Результаты поиска по запросу: [Udemy] Здоровая спина. Свобода движений с Юлией Контуш (Юлиея Контуш)

Описание Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое...

[Школа молодости] Клуб утренних 15 минуток Как начать любить себя? Сегодня хочу поговорить с вами на такую тему И первое, что я хочу отметить — это начать находить и выделять время на себя Начать можно с 15-30 минут в день. А чем заниматься в эти пол часа «для себя» спросите вы?! Все очень...

КОМУ ЗДОРОВУЮ СПИНУ? ONLINE-АЙКУНЕ ЖДЁТ ⠀ Айкуне — уникальная гимнастика, способная уже с первого занятия снять боли в спине, улучшить состояние мышц и позвоночника. ⠀ Если вам знакомы слова «сколиоз», «остеохондроз», «защемления» — после нашего онлайн-марафона вы их забудете. ⠀ УЧАСТВОВАТЬ...

Вас ждет: Активная практика для красивого живота, вы почувствуете, как активизировались и подтянулись мышцы живота. Обязательно уделим время нашим ногам, поработаем с приводящими и отводящими мышцами ног. Поработаем над укреплением рук и плеч, улучшим их тонус. Активизируем мышцы спины и тела...

Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов...

Наверняка Вы много раз пробовали что-то делать и пытались исправить ситуацию. Брали пример со знакомых, старались реализовать советы, увиденные в журналах или телешоу, придумывали собственные рецепты, но всё это давало кратковременный эффект и возвращало к исходному состоянию. Спортзал мог бы...

Гарантированная трансформация здоровья, организма и отношений с едой за 90 дней без диет, тренировок и насилия над собой Этот квест для тех, кто не доволен своим самочувствием и отражением в зеркале: Многие годы пытаетесь сбросить вес, но все безрезультатно? Перепробовали разные диеты и...

Функциональная анатомия для фитнес тренера + практический блок «Здоровая спина и осанка». Курс будет состоять из записи вебинаров. Сотни преподавателей уже прошли наше обучение и успешно используют полученные знания в работе. Курс для Вас, если: Вы тренер по фитнесу, специалист по движению...

Онлайн-курс фундамент движения Станьте высококлассным специалистом по работе с телом благодаря современным инструментам Научим работать с дискомфортом, болью, осанкой, нарушением биомеханики движения Используем самые современные инструменты работы в авторском подходе: стретчинг, паттерны...

ЧЕТВЁРТЫЙ ТАРИФ 1. Комплекс Красивая осанка. 2. Комплекс на дыхание и глубокие мышцы живота. 3. Комплекс «Стройные ноги, плоский живот». 4. Комплекс «Упругие ягодицы включение». 5. Комплекс на осанку, мобильность грудного отдела. 6. Комплекс от отеков лимфодренажный. 7. Как мфр помогает...

Видеоурок про то, как осень влияет на здоровье Есть целый ряд проблем, приходящих с осенью - сухость кожи, определенные заболевания, например гастриты, эпидемии гриппа и простуды. Осенью холодает, и некоторые проблемы обостряются от холода, например, боли, спазмы. В этой лекции Роман Лихачев...

*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Что входит в программу: Практическая часть Живые тренировки с Юлией Крисановой в прямых эфирах в закрытой группе в Телеграм! Тренировки позволят проработать все группы мышц. Я подробно...

Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам. И если не сразу обратиться к специалистам, то недуг может перерасти в хроническую форму… Чтобы не запустить ситуацию, автор...

ПОЧЕМУ МАССАЖ БАНКАМИ? ЧЕМ ПОМОЖЕТ ПРИМЕНЕНИЕ БАНОК В ЖИЗНИ И ПРАКТИКЕ? Восстанавливает ткани после тренировок и снимает боль После работы банки боль уходит. Вакуум выводит недоокисленный продукт метаболизма клетки из мышечной ткани и прекращается воздействие на чувствительные рецепторы...

Курс для всех, кто хочет избавиться от болей в пояснице, в шейном и грудном отделах позвоночника В курсе подобраны только те техники, которые помогут Вам легко восстановить позвоночник, прикладывая минимум усилий С помощью курса Вы: Узнаете, как избавиться от неприятных диагнозов и...

Программа обучения За первый семестр мы: 1. Поставим базовую фонетику (звуки, тоны) и научимся читать ВСЕ слоги китайского языка. 2. Разберемся в секретах иероглифики: из чего состоят иероглифы, какие они бывают, как их писать, и главное – как их запомнить. 3. Освоим 250-300 самых употребимых...

Издательство: Эксмо Год издания: 2015 Страниц: 132 стр. О чем книга: Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и...

Shakti Flow - плавная текучая потоковая телесная практика с особым рисунком дыхания, построенная по определенным правилам. "Шакти" - это олицетворение женского начала в каждом человеке, созидающая энергия творчества Вселенной, которая позволяет нам развиваться. По легенде, это имя носила великая...

Цигун для позвоночника Владимир Осипов Владимир Осипов БЛОК PRO Программа курса БАЗОВЫЙ БЛОК, 4 урока «Снимаем боль» Дефицит энергии как основная причина патологий опорно-двигательного аппарата Точечный массаж для снятия острой боли при радикулите Восстановление энергии в меридианной системе...

Метод десенсибилизации и переработки травмы Терапия методом интеграции движений глаз (ИДГ) является мощным и в то же время очень простым психотерапевтическим инструментом, который эффективно помогает клиентам, страдающим от повторяющихся и негативных воспоминаний после любого травматического...