Результаты поиска по запросу: Умное похудение (Любовь Костикова, Людмила Занченко)

Курс #ШПАКМЕТОД_PRO Каждый мой курс уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! Кислород - это не только главный элемент жизнеобеспечения, но и ключевой аспект, определяющий КАЧЕСТВО жизни! С помощью...

Многие девушки ошибочно считают, что если они просто похудеют, то сразу полюбят себя...увы, нет, так просто не получится. Обычное похудение не даст гарантию в том, что вы будете выглядеть красивой, здоровой и уверенной в себе девушкой. Нужно работать над собой, своим внутренним состоянием, до...

Чисто не там, где убирают иногда, а там, где не мусорят! Если плохо работает печень, то летят все системы, страдают все органы. «Нужен детокс» - первая мысль, которая приходит в голову. Телевизор нам как всегда кричит о волшебных таблетках, которые восстановят все в один миг, просто выпил и...

Правила марафона: 7 дней каждое утро в 10:00 МСК выходит ЭФИР-урок, который состоит из 3 частей (продолжительность до 1 часа) 3 прямых эфира в общей сложности до 1 часа: Разбор новых упражнений Тренировка Лекция Вы можете смотреть это в удобное для вас время в течение дня. Доступ к информации...

Шпакметод — тренировка души, мозгов и попы . Это целая вселенная стройности и лучшей жизни, легкого тела и светлой головы . В чем конкрет- но она может тебе помочь? улучшить здоровье и общее самочувствие нормализовать эмоциональный фон и почистить голову • избавиться от целлюлита, убрать...

Клуб телесной психологии, март 2022. Тариф Самостоятельный (Оксана Ефимова) Клуб телесной психологии СОВЕРШЕННО ИНОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ Улучшение качества жизни. Проработай все основные психологические темы через тело. Познакомься с собой глубоко и со всех сторон. Делай свою жизнь лучше каждый...

Узнай, как избавиться от зависимости от еды и обрести тело мечты без диет и запретов. Как пошаговая система осознанного питания может изменить ТВОЮ жизнь? Ты станешь девушкой из своих мечт: красивой, стройной и счастливой Ты перестанешь думать о еде и начнешь наслаждаться жизнью Тебя больше не...

НОВОЕ ЭКСПРЕСС-МЕНЮ на 14 дней Сбрось лишние килограммы или убери проблемные места БЫСТРО И РЕЗУЛЬТАТИВНО Меню блюд- Остаётся навсегда Быстрые, вкусные, простые в приготовлении рецепты Просчитанные КБЖУ на каждый день и на неделю Без голодовок Без молочки Без вреда для здоровья, гормонов и...

Как обрести стройность и молодость на долгие годы и стать роскошной сексуальной женщиной для статусного мужчины... Как проходить программу: Программа каждого блока рассчитана более чем на 15 дней Вам нужно будет в определенные дни прослушивать специальным образом структурированные трансы, уделяя...

Эти крошки вяжутся за 5 минут, ничего пришивать не нужно. Лапки, ушки, крылья и глаза вывязываются по ходу вязания. В МК входят четыре Чудика 🕷👻🎃🦇 🧶Расход пряжи и наполнителя минимальный, можно пустить в дело остатки пряжи. 📏Ростик чудика 4-5см.

Мастер-класс по вязанию игрушки крючком. Черепашка вяжется очень быстро, лапки и глаза ввязываются по ходу вязания, пришивается только панцирь. Веки и ротик надвязываются сверху на готовой игрушке. Идеален для ярмарок, корпоративных заказов, подарочных презентов 🐢 Необходимые материалы. •Пряжа...

Мастер-класс по вязанию игрушки крючком. Ленивец вяжется очень быстро, без единой пришивной детали, лапки и хохолок вяжутся по ходу вязания. Сначала вяжется тело, потом голова, тело ввязывается в процессе вязания головы. Размер ленивца 11см в сидячем положении, в зависимости от пряжи, номера...

Мастер-класс по вязанию Оленяшки крючком, в формате PDF. Игрушка вяжется одной деталью, ножки ввязываются в тело по ходу вязания. Пришивается хвостик, ушки, мордочка и рожки. Уровень сложности - лёгкий. Что внутри👇🏻 🦌Подробное текстовое описание: игрушки оленя, платья с фатином и краткое...

Мастер-класс по вязанию игрушки крючком. Снеговичок серия Пирожочки. Снеговичок вяжется полностью одной деталью, без пришивных деталей. Морковка надвязываются на готовой игрушке. Пряжи требуется минимум, можно использовать остатки, на одну игрушку понадобится всего лишь 15-20 грамм пряжи...

С 13 по 30 января я открою двери своего клуба для всех женщин которым важно: подтянуть грудь и вернуть ей форму и упругость убрать торчащий живот и сделать себе талию устранить отеки и наетое за каникулы накачать мышцу дисциплины убрать сопротивление повысить уровень энергии ускорить метаболизм...

Ким Протасов – человек, чья диета помогла похудеть тысячам и тысячам человек, – выходит из тени! И нет, он не будет заставлять вас считать КБЖУ и стыдливо прятать купленные булочки поглубже в буфет. Ким будет рассказывать вам о своей жизни в Израиле, о любви к жене, женщинам и о своих непростых...

Вас хвалят, а вам кажется, что вы эту похвалу не заслужили. Была у вас такая ситуация? И страшно, что вот сейчас поймут, что вы не достойны этой похвалы и… А вот, что будет дальше? Здесь наше воображение рисует ужасные последствия. И даже через время, когда вроде бы все прошло, страх остается...

Каждый марафон с Алиной уникален, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни один марафон и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом – это системный подход к вашему...

Этот сборник собрал в себе то, что готовлю я для себя и своего мужа каждый день с корректировками
 от квалифицированного нутрициолога, для того, чтобы каждый прием пищи был по-настоящему полноценным. 42 рецепта / 20 минут на рецепт / Меню на 2 недели / КБЖУ рецептов Кому подойдут рецепты...

Мастер-класс в формате PDF, содержит подробное описание вязания игрушки крючком с пошаговыми фото процесса. Также включает описание вязания платья и повязки крючком. Размер игрушки зависит от вашей плотности вязания, при использовании указанных материалов это около 16см. Игрушка самостоятельно...