1. Настёнка

    Скачать Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться (Александра Калинина, Елена Шадрина)

    О книге: Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование — наш мозг одинаково встревожен. И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы. Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое...
  2. ПРИВЕТИК

    Скачать Огнетушитель, или о том, как самостоятельно справляться с тревогой (Аглая Датешидзе)

    Этот курс родился как ответ на запросы слушателей о большом количестве тревоги. Здесь вы найдете ясную теоретическую базу и много практических способов справляться с тревогой. Если вам тревожно от разных причин и нужно с этим разобраться, вы почти у цели! Тревога — это очень важное и сильное...
  3. пикаЧО

    Скачать Как научиться общаться с пожилыми родителями и при этом не сойти с ума самому? (Саша Галицкий)

    Автор: Саша Галицкий Подробности Очень часто случается так, что мы - взрослые, умные, образованные люди, искренне любящие своих родителей и желающие им добра, тем не менее не можем обеспечить им счастливой старости, хотя очень этого хотим и вполне можем. Почему так происходит? Почему вообще...
  4. Кактусевич

    Скачать Все о любви. Как научиться любить и говорить с сердцем напрямую (Белл Хукс)

    Описание книги белл хукс (Глория Джин Уоткинс) входит в десятку самых выдающихся активисток в борьбе за права женщин. Автор более 30 книг и множества научных статей, посвященных вопросам расы, класса и пола в сфере образования, истории, искусства и средств массовой информации. белл хукс часто...
  5. Аноним

    Скачать Гири. Современный подход (Ольга Суворова)

    ДЛИТЕЛЬНОСТЬ Курс разбит на 4 блока в течении 4 недель, но, приобретая доступ на год, ты сам распоряжаешься своим временем. БЛОКИ Каждый блок содержит обучающие видео с подробнейшим объяснением и соответствующую часть учебника. Кроме того, во 2, 3, 4 блоках тебя ждут записи вебинаров с важной...
  6. ЛАФА

    Скачать Эмоции в нашей жизни. Как ими управлять и научиться жить с ними (Олег Торсунов)

    Что такое эмоции и как они проявляются в нашей жизни Виды эмоций “Мужские, женские, детские” эмоции Как не попасть в ловушку эмоций? Почему важно научиться распознавать эмоции Эмоции в невежестве, страсти, благости Что делать с эмоциями, когда они мешают нам жить Как “экологично” проявлять...
  7. Олег КО

    Скачать Как научиться выстраивать систему поощрений и договариваться с ребенком (Екатерина Бурмистрова)

    Изменяем трудное поведение Учимся договариваться используя мягкие методы Развиваем эмоциональный интеллект Работаем с гневом и сопротивлением ребенка без насилия Как не подавить личность? Как вырастить ребенка НЕ эгоцентриком? ● Устали от того, что с ребенком вообще невозможно договориться? ●...
  8. Актёр

    Скачать Лабиринты общения, или Как научиться ладить с людьми. Аудиокнига (Аркадий Егидес)

    Все про навыки коммуникации и эффективное общение Возможно, на вашей книжной полке уже стоит несколько аудиокниг об эффективном общении. Возможно, вы уже прочли Карнеги, и вам этого мало! А может быть, вы только начинаете постигать азы коммуникации. Аудокнига мастера психологии, первооткрывателя...
  9. Скоростной

    Скачать [Loveco Decor] Как научиться вязать из джута с нуля и найти своих первых клиентов. Тариф Самоучка

    Вы получите: материалы для обучения + 6 практических заданий. Тариф Самоучка 2021г. + Бонусный вебинар в записи: «Применение изделий из джута в стилех интерьера» Что входит: Основы - Выбор материалов и инструментов: джутовый шпагат и канат, крючки, альтернативы - Особенности работы с джутом -...
  10. Танцулька

    Скачать Как справляться с тревогой, когда вы живёте в 2023 году (Евгений Бондин)

