Перед Вами программа тренировок длямужчин в домашних условиях.
Всё, что вам понадобится - это место 1*2 м и 30 минут свободного времени ежедневно.
Программа настроена таким образом, чтобы ваша выносливость росла с каждой тренировкой, а ваш жир горел не по дням, а по часам!
Спартак:
Мастер...
Лекция из цикла "Беседы об эволюции"
Размышляя о галапагосских вьюрках, явно родственных друг другу, но при этом удивительно разнообразных, Дарвин угадал главный принцип эволюции: «был взят один вид и видоизменен в различных целях». Так эволюция создает новые виды, и по тому же сценарию – взять...
Узнай, как чувствовать себя комфортно на танцполе, веселиться и не выглядеть глупо! Только длямужчин!
Язык видео: английский
Чему вы научитесь
К концу этого курса вы научитесь чувствовать себя комфортно на танцполе.
Вы научитесь веселиться и не выглядеть глупо
Требования
Портативный...
О книге
Эта книга предназначена для программистов, которые хотят глубоко понять операционную систему Windows и научиться эффективно работать с ней. В книге рассматриваются основы архитектуры Windows, системные вызовы, управление процессами и потоками, работа с файлами и сетью, а также...
Детям от 10 лет и для всей семьи
Будем честны: об истории мы знаем, по большей части, из картин, книг, фильмов и мультфильмов. О Франции XVII века знаем по «Трём мушкетёрам», о войне 1812 года – по «Войне и миру», о Гомере – по фильму «Троя». И в этом нет ничего плохого!
Но важно уметь...
Пошаговое руководстводля должника. Видео курс.
ИЗ МИНУСA В ПЛЮC ИЛИ ПOШAГOВОЕ РУКOВOДCТВО ДЛЯ ДOЛЖHИКA
Кредиты сегодня доступны всем, - они помогают нам решать многие проблемы, как личного плана, так и в бизнесе.
Но, пользование системой кредитования требует от Вас определенной ответственности...
В рамках курса вы узнаете о том, как, с точки зрения современной науки, появилась жизнь и как она развивалась в течение 4,5 миллардов лет земной истории. Будут рассмотрены новейшие достижения пребиотической химии, геохронологии, палеонтологии, сравнительной геномики и других дисциплин...
В рамках курса вы узнаете о том, как, с точки зрения современной науки, появилась жизнь и как она развивалась в течение 4,5 миллардов лет земной истории. Будут рассмотрены новейшие достижения пребиотической химии, геохронологии, палеонтологии, сравнительной геномики и других дисциплин...
В рамках курса вы узнаете о том, как, с точки зрения современной науки, появилась жизнь и как она развивалась в течение 4,5 миллардов лет земной истории. Будут рассмотрены новейшие достижения пребиотической химии, геохронологии, палеонтологии, сравнительной геномики и других дисциплин...
В рамках курса вы узнаете о том, как, с точки зрения современной науки, появилась жизнь и как она развивалась в течение 4,5 миллардов лет земной истории. Будут рассмотрены новейшие достижения пребиотической химии, геохронологии, палеонтологии, сравнительной геномики и других дисциплин...
Начните изучать прикладную анатомию для массажистов уже сегодня с помощью удобного наглядного интерактивного пособия от Grand Secret.
Большая база
>130 мышц
Наглядные изображения
>540 изображений
Обучающие видео
>370 видео
Что внутри?
Более 130 мышц в каталоге
Изображение мышцы
Описание...
Открыв для себя этот наглядный самоучитель, вы без труда подключите электрическую розетку, научитесь завязывать как рыболовные и охотничьи, так и галстучные узлы, открывать вино без штопора, выбирать арбузы, а также накачаете все мышцы тела. Пользуясь пошаговыми инструкциями и описаниями с...
Описание книги
Чего хочет женщина? Быть любимой, счастливой и желанной. Секс – одна из важнейших составляющих физического и ментального здоровья обоих полов. Но, когда в интимной жизни пары возникают проблемы, за помощью к специалистам обращаются в основном женщины.
Мужчины! Эта книга написана...
Вам подойдут загрузки, если:
- вам не хватает уверенности в себе и спокойствия
- вам трудно найти общий язык с партнершей/коллегами по работе
- вы не чувствуете себя в безопасности на 100%
- вы находитесь в нестабильной финансовой ситуации
- вам не хватает мотивации для действий
Нами было принято решение добавить небольшой раздел в помощь тем, кто освоил и успешно меняет реальность вокруг себя при помощи техники «скейпинг».
Почему была выбрана именно эта техника, и почему мы готовы нести ответственность за ее эффективность? Вот лишь несколько причин тому:
Скейпинг -...
Вы получите аудиопрограмму в формате mp3, длительностью 50 минут.
Даже несмотря на то, что сегодня мы живем в мире гаджетов и сайтов знакомств, встретить такую девушку или женщину, которая идеально подойдет именно вам, может быть нелегко. Даже наоборот, интернет знакомства могут только вносить...
ВИДЕО КУРС ТРЕНИРОВОК ДЛЯМУЖЧИН
Методика чемпиона Украины по бодибилдингу
Всего 3 тренировки в неделю
Быстрый набор мышечной массы
Красивое тело без травм
ВИДЕО КУРС ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДЕВУШЕК И ЖЕНЩИН
Уникальная методика дающая результат более 10 лет
Всего 3 тренировки в неделю
Подробные курсы для...
Очень простое и понятное описание в формате pdf
- Легко читается с любого устройства
- видео-подсказки в нужный момент
- Единый размер (окружность стопы 23-24см)
- Простой в запоминании узор, не нужно постоянно смотреть в описание
- Уровень сложности - внимательный новичок.
- Моя поддержка при...
Аннотация от ЛитРес:
Построение команды мечты – задача непростая. Особенно если вам то и дело попадаются «сложные» подчиненные. Порой кажется, что эти люди буквально поставили себе цель развалить коллектив и разрушить бизнес, который вы выстраивали годами. Конечно же, это не так.
Большинство...
Александр Марков – философ, историк культуры, профессор РГГУ и ВлГУ, ведущий научный сотрудник Института мировой культуры МГУ им. М.В. Ломоносова, приглашенный лектор ряда европейских и американских университетов.
В своей книге автор рассказывает, как научиться видеть и понимать сообщения...