На тему сна существует масса мифов, стереотипов и предубеждений.
Это приводит к своего рода расстройствам: спим не в своё время, ломаем график и чувствуем себя ещё хуже, хронически не высыпаемся.
Для всех, кто заинтересован темой личной эффективности, нужно изучить и тему сна.
Система...
Блок: ЦВЕТНИКИ (5 уроков выходят по средам с 20 января).
Композиции для миксбордеров, клумб, рабаток.
Ваша финальная работа: скетчсобственного цветника.
Терапевтическая запись Псидваноль. Что со мной не так?
15-минутные ролики по самым актуальным психологическим запросам современности от создателя и идеолога Псидваноль Михаила Филяева.
Видео решает конкретную задачу: мы выполняем упражнения по методу PSY2.0, погружаемся в твою чувственную...
ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
закрытый канал, в котором вся терапия, пояснение к практикам, инструкции и разъяснения
чат, в котором я отвечаю на ваши вопросы
14 видео: настройки + проработки + практики + разборы
3 разных способа работы с травмой
3 техники исцеления
кураторы помощники
чат единомышленниц, с...
Описание
Данное пособие - это интенсивный курс итальянского языка для продолжающих. Книга поможет расширить словарный запас, углубит знание грамматики и подготовит к общению с носителями языка.
Курссостоит из восьми уроков, каждый из которых посвящен отдельному аспекту жизни в Италии. Все...
МК "Солнечная плюша"
В МК входит 44 странички, 75 поэтапных фото, 4 подробных видео для ножек, утяжек, паричка и вязании и оформлении воротника.
Все получилось красиво и солнечно - прям как сама Плюша
Здравствуйте, дорогие друзья!
Вы держите в руках уже вторую мою кулинарную книгу и, смею вас уверить, это книга не простая. После выхода первой многие писали мне, что чувствовали исходящее от нее необъяснимое тепло и волшебную ауру. Книга, которую вы сейчас держите в руках, удивит вас не меньше...
Это книга-тренажер. В каждой главе немного теории, истории из жизни автора и других людей, а также конкретные упражнения. Выполняя их, вы действуете целенаправленно и становитесь на шаг ближе к исполнению своей мечты, достижению цели, которую вы сами выберете.
Более 9 часов обучающих видео-материалов
10 модулей с различными темами
85 подробных видеоуроков
В каждом модуле по 8-12 видеоуроков продолжительностью 4-15 минут
2 большие финальные связки, которые можно будет использовать в будущих выступлениях!
Подробный разбор каждого...
О чём курс
Это второй большой авторский курс юлии максимой в нашей школе.
Главенствующая тема в нем - вкусные ботанические сюжеты, сложные и насыщенные деталями, обрамленные оригинальным подходом, где поиск художественной выразительности будет дополнен массой задач и их решений!
Вкусно! Сочно...
Учись сегодня, создай что-то практичное и успешное завтра.
НОВИНКА
Авторы: David Kunela
Опубликовано: 5/2020
Русский
Чему вы научитесь
Оперировать функциями ссылок и массивов, из которых: ВПР, ИНДЕКС, ГПР и другие
Осознанно применять функции в комбинации между собой для решения определенных...
Чему ты научишься?
Обрабатывать фото естественно и натурально.
Чистить кожу не замыливая текстуру ( убираем прыщи, поры, следы от шапочки, усики ).
Корректировать недостатки своей работы ( контур губ, бровей )...
Программа:
Настройка удобного пространства PS
обзор и настройка рабочего пространства
мои горячие клавиши и оптимизация
работа с кистью
рекомендации от ГУРУ Насти
пакетная обработка/превью
Ретушь коммерческий портрет
простая чистка кожи и одежды
dodge&burn
как убирать тональное средство...
За 6 недель Вы освоите Систему омоложения всего лица и тела своими руками
за 30 минут в день
Суть моего подхода — омоложение лица через омоложение всего тела
на клеточном и энергетическом уровнях.
Как УБИРАТЬ морщины на лице, обвислости и отечности,
асимметрию лица и тела, сутулость спины...
Расписание программы
1 модуль. Создаем 3D модель в любом месте в любое время
-Изучаем программу на Ipad для быстрого моделирования
-Учимся быстро моделировать в ArchiCad
-Какие инструменты нам понадобятся
-Как ими работать
-Как создать быстро помещение с помощью библиотеки
-Как моделировать...
ПРИСУТСТВУЮТ АНГЛИЙСКИЕ И РУССКИЕ(гугл перевод) СУБТИТРЫ
Sketch any building, anywhere.
You don't need to be an architect to confidently draw architecture! Join sketch artist and popular instructor Stephanie Bower as she guides you through the ins and outs of sketching buildings, no matter the...
Описание:
Животные инстинкты - это 28 практических видео-уроков для освоения реализма маркерами в рисовании животных. Акцент сделан на детальную проработку текстуры шерсти животного и создание ярких серийных работ.
ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ
1. Рисовать реалистичные портреты животных
2. Рисовать животных...
Описание книги:
Это путеводитель, который даёт ответ на тот самый вопрос, который мы задаем себе после каждого расставания: «Да что со мной не так?». В нём описаны наши типичные ошибки при выстраивании отношений и четкие критерии для осознанного выбора человека, с которым возможно построение...
О книге
Вместе с собакой в нашу жизнь входит тысяча вопросов. Как подготовить дом к приезду щенка? Чего мне ждать от этой породы? Что такое нюхательный коврик, анатомическая шлейка и конг? Как быть с бросками на приятелей по площадке? Нужно ли учить его (или ее) сидеть и давать лапу? И вообще —...
Курс прицельно рассматривает основные нарушения осанки человека. Вы узнаете основные проявления нарушений осанок с точки зрения мышечного дисбаланса, характерного для каждого типа осанки.
Этот семинар научит вас не только определять тип осанки и мышечный дисбаланс вашего клиента, но и как...