Результаты поиска по запросу: [Школа движения Татьяны Сахарчук] Вечерний Интенсив: Стопы (Татьяна Сахарчук)

Это 72 простые техники, которые помогут укрепить мышцы и стабилизировать суставы, а также избавиться от болевых ощущений при движении: разворачиваем плечи; возвращаем гибкость шее; оздоравливаем поясницу; прощаемся с болями в крестце и копчике; заботимся о коленях и стопах; делаем тело более...

Наш ритм жизни оставляет всё меньше времени для телесных практик. Только самые ярые поклонники продолжают регулярно заниматься 2-3 раза в неделю по часовым программам. Часто мы отказываемся от занятий, сетуя на то, что нет времени. Либо выполняем уроки частично, что не совсем эффективно по...

Программа, первый день: -Flashing lights Роскошный вечерний макияж без лишних движений. Создаём взгляд, от которого идут мурашки. Макияж, который станет вашей визитной карточкой -Woke up like this Самый востребованный повседневный макияж. Учимся искать сильные стороны внешности, без сложных и...

ДЕНЬ 1 АДАПТАЦИЯ КОНТЕНТА И ПРОДАЖ В TELEGRAM От концепции и упаковки до долгосрочного развития. Какие элементы нужно знать и использовать? Как продвигать свой Telegram канал: топ самых быстрых и эффективных способов Инструменты для формирования лояльности на этой площадке Построение продаж. Как...

ПРЕДСТАВЬТЕ, КАК ДЕЛЬФИНЫ ДВИЖУТСЯ В ВОДЕ Движения у дельфина начинаются от плавников и плавной волной распространяются по всему телу, без рывков. Если мы бросаем камень в воду, то от него начинают расходиться круги, волны, их движению ничего не препятствует. У человека в его естественном...

За 5 часов вы узнаете практически все о стопе и сможете применить знания в своей практике Программа лекции: 1 Особенности анатомии стопы; Типы стопы и их прикладное значение; Биомеханика стопы. 2 Биомеханика стопы. Продолжение; Критерии нормальной стопы. 3 Правила подбора обуви; Особенности...