Описание книги
О достоинствах моркови можно говорить бесконечно!
Сырая, маринованная, жареная, вареная, в цукатах, гарнирах, салатах, соках – морковь хороша везде! Она становится одним из первых прикормов для малышей и полезна людям всех возрастных категорий до глубокой старости.
Человек...
Тыква — роскошный, красивый овощ. Неотъемлемая часть любимого молодежью праздника и карета для Золушки… Источник вкуснейших, полезных семечек и целебного сока. Тыква практически безотходна, в ход идут даже черешки! Ее можно употреблять в любом виде: печеной, вареной, сырой, замороженной. Из нее...
5 лекций на важнейшие темы о планировании беременности + 2 бонусные лекции
6 лучших специалистов по генетике, питанию, психологии
Медитативная практика для будущих мам
Интенсив будет полезен тем,кто:
планирует малыша и хочет прилежно подготовиться к беременности
хочет родить здорового и...
Всё, чего тебе не хватало для достижения тела мечты
Если ты готова к невероятным изменениям, приходи к нам:
-плоский живот и отсутствие боков
-упругие ягодицы без «ушек» на бёдрах
-пропорции и тонус в мышцах
-тело без целлюлита и отёков
-здоровая и крепкая спина
-жизнь без срывов и перееданий...
В этом уроке пилатес сочетается с приемами самомассажа и неврологическими техниками.
Вы улучшите подвижность позвоночника в шейном и грудном отделах, снимите спазмы с мышц шеи и грудной клетки. Результатом регулярных занятий будет улучшение осанки, избавление от холки и отечности, снижение...
Джейсон Фанг помог похудеть и избавиться от диабета 2-го типа тысячам людей по всему миру. Его книга «Код ожирения» была переведена на 13 языков и стала мировым бестселлером. Простая и понятная система питания, предложенная автором, теперь дополнена сопутствующей кулинарной книгой. Внутри вы...
Старт проекта 22 ноября четверг 19-00, начинаем с вебинара. Двухнедельный марафон поддержки стартует 26 ноября в понедельник (чтоб у всех была возможность прослушать вебинар) и продлится две недели. Марафон будет проходить в закрытых группах ватс апп/телеграм.
Есть ли жизнь по ту сторону...
Интенсив 21 марта в 12:00 и 19:00 Московского времени
Нам с детства внушают о пользе молока. “Пейте дети молоко, будете здоровы”. Но почему многие отказываются от молочных продуктов?
Молоко и все, близкое к нему – один из самых противоречивых продуктов в настоящее время. Мнения специалистов...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как легко и недорого заниматься эффективным фитнесом дома
Поймешь, как выбрать фитнес-резинки для своих целей, чтобы эффективно заниматься дома
Сможешь привести свое тело в тонус
Получишь авторский трекер для тренировок
Научишься слышать свое тело и правильно...
Описание книги
Опытный тренер видит состояние тела на первом же занятии, врач – по беглому осмотру кожи, белков глаз и языка. Так о чем говорит наше тело? О здоровье и о болезнях. Всегда.
Тренер, специалист по коррекции лишнего веса Ирина Турчинская и Георгий Лебеденко, врач pro-age медицины...
Красивая осанка (2019)
Комплекс 15 минут для здоровых суставов, красивой осанки, эффективных и безопасных движений в жизни и на тренировках
Хорошая осанка помогает выглядеть выше, стройнее и увереннее в себе. Это красиво и делает человека заметным.
Но это не просто “живот - в себя, плечи -...
В норме после родов женщина прибавляет 3-4 кг веса.
Увеличение веса на 10 и более килограмм считается ненормальным и называется послеродовым ожирением.
Как правило, рост массы тела сопровождается целым комплексом гормональных и метаболических нарушений, что требует проведения соответствующего...
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции...
о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной...
Программа интенсива:
Чему вы научитесь на интенсиве:
1. Подбирать подложку под гель и полигель
2. Подбирать подложку исходя из состояния ногтей
3. Консультировать клиента о состоянии ногтей и подбирать правильный способ укрепления
4. Узнаете основные способы ухода за ногтями, чтобы покрытие...
Узнайте – как похудеть – без диет, без таблеток, без спортзала, без голоданий.
Раскрытие механизма «отложения» жира.
Дополнительно вы узнаете причины большого ЖИВОТа, и причины цЕллЮлИта .
А зная причины – легко устранить и НЕдопустить нежелательные последствия.
МК содержит 18 страниц, включающих:
🦋 подробное описание всех этапов создания игрушки;
🦋 более 100 фотографий крупным планом;
🦋 видео-инструкции по оформлению мордочки и лапок, а так же других полезностей .
📏 Рост готовой игрушки около 26см
О мастер-классе: ⠀
🧶МК представлен в формате PDF с подробным пошаговым описанием процесса создания игрушки📒⠀
🧶В состав МК входят вспомогательные ВИДЕО-МАТЕРИАЛЫ🎥⠀
🧶Большое количество информативных
ФОТО📸 Рост игрушки - 28 см (без учёта шапочки)