Результаты поиска по запросу: Антистресс-марафон (Наталья Касарина)

ПРОГРАММА МАРАФОНА: Модуль 1 — Составляем Адвент календарь, списки подарков для родственников, формируем ожидание от праздника и каникул. В результате модуля: — Сформируете у ребенка навык создавать праздник самому себе и другим; ‌ - Прокачаете эмоционально-волевую сферу ребенка. Научите...

Программа тарифа: 1. Ежедневные высокоэффективные тренировки В домашних условиях для новичков и продвинутых при участии одного из лучших тренеров Москвы. 2. Ешь и худей уже на первой неделе...

FitStars приготовил для тебя инструмент, который снизит уровень стресса! Танцы антистресс помогут замедлиться в быстром мире, вернут внимание на наше тело и позволят протанцевать скопившуюся агрессию и стресс. Тебя ждут 6 медитативных занятий, длительность которых составляет от 15 до 25...

Вы получите: Авторскую программу Вероники Хуснутдиновой, холистического нутрициолога, создательницы магазина биопродуктов NaturoMAMA и Института Нутрициологии. Что в нее входит: Более 40 уроков по Нутрициологии, 7 видео Доступ к урокам и вебинарам на платформе Геткурс 6 месяцев с момента...

Описание книги: Эту раскраску в карманном формате можно взять в дорогу или в любое место, где выдастся минутка для приятного досуга. Сборник узоров и цветочных композиций выполнен в оригинальном авторском стиле с использованием элементов зендудл. Рисунки этого стиля всегда создаются черными...

Мотивация, которая не работает Представьте Сашу — парня, который годами мечтал зарабатывать в интернете и "уйти в свободное плавание". Каждый раз, приходя после работы, он говорил себе: «Сегодня никак, я устал». А на выходных нужное еще отдохнуть, неделя была тяжелая. Мотивация угасала, а мечта...

Семинар, который сейчас будет полезен абсолютно всем Большая лекция на тему "Одежда, как способ справляться со стрессом" Как сделать вещи своими союзниками в непростое время шторма личного или общего Минимум "психологии", максимум практических советов "Спокойные/Успокаивающие" стилистики...

Марафон по рисованию «Sweet Summer”😻🍉 Вместе мы нарисуем 5 летних стильных иллюстрации с нуля! Будут подробные видеуроки 😻 В 1й день марафона я покажу вам все фишечки Procreate, которыми я пользуюсь, расскажу все самое необходимое о работе в приложении, а также о том, как я настраиваю кисти...

Линии вероятности - самая не стабильная часть энергетической системы. Работать с ней необходимо на постоянной основе. И эту работу сложно свести к какому-то одному виду деятельности. Потому, что все наши действия, мысли, решения, практики влияют на линии вероятности. В этом марафоне большое...

5-дневный марафон по планированию времени Научитесь эффективно управлять своим временем даже с маленькими детьми за 5 дней Если вам надоело составлять списки дел и всё равно ничего не успевать, если с детьми все планы часто летят в тар-тарары, если все силы и время забирает ежедневная рутина и...

Доступ - 6 недель, самостоятельное изучение уроков в любое время, купить и начать курс вы можете в любой день. Учиться вы сможете из любой точки мира. Доступ к урокам круглосуточно. Подходит новичкам «с нуля». Список материалов уже есть в подготовительном уроке, также как и ссылки на...

Прохладная гладь моря с покачивающимися на волнах лодочками, крики чаек, завораживающие пейзажи Венеции при закатном солнце и долгие прогулки под парусом в жаркие дни. Рай растворённый…Все эти сюжеты мы нарисуем вместе с вами! Буйство красок, интересное смешение оттенков, радость от процесса и...

Вы нарисуете стильные иллюстрации с нуля! Мы разберём построение, проработку цветом, изучим работу кистей и рисование в слоях Вы попробуйте рисовать в 3 разных стилях и узнаёте фишки автора! Всегла интересно пробовать новое, это помогает развивать творческое мышление и также создаёт ваш...

По многочисленным просьбам - эффективнейшая программа-антистресс. Не зря говорят: "Все проблемы - в голове!" Помимо ее основного предназначения программа "напичкана" целым рядом полезнейших инструментов для проработки сопутствующей психосоматики и затронутых в процессе прослушивания глубоких...

Что внутри: 7 видео-уроков + pdf конспекты и презентации В результате: Понимаете, как выбраться из эмоциональной ямы Умеете опознавать первые признаки выгорания Знаете, как себе помочь и объяснить близким, что с вами происходит

Мини-курс с описанием проверенных методов дыхания, чтобы самостоятельно избавиться от стресса и при желании, сделать это незаметно для других. Курс включает серию коротких видеоуроков (по 5-7 минут) и полного текстового руководства (файл PDF). В базе – большой исследовательский опыт Любови...

Марафон по вязанию бомбера и джемпера от бренда Cucinelly "Nuance" Два в одном! Подробнейший попетельный видео-мастер класс! Эффектные переплетения восхитят и согреют Вас в предстоящем сезоне, в тоже время, модели идеально вольются в любой гардероб и Вы часто будете носить их с превеликим...

Новый красивый марафон "Декор сада с Каримовой" Декор сада или весенний декор у вас на балконе. старт 22 апреля. 5 он-лайн мастер-классов, 5 прямых эфиров в нашем рабочем аккаунте. По Весеннему горячо и очень красиво. Декор вазона с ручками и объёмом Декор шара с птицей или листьями. Все...

Для тех, кто устал от «надо быть сильной» и больше не может тащить все. ⠀ Вот признаки стресса. Если у тебя 4 и более – добро пожаловать. ⠀ – постоянная усталость;⠀ – тревожность, напряжение; – эмоциональная неустойчивость – то плакать хочется, то смеяться, то всех поубивать; – не получается...

Огромная малопознанная, исключенная, отвергнутая часть мира и нас самих: наши негативные чувства, «плохие» мысли, «ужасные» поступки и «темные» части. Часть мира, имеющая колоссальное значение для жизни, взросления, духовного роста, реализации и масштабных результатов. Все, что можно было с ней...