Результаты поиска по запросу: Умное похудение (Любовь Костикова, Людмила Занченко)

О курсе Возможности нашего тела безграничны, но в это трудно поверить. Как только мы приступаем к активным тренировкам, тело начинает сопротивляться и подает сигналы в виде боли. Так происходит, когда мы двигаемся неправильно, и наше тело не функционально. Нефункциональное тело работает...

О чем эта книга? О любви во всех ее проявлениях. В первой части автор делает попытку осмыслить виды любви: родительскую, между друзьями и партнерами, эрос, филию, агапе, созависимость и другие. Далее дается обзор различных теорий и парадигм в объяснении любви: психоаналитической, биологической...

Создайте свой первый профессиональный шаблон в After Effects для своих видео или на заказ всего за 30 минут! Что такое шаблоны для Аfter Еffects? Это специальные After Effects проекты для редактирования, куда можно вставить свои видео, текст, фото, музыку, графику и т.д. В курсе вас ждёт 14...

Два года назад у нас вышла первая книга Натальи Костиковой — «Творчество с малышами», она быстро завоевала любовь и мам, и малышей. Но вот спустя два года малыши подросли (как и сын автора книги) и превратились в «большишей». «Творчество с большишами» — новая книга, полная идей для творческого...

В рамках этого курса мы напишем 4 сюжета, в которых поиграем с настроением и атмосферой мимолетной текучести небесных пейзажей, воздушности белых облаков в ясный день, мягкостью вечернего неба и драматизма грозовых туч, нависших над городом. После него вы освоите разные подходы к изображению...

В проекте вы получите все необходимые инструменты и рекомендации независимо от того какая у вас цель: Похудеть Избавиться от проблемных мест Подтянуть живот/ноги/руки Укрепить и избавиться от болей в спине Накачать мышцы И даже подготовиться к соревнованиям по различным номинациям, начиная от...

Уважаемые мастерицы, интересующиеся изготовлением мягких игрушек на продажу! Если вас привлек этот мастер-класс, вероятно, вы относитесь к одной из следующих категорий: - Вы новичок и стремитесь создавать и продавать высококачественные игрушки, зарабатывая на своем увлечении. - Вы опытный...

Умное ПП 1.0 Меню на 2 недели на 2 человека с перекусами, завтраками, обедами и ужинами; 42 рецепта завтраков, обедов и ужинов; КБЖУ для каждого рецепта; Фото и подробное описание приготовления блюда; Мои персональные преамбулы к каждому рецепту и, конечно же, секретики приготовления! Умное ПП...

ONLINE Умное тело | авторский курс Анны Сечкиной 3 дня по 3 часа Ваше тело – показатель внутреннего психоэмоционального состояния Мы часто видели на курсах, как сдавленная или выключенная мышца, не дает сделать человеку шаг к своей цели, к любимому делу. Поэтому создали курс, на котором ваше...

Кулинарный класс - Умное вегетарианство Сбалансировать рацион, где нет животных жиров и белка не так-то просто. Есть важные нюансы, которые нужно учитывать, чтобы рацион был полноценным. Я покажу на классе пять блюд, которые вы сможете легко приготовить и добавить в свой рацион. Класс будет...

Что получишь Твой реальный результат Лишний вес и борьба с ним останутся в прошлом! Твои результаты будут только вдохновлять тебя Еда превратится в приятный процесс Ты забудешь про срывы и запреты Избыточный вес уйдёт безвозвратно Твоё тело станет таким, как ты захочешь! Ты понравишься...

Эксперт: Костикова Елизавета Дмитриевна - педагог, выпускница МГК имени П.И. Чайковского, лауреат международных конкурсов, концертмейстер в ИТИ имени Кобзона. Описание мастер-класса Интонация в речи – это то, каким тоном, с какой громкостью и частотой слов мы доносим информацию. Таким образом...

Как создать ресторан вне моды и вне времени – красивый, большой, семейный, с по-домашнему вкусной едой? Именно об этом пойдет речь в книге «Умное меню. Сделано в Петербурге». Профессиональный ресторатор Игорь Пращенко и шеф-повар Зиннят Акбашев расскажут о том, как появился на свет один из самых...

Что будет на курсе 8 модулей упражнений 30 видео уроков на все основные группы навыков, необходимых для успешного танцевания Особый формат! Не просто набор видео с заданиями для общего развития! Это та же танцевальная школа, только онлайн. Тренеры ведут КАЖДОГО ученика практически за руку! 20...

Когда вы беретесь готовить десерты, вас на каждом шагу могут поджидать сюрпризы. То тесто не поднимается, то белки опадают, то в пропорциях ошиблись… Предостеречь от всех неожиданностей я вас, сожалению, не могу – тут просто нужен опыт У меня, честно говоря, некоторые новые вещи тоже не всегда...

Вступление Новая Медицина Симптомы и диагнозы Биологические Законы Природы 5 Биологических Законов Природы Первый Биологический Закон («Железное правило рака») Краткое объяснение того, что такое «Очаг Хамера» (ОХ) Биологическая латеральность Второй Биологический Закон Длящийся конфликт Третий...

Как мы это делаем? Мы развиваем наш визуал уже 8 лет. Для курса мы выбрали беспроигрышные и самые успешные решения для коммерческой съемки и готовы поделиться ими с вами О чем расскажем на курсе Основы коммерческой фотографии Что такое «продающая фотография» и как показать вашу флористическую...

ПРОГРАММА: Трансформация чувства вины. Очищение от саморазрушающих блоков. Работа со страхом. Построение фундамента для опоры необходимых качеств личности Коррекция внимания к телу и духу, гармонизация программ безопасности. Самопразднование. Выявление токсичного поведения по отношению к себе с...

Этот курс посвящён тонким ароматам и воздушным образам цветов. Из абстрактных пятен акварели на листе влажного хлопка мы, как по волшебству, создадим нежность лепестков. Я раскрою все свои секреты работы с цветущей натурой и расскажу, как избежать безжизненности и усталости в этюдах. Солнечные...

Меню на 2 недели на 1 человека с перекусами, завтраками, обедами и ужинами; 42 рецепта завтраков, обедов и ужинов; КБЖУ для каждого рецепта; Фото и подробное описание приготовления блюда; Мои персональные преамбулы к каждому рецепту и, конечно же, секретики приготовления!