    Вебинар «Как справляться с тревогой, когда вы живёте в 2023 году» Описание вебинара В связи с СВО проблема тревоги обострилась, так как появилась внешняя обоснованная причина для неё. Мобилизация, страх потери работы, денег, прежнего образа жизни - всё это приводит нас к ней. На интенсиве будут...
  11. Pac-Man

    Скачать Как научиться писать. Комплект с маркером "пиши-стирай" (Шамиль Ахмадуллин)

    Как научить ребенка писать? Как сформировать этот сложнейший навык, чтобы в школе он писал быстро и красиво? Пошаговые занятия - наилучший способ пройти этот путь без слез и с удовольствием. Мы пойдем от простого - к сложному. От умения держать пишущий инструмент и рисовать короткие линии, до...
  12. Гусяка

    Скачать Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой (Гед Дженкинс-Омар)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. 2 иллюстрации Автор: Гед Дженкинс-Омар О книге: Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и...
  13. ПРИВЕТИК

    Скачать [Современный подход к саду и огороду] Успешный огород (Николай Курдюмов)

    Николай Курдюмов - самый известный и уважаемый в нашей стране автор книг о природном земледелии. Его уникальный талант популяризатора позволяет читателю легко и с юмором разобраться в основных, но, увы, для большинства дачников скучных агрономических знаниях, без которых невозможно получать...
  14. Лягушатор

    Скачать [Альпина] Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях (Майк Эннесли)

    Справочник жизненных навыков, необходимых для преодоления любых трудностей, будь то мировой кризис, стресс, развод или потеря работы Пошаговые стратегии взятия ситуации под контроль Автор психолог, специалист по медитации и релаксации Дает как эффективные быстрые решения, так и надежные...
  15. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Как научиться видеть цвет (Павел Косенко)

    Научись видеть цвет! — С момента выхода бестселлера Павла Косенко прошло пять лет. С тех пор представления автора претерпели какие-то изменения, дополнились, поэтому мы записали актуальный класс на тему цвета. Речь пойдет о теории цвета, цветовом видении, цветовой гармонии, цветной фотографии и...
  16. Ананасина

    Скачать Границы и правила. Как научить ребенка жить в мире с собой и окружающими (Елизавета Филоненко)

    Часто неудачи в воспитании связаны с тем, что нам не хватает системы знаний о психологии ребёнка. Множество разрозненных и часто противоречивых сведений окружают нас, создавая не знание, а скорее информационный шум. Эта книга, написанная на основе 17-летней практики работы с родителями, содержит...
  17. Pac-Man

    Скачать [Аудиокнига] Как научиться понимать своего ребенка: 27 простых правил (Виктория Исаева)

    Описание книги Ваш ребенок растет и задает много вопросов. Однако вопросы возникают и у вас. Почему он плачет без видимой причины? Почему отказывается есть? Почему не хочет ходить в школу? Почему в старших классах он делает все назло? Непонимания и конфликтов можно легко избежать, если проявить...
  18. Морковкин

    Скачать Ченнелинг основы. Ступень 2 (Людмила Румянцева)

    Вы получите: обучающие материалы авторского курса Описание курса: Курс "Ченнелинг. Основы" - это авторская уникальная методика, обучающая программа. Мы будем учиться слышать себя на более тонких уровнях, осваивать тончайшие инструменты восприятия, которые были практически не доступны на...
  19. ЛАФА

    Скачать Как научиться программировать на языке C++ с нуля до гуру (Михаил Русаков)

    Что такое C++ и для чего нужен этот язык? C++ — это один из самых живучих языков программирования. Из всех более-менее известных (и при этом используемых) языков он наиболее старый. И это кажется весьма удивительным, ведь считается, что в мире программирования всё меняется очень быстро, и то...
  20. Василиска

    Скачать Современный CMake для С++ (Рафал Швидзиньски)

    О книге: Из книги вы узнаете о структуре каталогов исходного кода, о сборке целей а также о том, как компилировать и компоновать исполняемые файлы и библиотеки. Научитесь оптимизировать сборку для получения наилучших результатов, поймете, как использовать в своем проекте сторонние библиотеки...
Сверху