1. Mergin

    Скачать Курс тренировок «Результат» (Оксана Килина)

    Коррекционно-силовые тренировки с прогрессией нагрузки на 4 месяца Королевская осанка, плоский живот, красивые ягодицы Каждая тренировка включает коррекционные и силовые упражнения ДЛЯ КОГО: ⠀ ⠀для тех, кто хочет получить РЕЗУЛЬТАТ ⠀ ⠀красивую осанку ⠀ ⠀тонус мышц ⠀ ⠀красивую и здоровую спину...
  2. Пёсика

    Скачать [Антитренер] Программа тренировок для мужчин Full Body новичкам (Максим Донченко)

    О программе и гайде по тренировкам: Система тренировок: Программа фулбади для мужчин подойдет для тех, кто имеет опыт тренировок до двух лет. В этой программе делается акцент на комплексную работу со всем телом, для сбалансированного развития мышц. По программе можно продолжать тренировки до...
  3. Олег КО

    Скачать [Ресурсная академия] Основы фасциальной терапии "Точка опоры" (Елена Шумилова)

    Что такое «фасциальная терапия»? Это мягкое воздействие на ткани тела с целью раскрыть в организме внутренние ресурсы перезаписать травматическую память тела. Для этого помогаем мозгу наладить диалог с телом, чтобы мышцы вспомнили свой нормальный динамический стереотип. мягко снимаем...
  4. Pac-Man

    Скачать Как накачать ягодицы дома. Программа тренировок на 8 недель (Лана Ши)

    Новая программа тренировок от Ланы Ши “КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА”, рассчитанная на 8 недель тренировок дома. Теперь вы можете создавать формы, о которых вы всегда мечтали в домашних условиях! Программа тренировок включает: схему тренировок на 8 недель с 5-дневным режимом тренировок в неделю...
  5. Я СЕРГО

    Скачать PROкачка (Яна Кузнецова)

    домашние тренировки с минимальным инвентарём PROкачаем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ягодицы альтернатива занятиям в зале (на период карантина и не только) домашние тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю уменьшаем жировую прослойку и улучшаем качества тела...
  6. Это Я

    Скачать Марафон по снижению веса с красивой прорисовкой мышц (demivika)

    Объявляю набор в мой марафон по снижению веса с красивой прорисовкой мышц! Это будет совершенно новый тренинг, мы решили прокачать вас по полной! Итак, что вас ждёт в этом марафоне по снижению веса: 1. Ежедневно будет выкладываться меню с расчетом ккал каждого из приема пищи. Причём вам будет...
  7. annushkinamonata

    Скачать [Академия Детокса] Детокс и Омоложение. Вариант - 50% (Оксана Зубкова, Анна Лубневская)

    ВПЕРВЫЕ! Академия ДетОКСа запускает практический марафон по полной перезагрузке организма! Если вы чувствуете, что ваш иммунитет с годами ослабевает Если вы долгое время не могли забеременеть Если вы видите, что ваш гормональный фон дает сбои Если вы длительное время не можете похудеть Если вы...
  8. Кот феликс

    Скачать Готовься к лету 2. Плоский живот. Грациозная осанка. Тариф Pro (Олег Лоскутов)

    КУРС СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, У УОГО: обвисший / выпирающий живот "поплывшая" талия лишние сантиметры в теле отечность ног, живота и лица диастаз после родов валик внизу живота избыточный целлюлит, дряблая кожа есть грыжи и протрузии и обычные тренировки запрещены есть нарушения в работе ЖКТ, запоры...
  9. Ля-ля-фа

    Скачать [Neso академия] Очищение от негатива 2.0. Занятие 11 Восковая отливка негатива через икону Преображени (Оксана Горшенина)

    ПРОЙДЯ КУРС ВЫ: Научитесь определять наличие и вид негативного воздействия; Выбирать оптимальный способ очищения в зависимости от имеющегося негатива на человеке; Снимать воздействия различного характера - порчи, сглазы, проклятья, оттоки силы, привязки к другим людям, зависимости с человека...
  10. Кукурузкин

    Скачать [Архитектура тела] Лимфа (Оксана Бердичевская)

