Почему именно этот интенсив?
укрепляем мышцы кора, улучшаем пищеварение, убираем отечность
Здоровый комлексный подход
Занимайтесь в удобное время: все тренировки доступны в записи
Тренер в чате всегда поможет и ответит на животрепещущие вопросы
Разбираем питание и корректируем ваши блюда
Метод...
СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕОКУРСА:
Урок №1: Выстраивание геометрии живота
Урок №2: Спиральная гимнастика для активизации тонуса мышц живота для красивой осанки
Урок №3: Каскадные техники для укрепления верха и низа живота для нормализации обмена веществ
Урок №4: Глубинная гимнастика для улучшения работы...
Чувство вины - наша национальная беда. Вы замечали как часто мы извиняемся не по делу?
Например: «ИЗВИНИТЕ, можно войти?», «Простите, не подскажете дорогу?», « Извините, я могу спросить?»
За что мы извиняемся? Вина вошла в наш этикет и нормы поведения.
Но невозможно быть счастливым и внутри...
КЛУБ8.30. Тело как у 20-летней, делая только зарядки!
Как вы получите результат за 15 минут в день?
КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut!
Ежедневная поддержка профессиональных тренеров
Эфиры с психологом
Уникальная методика InsideOut для укрепления тела изнутри...
Вам подойдет проект, если вы хотите
похудеть в области живота
убрать причины выпирающего живота
улучшить осанку
и состояние шеи
снизить боли
в спине и суставах
получить основы питания и образа жизни для самостоятельного продолжения
перестать запрещать себе вредную еду, а научиться просто не...
Школа здоровых отношений
12-недельная психотерапевтическая программа о том, как жить в гармонии с собой и другими
В Школе мы будем работать над оздоровлением отношений в 7 сферах жизни.
Каждый день с понедельника по пятницу в вашем личном кабинете на платформе Геткурс будет открываться новый...
Марафон «Плоский живот 2.0»
Старт 6 февраля
Продолжительность 1 месяц
14 тренировок (продолжительность 10-20 минут)
+ 1 бонусный урок по работе со шрамами
2 живых онлайн-тренировки 30-40 минут с разбором всех упражнений
персональная диагностика и рекомендации
чат поддержки и ответы на все...
Марафон «Логопедия» Ольги Лысенко.
Следующие 7 дней станут для многих из Вас зоной интенсивного роста.
Вы узнаете о постановке и коррекции звуков то, что знают настоящие профессионалы.
Как проводить диагностику состояния артикуляционого аппарата?
как проводить диагностику звукопроизношения...
Для тех, у кого
Трудности в проявлении чувств
Страх взрослых отношений с сильными мужчинами
Страх раствориться в партнере или проблемы созависимых отношений
Нет взаимопонимания в паре или с мужчинами
Низкая самооценка
Трудности с разрешением себе быть любимой и любить
Не пройдена сепарация...
Программа:
Подготовка к работе
- Какие инструменты, оборудование и ингредиенты понадобятся
- Все о молдах: лучшие производители, твердость силикона, какие цветы лучше выбирать
- Что такое зефирный цветок и залог успешного зефирного бизнеса
- Красители и десертная паста
- Заготовки и выбор пюре...
Стоимость необходимо уточнить
Вы получите: материалы курса по функциональному восстановлению репродуктивного здоровья
Этот курс будет полезен для тех, кто:
Планирует беременность, хочет правильно подготовиться к зачатию, родить здорового и умного ребенка
Имеет проблемы с зачатием, хочет...
Это не волшебная таблетка, это работающие инструкции к здоровому и красивомуживоту
Выпирающий и откровенно свисающий живот это далеко не только эстетическая проблема, а проблема здоровья. Если быть точнее, сигнал организма, что какие-то процессы в нем идут со сбоями.
И если внешнее проявление в...
Формат: аудио mp3
Приглашаю на ВЕБИНАР (МАСТЕР-КЛАСС ОН-ЛАЙН) ДЛЯ ЖЕНЩИН "ИСЦЕЛЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ/ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ"
ЭТОТ МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ ВАС ЕСЛИ:
* Вы не получаете глубокого удовлетворения от своих сексуальных отношений
* Если вам трудно "отключать голову" во время секса, да и вообще по жизни...
Мама, отдохни! или аптечка от материнского выгорания
На курсе будет теория и практика, которая за короткий срок поможет вам:
-Понять, что сейчас происходит в вашей жизни, и как на это влиять
-Справляться со сложными чувствами и не копить в себе напряжение
-Отслеживать мысли и установки...
Данная выкройка содержит только детали пальто в сантиметрах на размеры: S, M, L.
Плотность вязания, все пересчеты в петли и последовательность вязания необходимо сделать самостоятельно.
Подойдет как для спиц, так и для машинного вязания.
Что такое ПП-десерты?
Полезные вкусняшки, которые легко усваиваются.
Необычные эксклюзивные десерты!
Самая прибыльная быстроразвивающаяся ниша!
Огромный интерес и ажиотаж вокруг всего, где есть приставка ПП или FITNESS.
Самое большое количество запросов*
Вы научитесь:
Разбираться в...
МК по созданию зайчика Тимки состоит из 44 страниц с подробным описанием в формате PDF.
В МК описаны вязание зайчика, шапочки, 2-ух кофточек, штанишек, пинеточек и рюкзачка, также показаны утяжка и оформление личика.
В МК содержится 49 фотографий.
Высота готовой игрушки 30 см.
Новый мастер-класс от художника по куклам из Петербурга Натальи Матвеевой, посвящен "советской ребятне". Образы, навеянные старинными книжками и открытками. Уютные и милые сердцу.
Куколки с ладошку, можно на елочку повесить, а можно сделать целую композицию из малышей!
У них подвижные ручки и...
Депрессивные расстройства: направления и мишени психотерапевтической помощи
Ведущие:
Елена Юрьевна Петрова, медицинский психолог, гештальт-терапевт, член Европейской ассоциации гештальт-терапии (EAGT), руководитель проекта «Интегративный институт гештальт-тренинга» (г. Санкт-Петербург), член...
Курс "Тренировка памяти за 18 дней" разработан профессиональными психологами и нейробиологами для улучшения когнитивных функций и укрепления памяти. Включает в себя разнообразные упражнения, игры и методики, направленные на развитие мозговых способностей. Занятия проводятся онлайн с возможностью...