Мышечное напряжение, плохая эластичность мышц, боли в суставах и даже травмы — со всем этим приходится сталкиваться многим из нас. И для спортсменов, и для ведущих малоподвижный образ жизни есть возможность, занимаясь всего лишь несколько минут в день, улучшить гибкость всего тела, чтобы...
В этом году посиделки с роднёй и друзьями обречены на успех!
Перед вами сценарий беспроигрышного вечера 31го декабря или в каникулы для разновозрастной компании. Он будет интересен и в компании с детьми, и когда они уже давно смотрят десятый сон. Он будет интересен в 20, 30, 40 и 70+ лет. В нём...
Палка - это простой и доступный инструмент, который человек использует тысячи лет для разных целей.
Тренироваться с палкой можно практически в любом месте. Для тренировки вам не нужен спортзал. Вам понадобится только палка и свободное место.
11 причин крутить палки с нами
1. Разгрузите голову...
[Атлантида] Видеолекции Целительство — Анатомия и физиология организма в магии, 2018
Список тем:
1 Системы организма как механизмы. Чакры;
2 Органы как организмы;
3 Энергетика организма. Семь тел;
4 Кровь и лимфа. Связи между частями;
5 Система очистки. Утилизация;
6 Каналы и меридианы. Внешняя...
Материал подан очень легко в формате конкретных инструкций и схем.
На его изучение вам не потребуется много времени, а результат в виде повышения конверсии вы получите сразу, внедрив всего 1-2 фишки.
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...
Горные лыжи, езда на мотоцикле, велосипеде, коньках, роликах, самокатах, пеший туризм и многое другое несут в себе опасность падения.
Лучшая профилактика от падений, конечно же, освоение навыка падений на должном уровне!
Какие навыки вы освоите на курсе:
-Выстраивать плоскость телом
Ваше...
На курсе вы:
Узнаете откуда появился и из чего состоит #акрил, #гель, гель-лак, #биогель, их эволюцию так сказать) Почему "пекут" материалы, чем это опасно
Какая кристаллическая решетка у разных материалов
Мономеры с запахом и без, в чем разница и что лучше
Как происходит процесс полимеризации...
Подробно о курсе
Войдя в собор Сен-Пьер во французском городе Бове, мы тотчас же задираем голову, и она начинает кружиться. Высота его сводов достигает 48,5 метров, и под ними поместился бы 16-этажный дом. На протяжении столетий самыми высокими строениями в мире были готические соборы с их...
Задачи курса:
Помочь вам диагностировать проблему клиента
Скорректировать её
Подобрать правильный комплекс упражнений на ослабленные или перерастянутые мышцы
Научиться делать это не по картинкам из учебника анатомии, а на реальном человеке.
Этот курс для вас, если вы:
Персональный тренер...
Данный курс является фундаментом, необходимой основой для изучения всеми начинающими художниками. Вне зависимости от выбранной вами техники рисования, именно данная база позволит вам научиться рисовать как с натуры, так и от себя. Цель курса - научиться рисовать руки человека от себя, в любом...
Этот курс - один из самых эффективных для раскрытия внутренних ресурсов, потому что в чувстве вины заключено удивительное количество внутренней силы, которую можно направить на достижение целей.
За полтора года в том курсе приняли участие более трёхсот человек. Многие из них смогли что-то...
Книга в формате PDF
Объем: 289 стр.
Автор: 3dtotal.Com
О книге:
Новое пособие от 3dtotal – настольная книга для каждого художника компьютерной графики, который специализируется на создании 2D- и 3D-изображений, персонажей, объектов, целых локаций и даже спецэффектов в 3ds Мах и других...
Онлайн курс "АНАТОМИЯ СТОПЫ"
Анатомия одна из самых главных наук в медицине. На нее опирается патогенез, диагностика, многие методы лечения и коррекции. Анатомия одно из немногих медицинских учений, которое изучено глубоко. В ней не так много альтернативных вариантов. ⠀
Но анатомия бывает...
Как продавать рукоделие в ВК:
Без подписчиков
Без ведения соцсетей
Без сториз/клипов/рилс
Продавай, не продавая
Всё, что нужно сделать - это выложить фото изделия у себя на страничке в ВК и настроить принудительный показ этого фото ПОДПИСЧИКАМ КОНКУРЕНТА! Узнай, как это работает за 3 коротких...
Содержит более 100 эффективных упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. Более 250 цветных иллюстраций в мельчайших деталях демонстрируют тело танцора в движении и активно работающие мышцы.
Для широкого...
Данная Аудиотехнология создана для формирования на подсознательном и (энергоинформационном уровне) программ: Огромного здоровья как души, так и тела
13 Костная система
· Мышечная система
· Нервная система
· Эндокринная система
· Сердечно-сосудистая система
· Лимфатическая система
· Иммунная...
Третья книга серии, позволит глубже проникнуть читателю в мир магии, ее происхождения, культуру и традиции. Приведены старинные заговоры знахарей хранящихся многие годы за семью печатями. Уникальность книги в приведении старинных текстов без искажения. Для читателей, всерьез решившихся заняться...
● Продолжительность: 44 видеоурока
«Анатомия костно-мышечной системы» – основа для вашего дальнейшего обучения прикладной кинезиологии.
В рамках данного онлайн-курса вы изучите:
топографию костно-мышечной системы
места прикрепления мышц
иннервацию каждой мышцы
статическую и динамическую...