Описание книги
Лишний вес – враг нашему здоровью. Особенно женскому организму приходится нелегко, еслитело обвешано килограммами жира. Эта книга о том, как небольшие изменения в жизни помогут вам обрести желаемый вес и оставаться в нем всегда. Не ждите волшебных таблеток. Только ваше решение и...
В данном уроке детально и подробно описаны упражнения для подготовкитела к выполнению сложных упражнений, требующих высокой гибкости, координациии прыгучести. Каждое упражнение состоит из базового варианта исполнения и его вариаций для прогрессирующих спортсменов.
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет?
Урок 1
Основы поведения человека.
Узнаем, как формируется наше поведение на сознательном и бессознательном уровнях. Поговорим о концепции...
Книга известного историка Фрэнсиса Вейнса посвящена переломному периоду в европейской истории – необычайно долгому и насыщенному событиями XVI веку. Это важнейший рубеж, вобравший в себя черты и угасающего Средневековья с его охотой на ведьм, Реформацией, жестокими войнами, и Нового времени...
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить своителои мозг и не допустить развития неврологических заболеваний (Рэй Дорси, Тодд Шерер, Майкл Окун, Бастиан Блоэм)
О книге
Болезни головного мозга – самая частая причина "инвалидности" в мире. А болезнь Паркинсона – наиболее...
Открытие Джеймсом Уотсоном иФрэнсисом Криком в 1953 г. структуры двойной спирали ДНК лежит в основе практически всех достижений современной генетикии молекулярной биологии. Но как ученые пришли к этому результату и почему успех принадлежит именно Уотсону и Крику? В повествовании Маркела...
Этот онлайн курс для тебя:
Если ты женщина, но не чувствуешь себя ей
Если ты не знаешь, что такое расслабленность и лёгкост
Если ты любишь своё телои хочешь сделать ему подарок
Если ты трудоголик со стажем
Если ты обожаешь телесные практикии хочешь узнать для себя новые
Если ты чувствуешь...
Роман об американской мечте и стремлениях, превзошедших границы возможностей, а также о безграничной вере в силы человека, сражающегося за свое счастье на каждом повороте непредсказуемой реки жизни.
Нью-Йорк, ревущие двадцатые прошлого века — эпоха джаза и сухого закона. Именно там, на Золотом...
Описание книги
– Позаботьтесь, чтобы в комнате для проведения допроса не было никаких предметов, на которых можно было бы сконцентрировать свое внимание.
– Если преступник длительное время провел в стесненных условиях, был вынужден стоять или сидеть на полу, нужно подготовить для него удобное...
Описание книги:
Очнувшись после несчастного случая, Трисс понимает, что с ней что‑то не так. Ее постоянно мучает голод, младшая сестра ее боится, а родители все время шепчутся за закрытыми дверями. К тому же Трисс почти ничего не помнит – ни о происшествии, ни о своем прошлом. Она хочет...
Я - это тело.
Для тебя это может звучать спорно. Но это так.
Когда у детей спрашивают, что такое красивое тело, они говорят: теплое, быстрое, любимое, приятное на ощупь и оно вкусно пахнет. И никаких 90-60-90, кубиков на животе и прочих навязанных стереотипов.
Маленьким детям нравится их тело. И...
Люди хотят научиться управлять своим весом. Кто-то хочет научиться сбрасывать лишний вес, кто-то хочет научиться набирать недостающую массу тела.
Человека с болезненной худобой в современном мире не понимают. Ему говорят примерно следующее: "да ты просто больше ешь", "пей пиво и лежи на...
1 курс. Факультет основной. Школа Меньшиковой.
Повышение плотности эфирного тела.
Энергетическая гимнастика, которая легла в основу этого занятия (простые движения мыслью) поможет быстро увеличить энергетический потенциал и гармонизировать самочувствие в кратчайшие сроки.Такие возможности дает...
Описание книги
К любой технике или системе есть инструкция. Наше тело ‒ такая же система, значит и к нему может быть написана инструкция?
Владислав Гайдукевич – современный русский писатель, мотивационный автор бестселлеров о саморазвитии, среди которых книга «Расширить сознание легально»...
Со мной ты заново влюбишься в свое тело
По профессии я - фитнес-тренер, но многие вещи делаю не так как все
Проведя больше 25 000 тренировок, могу точно сказать - один лишь фитнес не работает. Поэтому я добавила к нему знания из антиэйдж медицины, нутрициологии, психологии, генетики.
Моя система...
В данном мастер классе я опишу и покажу процесс создания основы для вязания мужского тела.
Техника, по которой будет вязаться основная часть игрушки, амигуруми (способ вязания — по спирали, они также вяжутся крючком меньшего размера относительно толщины пряжи), если не указано иное.
В итоге у...
Подберём программу для самостоятельных тренировок под ваш тип осанки
Курс имеет информационный и практический характер. В начале курса Адель расскажет, как провести самодиагностику, проверит результат и даст программу тренировок, подходящую под ваш тип осанки.
Каждое упражнение наглядно...
Вы получите: материалы курса
Для кого этот курс:
Для тех, у кого есть лишний вес. Жизненно важно снизить процент лишнего жира в теле, так как сейчас установлено, что даже 5 кг лишнего веса могут привести к различным проблемам со здоровьем
Для тех, кто не может похудеть. Если вы длительное время...
Растворение боли: простые упражнения для преодоления хронической боли
Лес Фехми, Джим Роббинс
Dissolving Pain: Simple Brain-Training Exercises for Overcoming Chronic Pain
by Les Fehmi, Jim Robbins
На протяжении четырех десятков лет доктор Лес Фехми обучает людей регулировать мозговые волны для...
Ментальная практика поможет услышать себя
А еще...
Изменить тело
на химическом уровне за счет гармонизации внешнего и внутреннего
Сдвинуться с мертвой точки
даже если настигла прокрастинация и нет никаких сил
Избавиться от паникии страха
перед неизвестностью, все будет понятно, а любая цель...