Результаты поиска по запросу: Всем шпагат. Тариф «Стандарт» (Алсу Гатауллина)

Этот курс для тех, кто хочет Улучшить качество своей жизни Выработать выносливость и выдержку Приобрести пластичное, рельефное тело Развить и сохранить подвижность суставов, эластичность мышц и сухожилий Избавиться от комплексов и скованности Сесть на шпагаты (продольные и поперечный) Приобрести...

Тренировки 41 день (21 тренировка) Тренировки в данном курсе отличаются от тех, что в базовом курсе по шпагату и гибкости. SPA-процедуры Гибкость Осанка в зале Рецепты Советы Тазовое дно Уроки от визажиста Гайд по позированию

Техника подготовки к выполнению перешпагата. Показ и подробное объяснение упражнений подводящих к выполнению ровного шпагата.

Профессия + пошаговый план запуска бизнеса + усиление бизнеса Практический дистанционный курс для тех, кто любит наводить порядок, хочет помогать людям и готов зарабатывать на этом. Длительность 10 недель Доступ ко всем 10 модулям Этот курс для тех, кто: Любит наводить порядок Обожает...

Он схож с одноимённым соревнованием бегунов тем, что в марафон не приходят случайные люди. Все участники уверенно движутся к своей цели. Они не готовы слушать море общей информации и хотят получить опыт и знания, которые пригодятся им в дальнейшем. Они ищут поддержки кураторов, чтобы верно...

Программа: 1) Как живётся нарциссу в этом мире ? Два лика нарциссизма: достигаторы и застенчивые нарциссы Избегание успеха как синдром отложенной жизни Погоня за успехом как бегство от пустоты Присвоенный нарциссизм как путь к себе Практика: Три грани я 2) Почему я такой ? Рождение раненого...

Курс состоит из трех занятий и содержит авторские методы освоения шпагата в изометрическом режиме, с использованием Виньяс, и выполнение Хануманасаны в фазе постизометрической релаксации мышц (ПИРМ). В ходе первого занятия рассматриваются наиболее простые и эффективные приемы работы с...

Длительность: 43 минуты Занятие, развивающее продольные шпагаты. Состоит из двух частей: разминок и комплекса. Динамические разминки состоят из силовых упражнений, которые разогревают, разминают и подготавливают тело к работе со шпагатом. Комплекс состоит из нескольких этапов — от простейших...

Практикум содержит в себе всю правовую базу по садикам, образцы всех документов и пошаговый план по получению нужного садика в 2025 году и всё это по стоимости детских сапожек После практикума, вы: Разберетесь во всех тонкостях получения именно нужного вам сада в удобное время Получите всю...

Видеокурс "Как сесть на шпагат" "Я не буду вводить Вас в заблуждение и обещать Вам шпагат за неделю, как это делают многие "учителя", которые не могут предоставить ни одного доказательства своей великолепной растяжки!" "Я просто покажу Вам реально работающую методику, которая в довольно...

Ты научишься реалистично рисовать самые популярные текстуры - стекло, камень, дерево, металл. После этого курса твои скетчи будут радовать глаз еще больше Старт курса 23 марта Всего будет 4 подробных пошаговых урока (+ вводные уроки) Ты смотришь уроки в удобное тебе время и темпе Все уроки...

Это ОБНОВЛЕННАЯ версия марафона "ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ" ! ⠀ ⠀ Что будет в марафоне? ⠀ ⠀ 2 разминки ( общая и на спину) Динамическая растяжка ⠀ Статическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины Здоровое развитие гибкости спины ⠀ Домашнее задание ⠀ И мой личный контроль ваших...

Профессия + пошаговый план запуска бизнеса + усиление бизнеса Практический дистанционный курс для тех, кто любит наводить порядок, хочет помогать людям и готов зарабатывать на этом. Длительность 10 недель Доступ ко всем 10 модулям Этот курс для тех, кто: Любит наводить порядок Обожает...

Как найти время и начать реализовывать свои цели, сохраняя баланс во всех сферах жизни Мои изменения - не случайность, а результат большой работы над собой, развитии всех своих сфер. Путем проб и ошибок, я разработала систему «лайф-менеджмента», которая и по сей день мне помогает не стоять на...

Об интенсиве Мечтаешь создать сайт без кода и знаний программирования, чтобы автоматизировать процессы и повысить прибыль? Тогда этот интенсив точно для тебя! Предлагаем освоить ключевые навыки сайтостроения и автоматизации за 3 дня. Эти знания пригодятся в любой сфере бизнеса. А главное — на...

Узнайте как сесть на шпагат в любом возрасте всего за 30 дней! Этот курс для тебя, если ты хочешь: Сесть на шпагат и исполнить мечту детства Улучшить гибкость суставов и избавиться от болей в спине и пояснице Снять стресс, наладить сон и повысить уровень энергии Улучшить женское здоровье и...

ЧТО ТЕБЕ ДАСТ ШПАГАТ? Гибкость суставов и здоровье Избавишься от болей и дискомфорта в спине. Разовьешь гибкость всего тела. Обретешь красивую осанку всего за месяц! Сексуальность и грация Шпагат это красиво и невероятно сексуально! Регулярная растяжка придаст пластичность и грацию движениям...

Курс "Растяжка мечты - поперечный шпагат" ТРЕНЕР ФИРСОВА ЕКАТЕРИНА Старт курса - ГРУППА 2 - 10.07.2017 - 30.07.2017 года Хочешь сесть на поперечный шпагат? Не знаешь с чего начать? Тратишь свое время на поиски качественных видео уроков по стретчингу? Твой шпагат застрял в одном положении...

Программа тренировок по растяжке, направленная на освоение продольного шпагата дома, безопасно и в удовольствие. Автор курса — хореограф, фитнес-инструктор, профессиональная танцовщица с 20-летним опытом работы. Этот курс для тех, кто: Давно мечтал сесть на шпагат, но думал, что это сложно и...

Что такое шпагат online ? Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте! Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online! 11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты Персональный чат с каждым участником и ответы на все вопросы...