1. Это Я

    Скачать Марафон по активации лопаток 2.0. Пакет Стандарт (А.Бонина, Т.Москалева)

    14 дней укрепляющих упражнений для восстановления нормальной работы лопаток и раскрытия плечевого пояса Это марафон для тех, кто: Не чувствует свои лопатки в тренировках и у него не получается «опустить лопатки, свести их вместе» В упражнениях на плечевой пояс больше чувствует мышцы шеи, рук...
  2. Аноним

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Посадка головы влияет на состояние мускулатуры (Андрей Анучин)

    Из книги М. Фельденкрайза «Осознавание через движение». При выполнении движений из этого урока вы почувствуете, как положение головы и тонус мышц шеи определяют мышечную конфигурацию всего тела. Чем свободнее и легче становятся движения головы и чем лучше она может повернуться, тем легче...
  3. СмайLOVE

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Кисть ко рту, рот к кисти (Андрей Анучин)

    Урок «Легко поднимаем руки» Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок будет выполняться на животе и на спине, также пару раз надо будет принять позу «сфинкса». Цель урока — научиться использовать ресурсы всего тела и сильных крупных мышц спины и ног для более легкого...
  4. Аноним

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Улучшаем движения головы, шеи и глаз (Андрей Анучин)

    Урок из цикла уроков книги Роберта Мастерса «Психофизические упражнения. Телесное переобучение». Согласно Александеру, неправильное пользование телом чаще всего начинается с того места, где шея прикрепляется к туловищу. Одного этого достаточно, чтобы счесть основание шеи самой важной «областью...
  5. Аноним

    Скачать Скан-система Merqurius, анализирующая ценные бумаги по методу каналов Дончиана за вас (Контстантин Кравчук)

    Что такое каналы Дончиана и как они работают? Каналы Дончиана, это ценовые экстремумы за обозначенный период времени. Классически рассматриваются 2 временных периода - 20 и 60 дней, соответственно мы будем рассматривать 4 ценовых экстремума 20-дневный и 60-дневный максимум, а также 20-дневный и...
  6. Сумасшедший конь

    Скачать Марафон по запускам. Тариф - Стандарт (Артем Сенаторов)

    Прямые эфиры Домашние задания Общий чат
  7. Аноним

    Скачать Полный курс по StopMotion. Тариф Групповое наставничество (Александр Дмитров)

    Программа курса: 1. Введение в профессию. 2. Базовые принципы анимации. 3. Аниматик - набросок вашего будущего ролика. Развиваем креативность. 4. Нахождение бесплатного заказчика для практики. 5. Съемка (продакшн). 6. Постпродакшн (сводим ролик и добавляем эффекты). 7. Психологический модуль от...
  8. Аноним

    Скачать Английский для взрослых по методу SAY (Юлия Горбовская)

    ✔ Проверенная методика Метод SAY®без воды; ✔ 12 ак часов погружения в Метод SAY вместе с автором Юлией Горбовской; ✔ Секреты мотивации взрослых учеников, тактику и способы повышения интереса; ✔ Готовый набор материалов для занятий; ✔ Быстрый способ обучить грамотно и свободно общаться на...
  9. Mergin

    Скачать По полочкам. Методы повышения самоэффективности при СДВГ. Тариф Все сам (Александра Реутова)

    Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности встречается у 4−5% людей Людям с этим синдромом сложно планировать действия и достигать намеченных целей, трудно оценить, сколько времени может занять то или иное занятие, невозможно отдохнуть и расслабиться, даже когда на это есть время Раньше...
  10. Танцулька

    Скачать Калькулятор Композит по методу А. Хшановской + в нем заложены расчеты 22 программ (и ключи к ним) (Лариса Стукалова)

    Очень интересный метод расчета кода совместимости по методу А. Хшановской. В калькулятор входят портреты на каждого партнера и общий расчет их совместимости. Калькулятор рассчитывает автоматически много формул - нужно забить только 2 даты. Это экономит ваше время на расчеты и проверку расчетов...
  11. Кукурузкин

    Скачать Proдвижение. Интенсив по йоге. Тариф Забота (Александр Емельянов)

