Что такое FLOW MOVEMENT?
Flow Movement — это авторская практика от Саши Адам, автора проекта ONE DAY RETREAT, которая дает способ открывать знание о себе через собственное тело.
Основаная концепция практики — это внимание к своим телесным импульсам и движение из них.
Цель практики — глубокий...
Тренировки для тебя, если:
Хочешь заботы о теле
Без изнуряющей нагрузки
Хроническое напряжение
В спине, пояснице, шее, коленях, стопах
Недавно родила
1 месяц после естественных родов, 2 месяца после кесарева при условии зажившего шрама
Хочешь исправить осанку
Убрать холку, раскрыть грудной...
В ПРОГРАММУ КУРСА ВХОДИТ
«БАЗОВЫЙ КУРС ANIMAL FLOW»
- 6 тренировок в записи по 70−90 минут
- 6 потоков (Flow)
- Подробный разбор всех движений 1 уровня
- Подводящие упражнения для лучшего усвоения техники движений
О ТРЕНЕРЕ
Анастасия Канивец
Элит — тренер с 12 -летним опытом работы в области...
Этот ноябрь вам понравится!
Знаю-знаю, осенью особенно трудно даются 2 вещи:
1. просыпаться по утрам;
2. смириться с тем, что солнце вернётся ближе к апрелю.
В онлайн-студии Pilates Flow мы позаботились о том, чтобы ноябрьская серость не портила вам настроение.
1 ноября — «Утро с пилатес...
Автонаполняемый сайт The Flow Car – это ресурс, который самостоятельно ищет и публикует информацию по заданной тематике. Такой сайт про автомобили будет востребован среди автолюбителей. Благодаря регулярным обновлениям на нём всегда будет только свежая информация о последних моделях и...
Что это? Наборы фоновых звуков для создания более крутых видео.
The full collection of Essential Flow SFX from Visual Tone.
450 unique sound effects in total.
Includes the Original Edition + Far East Edition + Flight Edition
7 distinct categories (Time-lapse, Slow Motion, Transitions, Loops...
Power Flow - программа, собравшая в себе всю мудрость и эффективные жизненные стратегии тех, кому уже удалось достичь выдающихся результатов.
Каждый урок содержит коучинговые упражнения на закрепление пройденного материала, чтобы вы были готовы к действиям и поступкам, а также сложностям...
Лёгкий льняной топ с прелестной ажурной кокеткой. Выполняется в направлении сверху-вниз. Плотность вязания: 22петли Х 30рядов =10см - измерено по полотну лицевой глади, выполненному на спицах 3,5мм. Пряжа: 100%-лен, 150м-50грамм. Конечные измерения топа по линии окр.бюста: 90 (100, 110, 120)см.
Flow 2024 Spring — конференция по системному и бизнес-анализу.
Доклады про проектирование взаимодействия сервисов, инструменты аналитика и т. д.
Конференция проводилась 12 марта 2024 года
Открытие конференции Flow 2024 Spring _ Доклад на Flow 2024 Spring
Бизнес-анализ_ ремесло или искусство _...
Курс на испанском, с русскими субтитрами
Изучите методы композиции коммерческих и рекламных изображений в соответствии с потребностями клиентов.
Погрузитесь в мир цифровых коллажей и иллюстраций вместе с Гильермо Флоресом. Вы научитесь использовать технику цифрового коллажа в рекламных...
Избавьтесь от дискомфорта в пояснице, проработав всю нижнюю часть тела. В рамках курса мы:
вернём мягкость и функциональность стопам;
восстановим подвижность в тазобедренных суставах;
укрепим пресс и нижнюю часть спины.
Волшебного упражнения от боли в пояснице не существует.
Необходимо работать...
Топ-даун — это модно!
• Легко и быстро, идеально для новичков вязания спицами.
• Изделие можно примерить в любой момент.
• Изменить размер или длину проще простого.
• Не нужно ничего сшивать: довязал — носи!
Максимально полный курс от звезды корейского вязания Slow Flow (knitting_slowflow, 87...
Весна — время создавать роскошное тело
В весеннем сезоне вас ждет невероятное сочетание мфр, функциональных классов и пилатеса
Фундаментальная работа со спиной и формирование подтянутого тела.
Расслабляем спину и формируем правильную осанку.
МФР-зарядки помогут избавиться от скованности в спине...
Logo grids package v 1.0 - это решение для всех дизайнеров логотипов, позволяющее легко создавать красивые геометрические логотипы.
131 готовая сетка логотипов. круг-квадрат-треугольник-многоугольник-щит-булавка-звезда-ромб
Вы не потеряете время, создав сетки, все готово! просто откройте его в...
Тренировочный сет от Андрея Сидерского для тех, у кого совсем мало свободного времени. 7 комплексов по 10 минут (последний, седьмой, на 20).
Уровень сложности — умеренно-высокий, ибо достичь хорошего эффекта за 10 минут, используя асаны базового уровня сложности достаточно тяжело. Только первый...