Белок – незаменимый нутриент, который стоит во главе нашего питания. Без него наше существование невозможно, потому что мы по факту белковая структура. К сожалению, современный человек категорически не добирает этот нутриент в рационе от чего страдает не только эстетика тела, но и здоровье...
100+ рецептов: Белковаякнига + Белок & овощи + Уменое ПП меню + Салат ON 2.0
Сборник белковых рецептов, который собрал в себе множество простых и быстрых идей как легко набирать норму белка в день
Почему важно съедать норму белка в день
Из-за недостатка белка в рационе ежедневная калорийность...
Сборник белковых рецептов, который собрал в себе множество простых и быстрых идей как легко набирать норму белка в день
Почему важно съедать норму белка в день
Из-за недостатка белка в рационе ежедневная калорийность чаще перемещается в сторону:дешевых жиров (рафинированные масла и трансжиры) и...
65+ рецептов
Белок & овощи
Что входит
33 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправками
Рецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишками
Рецепты из мяса, рыбы, птицы, бобовых со множеством вариаций
Белковаякнига
33 белковых рецептов
ФОТО И ОПИСАНИЕ
процесса...
Авторская программа от health coach Евгении Крыловой
5 недель для идеальной формы
Чтобы худеть, нужно есть. На Белковой загрузке никто не голодает. В программе курса — сбалансированное потребление белка, моя личная поддержка в чате, научный подход к похудению и умеренные тренировки
Как эта...
Авторская программа от health coach Евгении Крыловой
5 недель для идеальной формы
Чтобы худеть, нужно есть. На Белковой загрузке никто не голодает. В программе курса — сбалансированное потребление белка, моя личная поддержка в чате, научный подход к похудению и умеренные тренировки
КАК ЭТА...
Подробная информация о том, как работает белковая диета, какие продукты включать в рацион, как правильно рассчитывать порции белка, жиров и углеводов. В книге полезные рецепты и тренировочные программы для улучшения результатов. Книга поможет читателям разобраться в принципах белковой диеты...
В этом курсе Вас ждёт 6 видеоуроков в которых Вы узнаете про:
1. Работа в Lightroom как работать без тормозов, чтобы любой компьютер летал и быстро загружал серию в 1000 фотографий! Программа для чайников, разберём интерфейс программы быстро и подробно, что куда жать (для новичков). Отбор фото...
Губы BARHAT LIPS
- доступ к общим модулям
- демонстрация в технике ПЛОТНАЯ АКВАРЕЛЬ
- демонстрация в технике BARHAT LIPS
- проверка домашних заданий куратором
- сертификат по окончании курса
- доступ на 2,5 месяца (75 дней)
- чат поддержки и обратной связи от Марии Скотниковой по всем вопросам и...
Брови MINERAL POWDER BROW
- доступ к общим модулям
- демонстрация в технике КЛИЕНТСКИЕ БРОВИ
- демонстрация в технике MINIRAL POWDER
- проверка домашних заданий куратором
- сертификат по окончании курса
- доступ на 2,5 месяца (75 дней)
- чат поддержки и обратной связи от Марии Скотниковой по...
VIP
Брови MINERAL POWDER + Губы BARHAT LIPS
- доступ к общим модулям
- демонстрация в технике КЛИЕНТСКИЕ БРОВИ
- демонстрация в технике MINERAL POWDER
- демонстрация в технике ПЛОТНАЯ АКВАРЕЛЬ
- демонстрация в технике BARHAT LIPS
- проверка домашних заданий Марией Скотниковой
- доступ на 5...
Настольная книга вареньевара [Дидуренко Мария]
«Даже из мечты можно сварить варенье, если добавить фруктов и сахару»
Описание
В этой книге собраны самые интересные техники варки сладких заготовок. Вы сможете научиться создавать новое или использовать уже готовые рецепты. Кроме того, вы...
Брови MINERAL POWDER + Губы BARHAT LIPS
- доступ к общим модулям
- демонстрация в технике КЛИЕНТСКИЕ БРОВИ
- демонстрация в технике MINERAL POWDER
- демонстрация в технике ПЛОТНАЯ АКВАРЕЛЬ
- демонстрация в технике BARHAT LIPS
- проверка домашних заданий Марией Скотниковой
- доступ на 3 месяца...
В книге представлены рецепты из 7 категорий: 16 завтраков , 20 салатов, 15 супов, 20 основных блюд, 5 перекусов, 5 соусов и 20 десертов. На фото ниже представлены весь список.
Все Рецепты из доступных продуктов , которые можно найти в ближайшем супермаркете. Все вкусное и без продуктов животного...
Smart fitness 2.0
Smart fitness 2.0 - авторская система силовых тренировок со средней длительностью каждого занятия 45 минут. Первых замметных улучшений ты добьешься уже через месяц.
Курс подойдет вам если вы:
Хотите иметь стройное тело, с женственными формами, ноне знаете с чего начать...
Если ты понимаешь, что
Осуществленная продажа – это не заслуга таргетолога, продавца или дизайнера, а результат слаженной работы всей воронки продаж
Количество продаж зависит не от объема обращений, а от качества общения с каждым клиентом
В 2022 году правильное оформление и ведение аккаунтов в...
Вы получите описание в формате пдф
Нам понадобятся:
Крючком 1,5
Пряжа толщиной 500м/100гр (это может быть Анна Твист, Деми, София).Для короткой майки на обхват груди (ОГ) до 90 см нужно 200 грамм
Для платья при ОГ 90 см – от 400 грамм
Для короткой майки при ОГ до 100 см – 350 грамм
Для платья...
После курса вы сможете:
самостоятельно играть десятки мелодий и песен на колокольчиках и укулеле
показывать 1 или 2 сказки с живой музыкой (в зависимости от тарифа)
играть в музыкальные игры с детьми, мягко развивая их навыки и укрепляя отношения в семье
Вы получаете:
3 урока по игре на...
Этот интенсив для вас, если...
ВЫ УЧИТЕ АНГЛИЙСКИЙ
«СО ШКОЛЫ»
Но результата — нет
НЕТ ПОНИМАНИЯ
Какие методы изучения
подой
НЕТ СТРАТЕГИИ ИЗУЧЕНИЯ
Хватаетесь за все подряд
НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ
Ленитесь и никак себя
не заставить
Базовый тариф
• 7 дневный интенсив
• Задания и бонусы
•...