    Что вы получите? Интенсивные занятия Александр покажет последовательность шагов по освоению трудных техник йоги и внедрению полезных упражнений для прокачки физической формы Похудение Идеально подойдут тем, кто хочет сбросить лишний вес, который согревал в зиму, но в лето его брать не хочется...
  12. Аноним

    Скачать [Kalacheva School] Иллюстрация для новичков, 2020. Стандарт (Александра Балашова)

    Привет, друзья! Меня зовут Александра Балашова, я художник-иллюстратор детских книг. В Школе рисования Вероники Калачевой я преподаю курсы иллюстрации. Как выделить главное в сюжете? Как усилить и акцентировать важное, например, характер героя? Какие приемы и техники использовать? Эти и многие...
  13. Hi-hi

    Скачать Курс по дизайну и созданию украшений Египетская Сила. Тариф Стандарт (Ангелина Пеях)

    О чем этот курс? Первый обучающий курс по созданию комплектов авторских украшений в Египетском стиле, основам построения дизайна и композиции. Я - автор курса, Ангелина Пеях - и я создала на заказ и продала за 13 лет работы более 500 колье, кулонов и браслетов, брошей в различных стилях. И я...
  14. СмайLOVE

    Скачать Занятия по методу Фельденкрайза и 3Д движение (Андрей Полажинец)

    Избавьтесь от хронической боли в теле через перекаты и раскачивания, а через 3Д движение Вы получите гибкий позвоночник и свободное тело. Кому подойдет этот курс? Данный видео курс состоит из двух частей. Первая часть для тех, кто хочет снять мышечное напряжение в теле. Понизить уровень...
  15. Ля-ля-фа

    Скачать Раскачивания по методу Фельденкрайза. 12 уроков по методу Фельденкрайза (Елена Волкова)

    О Курсе Как работает метод Человеческое движение включает сложнейшую координацию нервной и мышечной систем, позволяя вам свободно двигаться. Этот нервно-мышечный процесс даёт возможность научиться ходить, говорить и обучиться всем сложным навыкам в течение жизни. Все человеческие движения...
  16. Станцуем

    Скачать [Школа таро Александра Кинжинова] Таро-марафон "Путь Таролога!" (Александр Кинжинов)

    Таро-марафон это: Три обучающих видео Три практических задания Чат с участниками и разбор каждого задания Подведение итогов и объявление победителей Для кого этот Таро-марафон? Для новичков, чтобы понять, что вы можете гадать на Таро Для практикующих, чтобы понять, что моя методика подходит для...
  17. СмайLOVE

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Глаза и кисти (Андрей Анучин)

    Это оригинальный урок, который не вошел в курс «Ясное зрение». Наши глаза и кисти, пожалуй, самые осознаваемые части тела. Похоже что ребенок учится ясно видеть и фокусировать глаза, наблюдая за своими руками и кистями рук. Принцип «сначала расслабьте кисти рук, а потом пусть ваши расслабленные...
  18. Аноним

    Скачать Продажи по Белгорокову. Тариф Одно участие (Александр Белгороков)

    Почему это важно компаний? В телеграм-канале "Инсайды продаж" компания AMOCRM публикует статистику, полученную на основе обезличенного массива данных По ней первая недель продаж на удаленке показала такую динамику целевых действий менеджеров по продажам: Обработано входящих звонков — минус...
  19. Танцуем

    Скачать Ретушируй дорого. Тариф Сам по себе (Александр Черепанов)

    Программа Подготовка Вводный урок, где я рассказываю все, что нужно, для того, чтобы без проблем начать обучение. Начало работы в Abode Photoshop Интерфейс Работа со слоями Маски Заработок. Продвижение Как и где искать заказы. Реклама в России и за её пределами. Как транслировать себя, чтобы...
  20. Аноним

    Скачать Масштаб. Тариф Стандарт (Анна Фомичева)

    МАСШТАБ Это 5 недель работы, которые прокачают и выведут твой бизнес, мышление и жизнь на новый уровень. Современный предприниматель редко смотрит за пределы собственной страны и упускает прибыль. Измени свое мышление, получи новые навыки и увеличь прибыльность бизнеса минимум в 2 раза...
Сверху