1. АниМАКА

    Скачать [restoray] Сборник на 1400 ккал. Часть 2 (Анна Рей)

    Сборник рациона питания с подробным описанием, граммовкой и способом приготовления на 1400 ккал в день (часть 2) с кбжу. Рецепты от первой части отличаются. Сборник рассчитан на 2 недели: Десерт с семенами чиа Суп с фрикадельками Шашлычки из куриных сердечек Тост с лососем и творогом...
  2. Свинтанцы

    Скачать [Resto_ray] Сборник напитков и коктейлей (Анна Рей)

    Сборник включает в себя 24 рецепта, с ингредиентами, фотографиями и подробным описанием, как приготовить: Брусничный пунш Облепиховый чай Клюквенный сбитень Индийский чай масала Имбирный чай Hot tropic Морской лес Огуречный пунш Малиновый лимонад Черничный смузи Мандариновый компот Молочный ром...
  3. Акулкин

    Скачать [restoray] Сборник блюд из фарша Мясорубка (Анна Рей)

    Сборник блюд из фарша включает в себя 20 рецептов, с ингредиентами, фотографиями и подробным описанием, как приготовить: Салат с болгарским перцем Салат с двумя видами капусты Настоящие рыбные палочки Вареники Улитка из фарша с творогом «Пирожки» из кабачкового теста Фаршированный лук Похлебка...
  4. Свинтанцы

    Скачать [Яна-Вегана] Вкус здоровья: овощи. Тариф Оптимум (Яна Сидакова)

    Онлайн курс «Вкус здоровья: овощи» Кулинария и здоровье 2 в 1 Двухмесячный интенсив, на котором вы научитесь шикарно готовить разные овощи и заботиться о вашем здоровье через правильное питание. Ваша семья будет с удовольствием есть овощи каждый день! Больше никаких проблем с переваренными...
  5. Цап Царап

    Скачать [Resto_ray] Сборник постных блюд. Часть 2 (Анна Рей)

    Сборник постных блюд часть 2 ‌ ‌В сборник вошло 23 рецепта постных блюд и 3 рецепта постного майонеза. Постные блюда разнообразят ваше меню, ваш пост пройдёт вкусно и интересно) Отлично подойдут не только постящимся, но и вегетарианцам ‌Список блюд: Пирог с томатами и луком Брускетта с грибами...
  6. Тьма

    Скачать [little _big_food] Маленькие большие овощи (Алена Рождествена)

    Маленькие большие овощи Рецепты, с которыми овощи навсегда войдут в вашу жизнь! «Маленькие Большие ОВОЩИ» — это конструктор.Фишка конструктора в том, что из одного ингредиента вы можете собрать море вкусных, полезных и разнообразных блюд. Время приготовления блюда от 5 до 30 минут. Эту книгу...
  7. АниМАКА

    Скачать ПРО овощи! Большая книга про овощи и не только (Настя Понедельник)

    Овощи должны быть в рационе каждого человека. Они полезные и низкокалорийные. Овощи прекрасно дополнят мясное или рыбное блюдо или возьмут ведущую роль на себя. Настя Понедельник в своей новой книге расскажет вам как лучше всего включить овощи в свой рацион. Вы не встретите здесь незнакомых...
  8. Аноним

    Скачать Удивительные ответы на повседневные вопросы. Курьезы которые может объяснить только наука (Йорди Перейра)

    Помните, как в детстве вы постоянно интересовались всем, что попадается вам на глаза? Тогда вы были ребенком и позволяли себе задавать вопросы обо всем. Но что изменилось? Что произошло с тем юным исследователем мира? Куда пропал весь его интерес? Взрослые когда-то научили нас молчать. На...
  9. Берсик

    Скачать [di_licious_me] Белковая книга + Белок & овощи (Диана Приходова)

    65+ рецептов Белок & овощи Что входит 33 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправками Рецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишками Рецепты из мяса, рыбы, птицы, бобовых со множеством вариаций Белковая книга 33 белковых рецептов ФОТО И ОПИСАНИЕ процесса...
  10. Актёр

    Скачать [Fermenterra] Серия Ферментированные овощи (Анна Fermenterra)

    Квашеная капуста: РЕЦЕПТЫ Все рецепты я поделила на несколько категорий: простейшие рецепты; капуста с другими овощами; острые варианты капусты. За время чтения книги вы поймёте нехитрые правила квашения капусты, освоив множество её вариантов. А затем, будете квасить её с лёгкостью...
  11. Джери без Тома