    Лимфатическая система - одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека. С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным...
  11. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Программа тренировок для дома (Владлена Варламова)

    Программа и план тренировок на 3 месяца Подробная видео-инструкция с таймером Возможность участия в конкурсе #ХочуКакМусо8 Тренировки от 10 до 60 минут, в зависимости от вашей подготовки
  12. Аноним

    Скачать [Школа интимных искусств] Эротический массаж

    Тренинги помогут обучиться всевозможным техникам, с помощью которых вы сможете доставлять удовольствие себе и партнеру, освоить множество способов ласк и стимуляции чувствительных зон тела. Специалисты-преподаватели научат вас специальным приемам, вызывающим удовольствие и удерживающим его на...
  13. Пика-Пика

    Скачать [Puzzlebrain] Рельефное тело: домашние силовые тренировки с гантелями (Элина Лукашина)

    Курс для тебя, если ты: Планируешь улучшить рельеф и тонус мышц Мечтаешь носить откровенные наряды, но стесняешься своей фигуры Ищешь курс по силовым тренировкам для всего тела Не имеешь возможности посещать тренажерный зал Благодаря курсу ты: Разберись, как правильно...
  14. Лягушатор

    Скачать Анатомия бодибилдинга. Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц (Ник Эванс)

    Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению делают эту книгу бесценным источником информации для всех желающих усовершенствовать свое тело. Новая редакция бестселлера Ника Эванса...
  15. Аноним

    Скачать Я худею 1.0 для тренажерного зала (Ксения Романова)

    Тренировки дома для активного снижения веса. Курс подойдет тебе: для тренировок с целью снижения веса для создания тонуса мышц, рельефного тела для тренировок начинающих либо после длительного отдыха (от 2-3 месяцев и более) Программа состоит из трёх силовых тренировок, средняя интенсивность...
  16. Берсик

    Скачать [Женская Санга] Йони. Глубинная сексуальность и крепкие мышцы любви. Пакет Танго (Юлия Мангалам)

    Yoni. Глубинная сексуальность и крепкие мышцы любви Автор: Юлия Мангалам Программа по раскрытию естественной сексуальности «Yoni». Обретите умения, доступные единицам, и постройте свою счастливую и чувственную жизнь! Для кого эта программа В вашей семейной жизни секс стал супружеским долгом и...
  17. Танцующий пёсика

    Скачать [Neso академия] Очищение от негатива 2.0. Занятие 9 Работа с тяжелыми жизненными ситуациями (Оксана Горшенина)

    ПРОЙДЯ КУРС ВЫ: Научитесь определять наличие и вид негативного воздействия; Выбирать оптимальный способ очищения в зависимости от имеющегося негатива на человеке; Снимать воздействия различного характера - порчи, сглазы, проклятья, оттоки силы, привязки к другим людям, зависимости с человека...
  18. Аноним

    Скачать [cross-club] Тело и характер - психологическое значение мышц. 2021. Тариф Лайт (Ирина Созонова)

    О ЧЁМ ЭТОТ КУРС Наш характер вписан в наше тело... Попробуйте понаблюдать за живой природой. Представьте себе дерево. Во время своего роста оно может преодолевать множество различных препятствий. Например, пробиваться сквозь асфальт, огибать другое растение для того, чтобы в итоге вытянуться...
  19. ЧЁ ТАМ

    Скачать Базовый (с прямыми эфирами) (Анастасия Лунегова)

    Курс будет включать 2 программы: Стандартную из кабинета (это повтор, уже собирались на неё). Прямые эфиры тренировок из закрытого аккаунта, где будет около 70% новых упражнений. Эфиры будут проходить 4 раза в неделю по 45 минут. По сути, это переработанный базовый с учётом новых знаний автора...
  20. ДональдТАК

    Скачать Трейдинг Академия Premium. Тариф Базовый (Юлия Ионова)

    Освоишь новый навык, который поможет тебе зарабатывать Сможешь работать из любой точки мира и без ограничений в возрасте Кому подойдет курс? Ты новичок и пока не знаком(а) с торговлей на бирже, инвестициями и криптовалютами Ты хочешь обрести дополнительный источник дохода или освоить новую...
Сверху