За 3 дня в закрытой группе Telegram мы:
Разберем технику дыхания
Отработаем быстрый интенсивный комплекс упражнений, который займет всего 8 минут в день,
Научимся управлять своим уровнем энергии и повысим свою эффективность,
Выполним упражнения, направленные на биохакинг мозга для улучшения его...
13 августа стартует мой первый курс о трансформации тела через трансформацию сознания.
Продлится он неделю в закрытом аккаунте, где будет:
1)3 информационных поста в день
О:
1)принятии своего тела
2)психосоматике лишнего веса и РПП
3)травмах приводящих к лишнему весу
4)об установках...
Кто бы знал?! 10 001 умное решение для вашего дома. Как спасти любимые вещи, отмыть кухню натуральными чистящими средствами, реанимировать старый аккумулятор и другие простые лайфхаки для тех, кто хочет сэкономить
О книге
Независимо от того, убираетесь ли вы дома или готовите еду, улучшаете...
Спасательно-отжигательный марафон! Избавься от «спасательного круга» на талии и 5-7 кг за 4 недели! Старт 4 июля
Если у тебя до сих пор не получилось накачать пресс смехом, а аффирмации в стиле “жир с пуза свали к любовнице в рейтузы” не дали эффект, я жду тебя в моем спасательно-отжигательном...
Описание:
Длительность видеозаписи: 9 часов. Теория и практика (все, что видели и слышали ученики). Содержание:
Уравновешивание структур ромбовидной ямки (ножек мозжечка)
Уравновешивание ядер подъязычного нерва
Снятие напряжения с большого затылочного отверстия
Снятие напряжения с канала...
Как правильно расставаться с ребенком БЕЗ душевных травм и слез?
Вот какие вопросы будем разбирать на семинаре:
С какого возраста ребенка можно выходить без него?
С кем можно оставлять ребенка, а с кем — не стоит?
Как использовать отлучки для повышения самостоятельности ребенка?
На сколько можно...
Клуб телесной психологии
Совершенно иное качество жизни
Улучшение качества жизни.
Проработай все основные психологические темы через тело.
Познакомься с собой глубоко и со всех сторон.
Делай свою жизнь лучше каждый месяц, получай профессиональную поддержку в нужный момент.
Март 2022
Баланс...
Вы получите
- 2 записи занятий продолжительностью по 2 часа.
Прочитав множество книг о дизайне, творчестве, искусстве, общаясь с профессионалами в этой области, автор курса Лира Шамсутдинова сформулировала перечень обязательных принципов проектирования, соблюдение которых в повседневной...
Полный Сборник витаминов
Скажи “СТОП” упадку сил и стрессу и восстанови организм с помощью правильных витаминов
от Людмилы Селедцовой - врач-диетолог, нутрициолог, нутригенетик
Сборник поможет, если вы:
- Раздражительны, подвержены стрессам и постоянно напряжены
- Чувствуете постоянную...
Кому подойдет этот курс?
тем, кто хочет:
сбросить лишние килограммы
обрести рельефное, красивое тело
стать привлекательнее и увереннее в себе
Что входит в курс?
12 полноценных тренировок по 20-30 минут
Методичка по питанию
Пример рациона питания с кбжу
Календарь тренировок
Курс
Добро...
Девчонкиии, уже не могу сидеть на месте. Такой курс я для вас придумала... Зову вас на новый, классный и очень интересный курс "Стрекоза"! Да-да, это как раз та Стрекоза, которая лето пропела. Забавная девчуля с озорными косичками. Курс в основном для новичков, кто впервые хочет попробовать себя...
Капибара вяжется очень быстро, без единой пришивной детали, тело ввязывается в голову, ушки надвязываются сверху на готовой игрушке.
Пряжи требуется минимум, на одну игрушку понадобится всего лишь 25-30 грамм пряжи.
Размер игрушки 10см в длинну, в зависимости от пряжи, номера крючка и...
Перевод МК «Пупсы» с комплектом одежды PDF-формат. 2 файла в одном заказе Размер пупсиков от 25 до 37 см - зависит от пряжи Входит: описание вязания пупса-младенца, комплект одежды включает в себя подгузник, комбинезон-боди, шорты, шапочку, пинетки, пеленальный кокон, соску Полноценный перевод с...
Мастер-класс Гномик из серии "Пирожочки" Гномик вяжется полностью целиком, без пришивных деталей. Пряжи требуется минимум, можно использовать остатки, на одну игрушку понадобится всего лишь 15-20 грамм пряжи. Размер игрушки 9-10см. Необходимые материалы. •Пряжа HiMALAYA Dolphin Baby, метраж...
Дракончик вяжется полностью целиком, без пришивных деталей.
Крылышки и гребень надвязываются сверху на готовой игрушке.
Пряжи требуется минимум, можно использовать остатки, на одну игрушку понадобится всего лишь 15-20 грамм пряжи.
Размер игрушки 9-10см.
Необходимые материалы.
•Пряжа...
Поросятки получаются размером 10-12,5 см, в зависимости от пряжи
🌼 Сложность вязания средняя
🐽 МК оформлен на 26 листах и содержит 69 фотографий!!!
🌼 В МК нет уроков по вязанию!
🌼 По вопросам приобретения только со мной в личку!
🐽 МК высылаю на электронную почту в формате PDF
🌼 Оплата...
Меню на 14 дней для ускоренного похудения. Все о принципе здоровой тарелки.
Как научиться худеть и не считать калорий? Не взвешивая каждый грамм. Легко и вкусно скинуть от 4 до 7 кг за 14 дней
Получите основные принципы как быстро и эффективно похудеть и сохранить результат на долгие годы.
Чему вы научитесь
основным принципам снижения веса, основанным на 12 базовых законах.
какие продукты должны быть полностью исключены из рациона худеющих.
какую воду вы должны пить.
как правильно...
Мастер-класс PDF по вязанию игрушки крючком. Кошечка вяжется очень быстро, без пришивных деталей. Пряжи на игрушку требуется минимум, на одну игрушку понадобится всего лишь 25 грамм пряжи. Размер игрушки 12см в длину, в зависимости от пряжи, номера крючка и плотности вязания. Необходимые...
Описание книги
В книге описаны способы приготовления в домашних условиях десертных, крепленых и игристых вин, ликеров, наливок, настоек, водки. Кроме того, вы узнаете о пользе винных напитков и о диетических винах, ознакомитесь с приготовлением медицинских вин и напитков на меду. Узнаете, как...