Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Чат обратной связи от Алёны Медведевой: проверка техники выполнения упражнений, ответы на вопросы
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Чат обратной связи от Алёны Медведевой: проверка техники выполнения упражнений, ответы на вопросы
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Чат обратной связи от Алёны Медведевой: проверка техники выполнения упражнений, ответы на вопросы
Индийское искусство отличается удивительным разнообразием. Оно повлияло на художественные традиции многих регионов, поэтому его изучение позволяет лучше разобраться в искусстве Дальнего Востока и ЮгоВосточной Азии. На лекциях речь пойдет о важнейших явлениях и ключевых памятниках искусства Индии...
Сборник медитаций Воссоздание связис родом
Сборник авторских вибрационных медитаций поможет укрепить свои «корни», восстановить утраченные связи в энергосистеме своего Рода и получить мощную энергетическую поддержку.
«Обретение силы рода через прощение»
«Энергосистема рода»
«Аборт - исцеление и...
В сборнике собраны десять мощных заговоров, способных мягко воздействовать на любую, неудобную вам ситуацию.
В нем вы найдете методы работы словамис детьми, животнымии финансами. Просто и без откатов!
Какие заговоры ждут вас в Сборнике:
Оберег от сплетников и врагов
Заговор на людскую...
“Музыкальное развитие с 3 лет до 6 лет”
Длительность: 4 Урока
Цена: 5000 руб
Цель курса: практический мини-курс о том, как заниматься с ребёнком музыкой дома. Получится у каждой мамы, даже если вы думаете, что не обладаете нислухом, ни талантом.
Урок 1. Музыкальный малыш.
Когда, как и почему...
В курсе на примере 2-х моделей разберем все этапы от построения выкройки до окрашивания уже готового изделия.
Вы сможете меняя декор, добавляя небольшие деталии выбирая разные сочетания материалов создавать разные варианты свитеров, используя один шаблон.
Разберем как моделировать...
Полный курс — 9 занятий.
Энергетическая программа на гармонизацию, стабилизацию и улучшение собственного состояния и всей своей жизни.
Система Чакр — это зашифрованная система гармонизации всех аспектов вашей жизни. Вот ее мы с вамии будем расшифровывать.
Цель курса — очистить, активизировать...
Аккуратные и заметные, легкие для ушек
Мастер-класс уникален тем, что Вы можете варьировать диаметр кольца, набирая больше или меньше элементов.
Плетение подстроено именно под такие швензы. Они достаточно популярны и представлены во многих магазинах, список магазинов приведен в МК.
Внешний...
Индийская кухня. Такая пряная и острая и, кажется, такая сложная в приготовлении. Но если знать рецепт - всё просто!
В книге 28 рецептов самых популярных индийских блюд, собранных автором в долгом путешествиисо всех уголков Индии. Рецепты представлены в виде карточек, включающих ингредиенты и...
Программа курса
Модуль 0. Подготовка к курсу
Набор цветов для перекрытий
Модуль 1. Кожа. Разберемся в основе основ.
Модуль 2. Колористика. Глубокое погружение
Модуль 3. Миксы. Учимся строить сами
Модуль 4 Камуфляж. Подключаем белое
Модуль 5. Перекрытие. Синие брови
Модуль 6. Перекрытие...
Вы получите: Все уроки в записи. Вам потребуется смартфон, компьютер или ноутбук, доступ в интернет
Эффективные упражнения лечебной гимнастики по принципу "мама-малыш"
Экспресс массаж голеней истоп,
Дифференцированный зональный массаж нижних конечностей
Правила ортопедического режима (как...
Неожиданное предложение для тех, кто всю жизнь борется с непрошеннымисоседями на грядках. Алена Волкова – кандидат биологических наук, садовод с 10-летним стажем, автор книги «Битва за урожай. Как бороться ссорняками» советует не тратить время и нервы на борьбу ссорняками, а присмотреться к...
Из предложенного мастер-класса вы узнаете:
Как,используя различные техникии материалы
создать большие часы в этническом стиле.
Считается, что слон с поднятым хоботом символизирует
материальный достаток в доме и большую удачу....
так что шесть слоников на этих часах несомненно добавят...
Добро пожаловать в мир индийской кухни — удивительного гастрономического путешествия, где каждая специя, каждый ингредиент и каждый рецепт рассказывают свою уникальную историю. В этой книге вы найдете более 80 тщательно отобранных рецептов, которые познакомят васс богатым и разнообразным...
Как найти мужчину на сайте знакомств за один день?
Об этом Вы узнаете на вебинарах от Алены Америки.
На сайтах знакомств я чувствую себя как рыба в воде. Я не сижу на них годами, мне достаточно нескольких дней, чтоб найти классного во всех смыслах мужчину. У меня это происходит легко, мне почти...
Старт – 12 августа.
На интенсиве:
Уберем мышечные зажимы, которые мешают ягодицам включаться в работу
Проработаем ягодицы через функциональные линии тела.
Высвободим движение в суставах и пробудим ягодицы.
Поработаем с мышцами, которые забирают нагрузку у ягодиц.
Заставим ягодицы включаться в...
Метафорические карты в работе с проблемамисексуальной сферы
помогут создать комфортную, доверительную атмосферу
бережно и деликатно помогут клиенту раскрыться в столь непростой теме
облегчат воссоздание вытесненных событий прошлого
помогут осознать внутренние противоречия, глубинные мотивы и...
Программа Мастер-класса "Работа с частными клиентамии публичными людьми":
Общение, этика, дресс-код
Идентичность клиента, правильная совместная постановка задачиИсточники вдохновения для клиентского макияжа
Как клиентский макияж сделать модным исовременным
Выбор правильных брендов и текстур...