    Скачать Картошечка и не только. Самое вкусное меню (Анна Кобец)

    Запекать, жарить, тушить – с картошкой можно все! Если лень готовить или, наоборот, захотелось чего-то грандиозного – доставайте картошку. Самый известный, доступный и любимый продукт. В качестве гарнира или полноценного блюда, сладкий или соленый, в привычном борще или в изысканном гратене –...
  12. Танцующий пёсика

    Скачать Курс "Лето. Овощи" (Александр Друшляк)

    Курс «Лето. Овощи» 1. Пеппероната. 2. Запеченные перцы. 3. Хумус с перцами. 4. Фаршированные перцы в средиземноморском стиле. 5. Стейк из капусты с соусом блю чиз или соусом чимичурри. 6. Закуска из кабачка. 7. Жареная цветная капуста с пюре из цветной капусты. 8. "Рис" из брокколи по-азиатски...
  13. Шо я вижу

    Скачать Что такое яйца и как их готовить (Анна Рей)

    Яйца это не только яичница и вкрутую, это более 30 возможностей получить уникальный гастрономический опыт, которые я подробно расписала в этом сборнике. Куриное яйцо — один из самых питательных и совершенных продуктов на планете. Этот продукт обладает самым сбалансированным сочетанием витаминов...
  14. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Садовый мир] Вкусные рецепты зимних заготовок. Консервируем овощи, фрукты и ягоды. Тариф "Premium комплект"

    Базовый комплект: Хрустящие огурчики на зиму. Любимые рецепты Проверенные рецепты заготовок из капусты Томаты на зиму. Вкусные рецепты заготовок Запасаемся впрок. Полуфабрикаты на зиму Сладкие заготовки из ягод и фруктов. Проверенные рецепты Premium комплект: Базовый комплект + ценные...
  15. СмайLOVE

    Скачать Русский разносол. Только рабочие рецепты (Елена Исаева)

    Сегодня полки магазинов ломятся от банок с маринованными овощами, закусками и бутылок с кетчупами. Но с каждым годом эта продукция становится дороже. А значит, пришло время вспомнить старые рецепты. Те самые, по которым хозяйки каждый год с такой любовью готовили на зиму русский разносол. В этой...
  16. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Курс "Лето. Овощи 2" (Александр Друшляк)

    Курс «Лето. Овощи 2» 1. Аджапсандали. 2. Баклажан в азиатском стиле. 3. Птитим с черри и чесноком. 4. Шашлычки из цуккини с сыром. 5. Болоньезе из чечевицы. 6. Хумус из цуккини. 7. Морковные фриттеры с кокосовым молоком. 8. Лобио с орехами и чесноком. 9. Хрустящая цветная капуста. 10 Роллы из...
  17. Можно Лизу

    Скачать Курс таро. Тариф С обратной связью (Роза Рей)

    01 Энергетическое погружение в Таро 02 Подготовка и правила работы с картами 03 Старшие Арканы Таро. Базовые расклады 04 Младшие Арканы Таро. Стихии и масти 05 Королевский двор Таро. Нюансы Работы 06 Формулировка и чтение раскладов Таро 07 Мастер Таро как профессия. Доп материалы к...
  18. Танцулька

    Скачать Мамина радость. Тариф Хочу только рецепты (Татьяна Климова)

    "Мамина радость" Я знаю, что практически каждая мама задавалась этими вопросами: -как и чем накормить ребёнка -какой размер порции нужен малышу и как часто его кормить -можно ли добавлять соль и сахар в блюда -какие витамины необходимо принимать -какие напитки выбирать для ребенка -как...
  19. Можно Лизу

    Скачать Удивительные блюда (Нелля Лысенко)

    Среднестатистическая женщина проводит 18 лет своей жизни за приготовлением еды. И если в молодости этот процесс обычно вызывает у нее лишь положительные эмоции, то с возрастом это отношение меняется не в лучшую сторону. Вы уже давно перестали экспериментировать и смирились с монотонной...
  20. Это Я

    Скачать Курс таро. Тариф Без обратной связи (Роза Рей)

    01 Энергетическое погружение в Таро Урок 1. История происхождения карт Таро. Мифы и реальность Урок 2. 7 заповедей таролога. Философия Таро Урок 3. Техника безопасности при работе с картами: эмоции, контроль и ошибки Урок 4. Энергия колоды. Как ее считывать и как с ней работать. Первые шаги Урок...
Сверху