1. Актёр

    Скачать Как справляться с делами или успевать делать как минимум в 3 раза больше за то же время (Владимир Панфёров)

    О книге: Перед вами технология эффективного управления задачами и технология управления временем, которое требуется для решения этих самых задач. Брошюра сугубо практическая. Хотя немного прикладной теории в ней конечно присутствует. При правильном её применении вы сможете успевать делать...
  2. Свинтанцы

    Скачать На языке животных. Как они общаются друг с другом и как нам научиться понимать их (Карстен Бренсинг)

    Среди людей распространено убеждение в том, что животные не обладают мышлением и осознанностью. Тем временем синицы разговаривают предложениями, дельфины в общении между собой используют сложную грамматику, а приматы способны освоить около 400 символов языка жестов. Так можем ли мы понимать...
  3. Mergin

    Скачать Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством (Хио Сарарри)

    О товаре Хио Сарарри — автор всемирно известного бестселлера "Прощай, тревога", который впервые издается на русском языке. За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению эмоциональных проблем. Испанцы — одни из самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние...
  4. Балеринка

    Скачать [Альпина] Контакт с телом. Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично (Александра Гриева)

    У вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами, про которые обычно не пишут в книгах о ПТСР. Накапливаясь в теле, даже незначительные травмы начинают причинять фоновый дискомфорт, который трудно описать...
  5. Кофка

    Скачать Мама – ты плохая! Как справляться с родительским гневом (Елена Пятницкая)

    Вебинар открытый! Приглашаются все желающие. 19 октября 19:00 Мск Почему ребёнок провоцирует вас на гнев. Что бывает с детьми, на которых постоянно кричат родители. Основные причины гнева на ребёнка. Как можно выражать свой гнев без вреда для вашего ребёнка и близких. Модуль 1. Кто ты – мой...
  6. Аноним

    Скачать Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой. Аудиокнига (Гед Дженкинс-Омар)

    [Аудиокнига] Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой (Гед Дженкинс-Омар) Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги...
  7. ЧЁ ТАМ

    Скачать Как обучить ребенка чтению «с нуля», улучшить технику и скорость чтения, 2 ступень (Ольга Лысенко)

    Ступень 2. «Техника чтения. Устраняем слоговое чтение. Развиваем скорость до 50 слов в минуту» курса «Как обучить ребенка чтению «с нуля», улучшить технику и скорость чтения». Быстрое обучение чтению – это самое востребованное, самое загруженное клиентами, самое доходное направление работы...
  8. Pac-Man

    Скачать Мама, я боюсь! Как научить ребенка справляться со страхами. Аудиокнига (Виктория Шиманская, Александра Чканикова)

    Книга от экспертов по эмоциональному интеллекту научит родителей говорить с детьми о страхах, бережно успокаивать и помогать им извлекать пользу из этой эмоции. В каждой главе – практические задания для детей и родителей и примеры диалогов с ребенком. Время звучания: 04:42:25 Аудиокодек: MP3
  9. Ананасина

    Скачать Перфекционизм: как покончить с прокрастинацией, научиться принимать себя (Тейлор Ньюендорп)

    Перфекционизм: как покончить с прокрастинацией, научиться принимать себя и достигать поставленных целей БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ИЛИ ИДЕАЛЬНЫМ? Книга предназначена для людей, желающих преодолеть преграды, создаваемые перфекционизмом, и развить необходимые навыки для здоровой и счастливой жизни...
  10. Танцуем

    Скачать Переводчик с пассивно-агрессивного на общечеловеческий: как научиться понимать близких (Анастасия Андриян)

    Если вы сталкиваетесь с пассивной агрессией в свой адрес, сами применяете ее, впадаете в ступор при завуалированных оскорблениях, а потом тихо плачете, злитесь или вымещаете злость на других, вам очень нужна наша книга! Вы узнаете о том, что происходит в голове у пассивного агрессора и почему он...
  11. Карамелькина

    Скачать Как научиться знакомиться в Instagramm и привлекать огромное количество девушек (Дмитрий Шевчук)

