2 лекции
2 часа
Влияние стресса на желудок: механизмы, проявления, базовые принципы коррекции
Лекция от приглашенного эксперта, Гульфии Павловой @pavlova.integradoc
Что делать с хроническим стрессом. Взгляд эндокринолога
Понятные для каждого знания .
Для тех, у кого проблемы с желудком
Для...
Эфир:
Маски вегетативной дисфункции или когда «я разваливаюсь», а в анализах – все ОК..
Видео-лекция:
Вегетатика и ЖКТ
Эфир:
Панические атаки или жизнь «на адреналине», как вариант вегетоневроза – ищем пути выхода!
По секрету – ДЖВП тоже вариант вегетоневроза..
Эфир с приглашенным...
Клуб Gastrosmile
Еженедельные эфиры, чек-листы, разборы
- на пути к счастью в пузе!
Ведущая клуба
Гастроэнтеролог-нутрициолог ВенераХабироваВегетатика и надпочечники!
Кому ОЧЕНЬ стоит зайти в клуб
в августе'21
– тема Вегетатика и Надпочечники
ощущение, что разваливаюсь, а в анализах и...
Если коротко – это тема для ВСЕХ моих читателей и пациентов!
Если уже восстанавливаете ЖКТ, но постоянно ловите "побочки":
"Меняю питание, физнагрузку, пью дорогущие нутрицевтики – а минимально стресс и привет откат.."
Нет нормального эффекта ни от одного нутрицевтика или наоборот –...
Что вас ждёт на новом практикуме:
ДЕТОКС КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ
Что у меня с детоксикацией: куда смотреть? Звоночки и факторы
Питание в поддержку детоксикации: чего НЕ делаем и что обязон делаем и вводим в питание
Вода и минералы – база под детоксикацию
Кофе – как маркер детоксикации и рычаг...
Гастропротекторы.
Лекция.
Как защитить слизистую желудка и восстановить её функции.
Понятные для каждого знания о том, как нормализовать работу желудка.
автор
ВенераХабирова.
Кандидат медицинских наук,
гастроэнтеролог, нутрициолог,
специалист по превентивной медицине.
Горечи – это в первую очередь, про стимуляцию пищеварения, нормализацию переваривания, снижение воспаления, мягкую санацию (очищение), плавный детокс, профилактику нарушения микробиоты и появления всякой нечисти в пузе..
Лекцию рекомендую всем, у кого:
снижен аппетит
тяжесть после еды...
4 – 8 мая
экспресс–практикум
В преддверие майских пикников получаю много вопросов – как мне с моей печенью быть? ВСЁ Ж ЖИРНОЕ ТАКОЕ НА СТОЛЕ… а у меня Холестерин..
(И ЧТОО??)
в копилку к мифам как грица..
Вообще по набору мифов опальный Холестерин один из рекордсменов...
И часто эти мифы не дают...
2️⃣ Гайд с говорящим названием «Антивздутие»!
Разобрала питание, нутрицевтики и быстро-доступные аптечные позиции – только работающие акценты из моей практики⚕️
- ПЕНОГАСИТЕЛИ
- СОРБЕНТЫ
- ВЕТРОГОННЫЕ ФИТО =)
- И КОМБИНАЦИИ ЭТИХ ГРУПП
ШАГИ ИЗ ЭТОГО ГАЙДА АКТУАЛЬНЫ И ПРИ СИБР И ПРИ СРК !
Хелик (Helicobacter pylori, H. pylori) – ласковый и нежный зверь (бактерия), как и большинство тех, кто живет с нами (или мы с ними).
Стоит чуть расслабиться – наесться что ни попадя, стрессануть, недоспать и т.п., как на тебе – он решил баллотироваться в президенты желудка!
Обсудим же, как...
Желчеотток: комплексная диагностика застоя желчи и базовая коррекция (питание + нутрицевтики).
Взгляд доктора Венеры Хабировой на диагностику и рекомендации из практики по восстановлению нормальной работы всей системы желчеоттока.
Содержание темы:
1. Как заподозрить, что с желчью что-то не...
Кого я жду на теме АНТИСТРЕСС ДЛЯ ЖКТ?
Если коротко – ВСЕХ своих читателей и пациентов:
Если по состоянию души и тела у вас:
Ощущение, что разваливаюсь
"Нет сил"
Плохо засыпаю и если и засну, то поверхностно
Гипотония/тахикардия
Часто ощущение, что воздуха не хватает, приходиться делать...
Лекция Синдром Жильбера:
Что у меня происходит – о чем стоит предупредить доктора?
Симптоматика и "звоночки" неполадок
Нарушения желчеоттока – почему контроль обязателен?
Что можно/нельзя при С.Жильбера?
Акценты в питании и нутрицевтиках при С.Жильбера
Как пройдет
23 апреля
Прямой эфир в Instagram
Ответы на вопросы и разбор трех участников: с чего начать, в каком направлении, шаги
Для всех участников открывается доступ к видео-лекции и чату обратной связи.
Лекция и чат доступны 2 месяца
Видео-лекция и чат
Как не наступить на грабли при работе...
1️⃣ ГАЙД «ЖЕЛЧНЫЙ ЗАБРОС» или ПОЧЕМУ
МНЕ ГОРЬКО ВО РТУ и главное – как мне себе помочь и избежать повтора этой болючей симптоматики?
– про тот самый Дуодено-гастральный рефлюкс– только не "стандартные симптомо-прикрывающие на неделю протоколы",
а расписала реально помогающие восстановиться шаги...
Заберите подробное и простое руководство о том, как справляться со стрессом, чтобы избежать развития хронических заболеваний и защитить надпочечники!
Получите рекомендации по стресс-менеджменту и список важных витаминов для поддержки организма в напряженное время!
Методическое пособие...
«Напитывание» или как напитать себя и слизистую ЖКТ
онлайн-практикум 22–28 февраля
Автор и ведущая:
Интегративный гастроэнтеролог ВенераХабирова
Кого жду на новом практикуме:
снова и снова скажу – жду почти каждого своего читателя!
Мы будем разбирать супер-частое сейчас у многих состояние...
Идеальное пищеварение – без желчного?
Подбор спазмолитиков
Подбор ферментов под специфику нарушений
Билиарная недостаточность и перестройка желчеобразования
Функция поджелудочной железы
Внимание на желудок: гипоацидность и ДГР
Толстый кишечник – обратить внимание
Рост микробной флоры в 12 пк и...
3️⃣ и конечно, по многим запросам, удобный текстовый Гайд по Расшифровке анализов – БАЗОВЫЙ ЧЕК-АП
– не как "принятно", а из моей многолетней интегративной гастроэнтерологической практики⚕️
Как сдавать, читать и замечать изменения в своих самых базовых и доступных анализах (по моему опыту – в...
Кого я жду на новом практикуме ?
Если коротко – ВСЕХ своих читателей и пациентов:
Если уже восстанавливаете ЖКТ, но постоянно ловите "побочки"
Нет нормального эффекта ни от одного нутрицевтика или наоборот – ооочень выраженные побочки – жжет слизистую, идёт горечь, вздутия, диарея и запор –...