать игры, поскольку Вам это интересно.
Вы хотите построить свою карьеру в игровой разработке (необязательно...
Набор выкроек на Мию
Модельки одеждылегко шьются, справится даже новичок!
Набор состоит из выкроек:
1. Костюмчик (кофточка и штанишки)
2. Платье
3. Панталончики
Оливье, сельдь под шубой, шампанское, студень, торт наполеон – такая вкусная, но такая коварная пища. В чем опасность этих новогодних блюд для пищеварительной системы и как меняется наше пищеварение в долгие новогодние праздники - об этом мы и поговорим на вебинаре!
Золотые страницы истории...