    Автор распространяет часовую запись, как быстро прокачать Инстаграмм , мутить с него быстро девушек , правила переписок На сколько важно сейчас научиться пользоваться инстаграмом и привлекать внимание самых красивых девушек с помощью обычных Сторис?
  12. ДональдТАК

    Скачать Как развивать креативность и нестандартный подход (Лена Данилова)

    Вебинар Лены Даниловой «Как развивать креативность и нестандартный подход» состоится 9 июня 2020 г Если вас в детстве учили ставить цели, понимать себя, разбираться в своих мечтах и желаниях, то вам невероятно повезло. Многим современным родителям до мысли о том, что саморазвитие непрерывно...
  13. Валерка

    Скачать [mindspa] Жить дальше. Научись справляться с последствиями травмы

    ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) – событие уже прошло, а его отголоски по-прежнему оказывают влияние на реакции, чувства и поведение человека. Курс «Жить дальше» поможет преодолеть эту проблему. ПТСР выражается во флешбеках, панических состояниях, тревоге, потере доверия к...
  14. Я СЕРГО

    Скачать Антиманипулятор. Часть 1: Как справляться с манипуляциями. Аудиокнига (Юрий Соколов)

    О книге: Юрий Соколов построил карьеру в современных IT-компаниях, как успешный управленец команд продаж, маркетинга, разработки и т.д. Долгое время работал в качестве бизнес-тренера и наставника специалистов рекламной, банковской, промышленной и IT-сфер бизнеса. Книга «Антиманипулятор. Часть...
  15. Аноним

    Скачать Как справляться со своими ошибками и виной (Юлия Урсова)

    Вина в норме и патологии. Почему мы «грызем» себя за ошибки: смысл поведения. Протокол работы с ошибками, виной и перфекционизмом. Терапия, кейсы участников.
  16. Свинтанцы

    Скачать Воспитание с любовью. Как вырастить ребенка счастливым и здоровым (Юлия Кравченко)

    Будет ли ваш ребенок счастлив, во многом зависит от того, как вы его воспитываете! Неправильная реакция на детские шалости, неудачи и жизненные ошибки способствует детским травмам, заниженной самооценке и ощущению «Меня не любят».Но вы ведь этого не хотите для своих детей! Именно поэтому так...
  17. Аноним

    Скачать [Университет Никифоровых] Как развивать ребенка и как с ним договариваться (Лёля Хилько)

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАСТЕР-КЛАСС ВЫ МАМА, БАБУШКА Вы поймете природу своих детей, узнаете их таланты, как их правильно развивать и как с ними договариваться ВЫ УЧИТЕЛЬ, ВОСПИТАТЕЛЬ ИЛИ НЯНЯ Вы получите «секретные ключи» к каждому ребенку, будете понимать мотивацию разных детей, чтобы направлять их...
  18. Станцуем

    Скачать Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье. Аудиокнига (Энтони Уильям)

    Аудиокнига Без ПДФ-файла Длительность книги 8 ч. 44 мин. О книге Станьте экспертом по здоровью своей щитовидки вместе с медиком-медиумом Энтони Уильямом и узнайте истинные причины и способы исцеления от десятков заболеваний и неприятных симптомов! Щитовидная железа – самая обсуждаемая тема в...
  19. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Ассертивность: как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими (Рэнди Дж. Патерсон)

    Дата выхода: 2022 Количество страниц: 288 Формат: скан pdf Описание: Узнайте, как повысить уверенность в себе, научиться выражать свои мысли, говорить "нет", не испытывая при этом чувства вины, отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкимии все это при помощи простого испытанного...
  20. ЧЁ ТАМ

    Скачать Как научить ребенка защищать себя и свои интересы (Надежда Махмутова)

    Как научить ребенка защищать себя и свои интересы На вебинаре вы узнаете: 1 Ошибки родителей, которые превращают ребенка в жертву: - поведенческие ошибки - установки - детские травмы 2 Как научить ребенка защищаться от агрессора: - четыре фразы, которые ребенок должен знать с раннего...
Сверху