Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности.
Для широкого круга читателей.
Объем: 380 стр...
Описание
Как восстановить позвоночник без лекарственных препаратов, избавиться от боли в спине и суставах? Об этом расскажут квалифицированные авторы - профессор Д. Г. Саидбегов и доктор медицины Р. Саидбегов, которые более 35 лет занимаются лечением патологий суставов и позвоночника по...
Описание книги
Эта книга погрузит вас в истинные причины болезней, научит брать информацию из бессознательного, которое знает про нас всё, тем самым приближая к выздоровлению. Приобретая навык общения с подсознанием, вы научитесь находить первопричины многих проблем, которые неизбежно возникают...
Это лучшая группа по технологии, куда включены мк изготовления отдельных узлов, деталей, показаны различные нюансы, движение рук, авторские идеи и некоторые моменты пошива, интересные вам.
Это блюдо для тех, кому интересны нюансы, кто готов пробовать разные варианты исполнения, кто знает и умеет...
Как часто мы обращаем внимание на какое-то изделие только благодаря интересным деталям..
И не последнюю роль в этом всегда будут играть кармашки.
Уж вы-то знаете, как трепетно и нежно я люблю эти детали.
Они взрывают мне мозг, я из-за них не сплю ночами. Не бывает времени, чтобы я не ломала...
Программа модулей:
Модуль 1
Как избежать переноса своих детских травм на собственных детей.
Как за ваши отношения с мамой расплачиваются ваши дети
Ваши сильные и слабые стороны в материнстве. Чего о себе не знаете?
Как отстоять границы и сохранить гармоничные отношения с собственными...
Курс построен на теоретической и практической части, которые включают современный взгляд на анатомию мышц кора, а также миофасциальные взаимосвязи в теле. Вы узнаете, как связаны дыхание и внешний вид живота, как дыхание влияет на осанку, как подвижность грудного отдела позвоночника влияет на...
Для кого:
Этот тренинг для вас, если:
возникают трудности с придумыванием игр;
вы играете с ребенком, потому что «надо», и очень хотите легкости, драйва;
вы часто с завистью наблюдаете за тем, как кто-то сам превращается в ребенка и получает истинное наслаждение от игры с детьми;
вы хотите...
Елена Брозовская — филолог, эксперт по текстам в соцсетях, копирайтер с 20-летним опытом, популярный блогер, которого знают по нику @textbomba
Книга написана для тех, кто уже пробовал продавать в соцсетях, но остался недоволен результатом.
Нет, это не «еще один учебник по копирайтингу»...
Описание книги
По данным ВОЗ, пищевая аллергия – одно из самых быстрорастущих заболеваний в мире. Молоко, яйца, рыба и главный враг – арахис заставляют вздрагивать миллионы человек в США, Китае, Австралии и Африке. А в России число пациентов с пищевой непереносимостью глютена увеличивается с...
Терапевтическая запись Псидваноль "Температура. Насморк. Болит горло"
Автор Михаил Филяев
Почему кто-то постоянно простужен, а кто-то не заболевает почти никогда?
Слово «простуда» — ужасающе и необъяснимо.
Что несет опасность для твоего тела.
Что такое психосоматический компонент «простуды»...
Мы часто фиксируемся на своих неудачах – такова особенность нашей психики.
Чужой успех зачастую фрустрирует нас, заставляет опускать руки. Почему она младше меня на 10 лет, а у неё уже такая роскошная карьера? Почему он начал гораздо позже меня, но уже добился таких ошеломительных результатов...
Готовый театральный урок для детей от 4 до 7 лет, рекомендован педагогам и руководителям хореографических коллективов. Это отработанная методика раскрытия артистичности, проработки эмоций, навыков отыгрывания образа.
1 часть (1 ч 21 мин)
рассказ Натальи о курсе и его задачах;
ритуальное...
Авторский курс по восстановлению после родов, который поможет молодой маме убрать живот и справиться с диастазом. Это пошаговая система тренировок, основанная на простых и эффективных упражнениях. На обучении вы узнаете причины, почемуживот не уходит. Вы получите подробное описание по...
Из чего состоит курс
4 недели + 1 неделя дополнительного доступа
5 тренировок в неделю
Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления.
Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов:
Тренировки по...
Что скрывают от врача пациенты на приеме? Какие исследования и почему назначает врач? Чем опасна гипертония? Что общего между кровеносным сосудом и садовым шлангом? Почему спортсмены - не самые здоровые люди? Какое питание нужно для здорового сердца?
Об этом и многом другом рассказывает...
По данным ВОЗ, пищевая аллергия – одно из самых быстрорастущих заболеваний в мире. Молоко, яйца, рыба и главный враг – арахис заставляют вздрагивать миллионы человек в США, Китае, Австралии и Африке. А в России число пациентов с пищевой непереносимостью глютена увеличивается с каждым годом в...
В результате обучения вы:
Создадите фундамент для открытия именно своей уникальной школы. Определитесь с форматом школы: семейные классы или лицензированная начальная. Выберите формат обучения.
Сконструируете продукт, на который есть спрос в вашем городе. Будете точно знать, кому и как его...
АРТ МАРАФОН "МАМА ЛЮБИТ" (гуашь, акрил)
Создадим картины, наполненные теплом, любовью и счастьем материнства.
Картины этого марафона станут прекрасным подарком. Вы поймёте это, когда начнёте рисовать.
И пусть некоторые работы покажутся чуть сложнее для начинающих, но мы с Вами всё равно это...