В книге представлены материалы экспериментально-теоретического изучения развития и преодоления психологического стресса. Приводятся основные положения учения о психологическом стрессе (понятия, история, теориии модели, методология изучения стресса), особенности его развития (причины...
Цель:
Здоровое и оптимальное похудение за счет подкожного жира. Задача не просто снизить вес, как в большинстве диет, а снизить его за счет того, что нужно. То есть, за счет подкожных жировых отложений. При сохранении мышечной массы и здорового пищеварения. Вы мне нужны стройные, здоровые и...
Вселенная бесконечна и многообразна. С древних времен она привлекала внимание людей своими загадками. Сперва они научились строить обсерватории для наблюдения за звездами, Солнцем и Луной, потом начали составлять астрономические календари, карты звездного неба и макеты Вселенной, размещая на них...
Онлайн-встреча! Вячеслав Дубынин, профессор, нейробиолог и Юлия Бережная, эксперт по питанию, нутрициолог в компании — крупнейшем производителе продуктов питания и напитков, обсудят все самое интересное и актуальное о еде.
Какие вопросы будем обсуждать?
- Из какой еды лучше всего брать энергию...
☝️ Иcпользуйте телo, котoрое у вас еcть, чтобы поcтроить тело, котoрое вы хoтите!
Цена € 12.99 – трансляция.
11.01.2020, в субботу, в 12:45 по Рижскому времени.
Продолжительность 1ч 30мин.
Ведет Шивa. Язык: русский.
☝️ Иcпользуйте телo, котoрое у вас еcть, чтобы поcтроить тело, котoрое вы хoтите!
Цена € 12.99 – трансляция.
18.01.2020, в субботу, в 12:45 по Рижскому времени.
Продолжительность 1ч 30мин.
Ведет Шивa. Язык: русский.
• Курс состоит из 30 полноценных тренировок
• Каждая тренировка длится от 30 до 45 минут. Программа расписана по дням, выполняете упражнения вместе со мной по видео.
• Каждая тренировка состоит из:
*разогрева (бег на месте и прыжки),
*разминки (суставная гимнастика),
*и эффективных упражнений на...
"Средиземноморская диета: Вдохновение к преобразованию" — это книга, приглашающая вас в увлекательное путешествие к здоровью и радости через принципы Средиземноморской диеты. т историии происхождения диеты до уникальных рецептов и традиций, автор разбирается в каждом аспекте Средиземноморской...
Тот курс для тех, кто хочет:
Похудеть
Избавиться от тяги к сладкому
Очистить свой рацион от пищевого мусора
Обрести здоровое и стройное тело
Наладить своё пищеварение
Научиться самостоятельно выстраивать полезный и вкусный рацион питания
Улучшить своё самочувствие
Повысить уровень...
Эта 4D-эициклопедия с дополненной реальностью расскажет о самых разных подводных жителях: о моллюсках и коралловых полипах, морских ежах и морских лилиях, раках и змеехвостках, рыбах и млекопитающих. Внешний вид, повадкииинтересные факты из жизни этих и других морских обитателей раскрываются...
150 рецептов блюд для здорового питания
Готовое меню на 14 дней
Список продуктов, от которых стоит отказаться - пищевой мусор
180 страниц полезной информации, без воды;
меню детокс лайт на 10 дней;
меню сильного детокса на 7 дней;
важная информация про витамины на детоксе.
Вам не нужно будет...
Вячеслав Дубынин
Что съесть, чтобы похудеть?
Как подружиться со своим центром голода и питаться по науке
— Нам нужны жиры, белки, углеводы, нужна энергия и положительные эмоции. Все это связано с уровнем нашего здоровья, в том числе психического. В нашем мозге существуют центры, оценивающие...
Вы узнаете:
Для детей от 3 до 6 лет:
• Как организовать питание своего ребенка
• Какие потребности организма в белках, жирах, углеводах и калорийности
• Какие особенности развития и работы пищеварительной системы у детей этого возраста
• Как составить рацион ребенка с учетом посещения садика
•...
«Долгожительство на тарелке» — это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют...
Описание:
Эта книга - обобщение накопленного им опыта, задумана как системное пособие, при помощи которого, возможно, создавать и развивать бизнес компании.
На страницах произведения максимально просто и понятно изложен набор техник и правил, с помощью которых не трудно достигать хороших...
Описание книги
Диета играет важную роль как в профилактике, так и в лечении панкреатита. В этой книге объясняются преимущества соблюдения диеты при панкреатите. Эта книга также содержит рецепты для больных панкреатитом и объясняет, почему полезно сохранять гибкость, особенно если вы...
Родители обычно много времени уделяют развитию интеллекта ребенка, забывая о тесной связи мозга с телом. Этот тренажер от Шамиля Ахмадуллина - психолога, педагога, физика, разработчика более 40 методик эффективного обучения детей, основателя школ скорочтения и развития памяти у детей -...
О книге
Без ПДФ-файла
Лишний вес – враг нашему здоровью. Особенно женскому организму приходится нелегко, если тело обвешано килограммами жира. Эта книга о том, как небольшие изменения в жизни помогут вам обрести желаемый вес и оставаться в нем всегда. Не ждите волшебных таблеток. Только ваше...
Курс 2018 года
Глеб Мазаев
сертифицированный преподаватель Хатха йогии йогатерапии. Обучается внутренним практикам йогии буддизма в Непале иИндии.
Безопасная практика освоения шпагатов и прогибов
Шпагаты и глубокие прогибы традиционно считаются сложными техниками. Многие йога-практики...
Pro Тело: Питание стройности + психология телесности
Мария Волкова
Открываю уникальный проект «PRO тело», который подходит как для выпускниц трансформации, так и новичков.
Это 2 модуля, в которые я включила материалы второй ступени трансформациии работу с психологией телесности. Каждый состоит...